1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的 痛苦 是终生的。
6.学习这件事，不是 缺乏时间 ，而是 缺乏努力 。
7.幸福 或许不排名次，但 成功 必排名次。
8.学习并不是 人生 的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？
9.请 享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

    我们总是以为等过了现在这个阶段，生活就会更美好，幸福就会到来。然而到了下一个阶段又有新的烦恼，所以幸福总是在下一站。

The truth is,there is no better time than right now.

Alfred Souza：“长期以来，我都觉得生活——真正的生活——似乎即将开始。可是总会遇到某种障碍，先得完成一些事情。没做完的工作，要奉献的时间，该讨的债，等等，之后生活才会开始。最后我醒悟过来了，这些障碍本身就是我的生活。”

没有什么通往幸福的道路，幸福本身就是路。所以珍惜拥有的每一刻，

一、营养早餐
1. 原料
健康熟鸡蛋一个，苹果一个（香蕉一根），一把熟豆（各种豆类的集合），一袋酸奶（牛奶），一勺蛋白粉。
2. 制作方法   放入搅拌机搅碎倒入杯中即可食用。
3. 营养价值及作用
含有丰富的维生素及蛋白质，低热量。
制作简单、食用方便、节省时间、营养丰富，减少胃的消化负担。几乎包含人体所需的全部营养素，在现代人忙碌的生活中，营养早餐可满足一天的营养需求，让你一整天精力充沛，适宜长期食用。
二、林氏养生茶
1. 原料
黄豆、黑豆、芸豆、红豆、白豆、绿

女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝 我们 这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像

健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。
健康第一基石：合理膳食
合理膳食十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。
“一”：每天睡前喝一袋牛奶
“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。
“三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。
“四”：一个礼拜吃四次粗粮。
“五”：一天500克蔬菜

中医认为，白天是阳，夜晚是阴，白天要动，晚上要静。晚上熬夜，不睡觉，心脏就无法好好休息，时间一长，心悸、心慌、胸闷、睡眠不好、记忆力下降，一个月感冒两次，这次感冒好了，下次又来了，感冒不会好，这些都是心肌炎的症状。熬夜容易诱发心肌炎的。。
病毒性心肌炎是临床上较为常见病、多发病，很多人患病后由于忽略了及时、正确治疗，以及合理休息常留下后遗症，由于长期得不到有效治疗，致使长期不愈，给患者生活以及精神带来痛苦。
由于患心肌炎后累及心脏部位不同，所以临床表现体现多方面，如：长期早博（房性早博

1.早起：我很喜欢在凌晨5点起床，并花一些时间在上班前自己该做的工作上。

1. Wake Early: I am a big fan of waking at 5am and spending time working on myself before going to work.




2.锻炼：当我有了1周4次锻炼的目标后，我发现，告诉自己“我要锻炼而非明天”是很容易的。设置日常锻炼的期望值，远离那些潜在的借口，我已受益于这些日常习惯。

2. Exercise: when I had the goal of exercising 4 times a week I found it was very easy to tell myself I will exercis

一个平凡而杰出的中国女性――李默芳

　　“李默芳”，一个普普通通的中国名字，却有着如雷贯耳、享誉世界的声名。李默芳，一个普普通通的中国女性，却以她娇小的身躯、灿烂的笑容赢得了全球通讯行业的尊敬。

　　我们说她平凡，是因为她是一个普通的妻子，母亲，有着我们普通人的情感。她象我们周围许多女性一样，有儿子需要操心，有父母公婆需要照顾。象我们很多小女生一样，她爱好文

融资方：AdMob

投资方：Sequoia 领衔该轮投资，之前的投资者也追加了投资

涉及金额：1.57 亿美元（第三轮）

简介：在整个互联网进入寒冬的时候，国内外的手机广告公司却迎来新一波的投资高峰，为什么呢？AdMob 是基于移动网络的广告服务商，此次的投资可见，虽然在目前经济萧条的时期