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<title><![CDATA[Amway为您生活添色彩]]></title>
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        <link>http://hi.baidu.com</link>
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<description><![CDATA[人生充满弹性，一切皆有可能。摆脱昨日的束缚，冲破自我限制，用新的眼光来看待自己，用新的感受去体验生活，用新的方式去迎接丰硕的人生吧。]]></description>
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        <title><![CDATA[安利广告片]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/14133030bdb9fa1eeac4afa2.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
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		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/category/%B0%B2%C0%FB%CA%D3%C6%B5">安利视频</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/14133030bdb9fa1eeac4afa2.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-12-02  21:43</pubDate>
        <category><![CDATA[安利视频]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
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        <title><![CDATA[安利]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/70c3005557cf9453574e00a1.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
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		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/category/%B0%B2%C0%FB%CA%D3%C6%B5">安利视频</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/70c3005557cf9453574e00a1.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-12-02  21:42</pubDate>
        <category><![CDATA[安利视频]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
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        <title><![CDATA[手术病人术后如何饮食食疗？]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3784ddefa4c47d2e2cf534d0.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		 <strong> <span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span><span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>术后<span class="u74a10ffa">如何</span><span class="u06e434f2">压力</span><span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span><span class="u2b407204">性病</span><span class="u1071a145">食疗</span>？</strong><br>
 <br>
<a href="http://www.ynpw.com/"> </a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  <span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后何时开始进食<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">采用何种<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>要根据<span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>的具体情况而定<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151191.gif">一般情况下<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">小<span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后没出现不良反应者<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后即可进食；局部麻醉下<span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>者<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">如<span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后无任何不适反应<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">可根据病情安排<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>；做全身或半身麻醉大<span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>者<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">需待清醒后3&mdash;4日<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">在无胃肠不良反应的情况下才开始少量进食<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151191.gif"><span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后<span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>经1<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">2日试食<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">如无不适反应<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">可逐渐增加进食量<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">并向普通<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>过渡<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151191.gif">
<table style="margin: 10px 7px 3px 4px" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td>
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" border="0">
                <tbody>
                    <tr>
                        <td> </td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<br>
 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  通常<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后第一阶段的<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>以清流食为主<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>可进米汤<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">藕粉<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">果汁<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">去油肉汤<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">蛋花汤等；经1<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">2日后<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">随着病情的稳定<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span><span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>可进入第二阶段<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">进食牛奶<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">豆浆<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">酸奶<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">黄蛋羹<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">杏仁茶等流质；如<span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>进食流质后无不良反应<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">则<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>可进入第三阶段<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">进食龙须面甩蛋花<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">蛋花粥<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">馄饨<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">面包<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">蛋糕<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">菜泥<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">肝泥等；5&mdash;6日后<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>的<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>可进入第四阶段<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">进食软饭<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">肉类制作的软菜<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">馒头等<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151191.gif">总之<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="udeeecd97">手术</span><span class="u342dada4">炎症</span>后<span class="u720ec3e5">病人</span><span class="u486f090f">怎么</span>的<span class="u05464571">饮食</span><span class="u87cf3d52">冬季</span>要以&ldquo;高热量<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">高<span class="u7f435948">反酸</span><span class="u1e1ec2ab">蛋白质</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">高<span class="u7243c91b">前列腺</span><span class="u0cb22898">维生素</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">低脂防<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151211.gif">易<span class="ub0a0290a">消化</span><span class="ud7df100b">女友</span>&rdquo;为<span class="u68e78024">原则</span><span class="uaa8fdb9b">疾病</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1151191.gif">尤需要<span class="ua934ecab">注意</span><span class="u584f7a4c">活动</span>的是<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif"><span class="u7243c91b">前列腺</span><span class="u0cb22898">维生素</span>不易从<span class="uc48990c5">检查</span><span class="ue3957e98">食物</span>中得到<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151171.gif">必要时可用<span class="ue712eefe">药物</span><span class="u0de44f55">肿瘤</span>补充<img src="http://uncopy.51daifu.com/1151191.gif"><br> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3784ddefa4c47d2e2cf534d0.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/category/%BD%A1%BF%B5%D6%AA%CA%B6">健康知识</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3784ddefa4c47d2e2cf534d0.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-12-01  21:31</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
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        <title><![CDATA[为什么我们一定需要蛋白粉？]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/8b9e6c1ee21096cfa68669d7.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<strong>1<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">为什么要补充蛋白质<br>
</strong> <br>
　　蛋白质是构成生命活动的基础物质<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">也是人体三大供能物质之一<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">食用蛋白粉补充蛋白质是人体摄取蛋白质最直接<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">最便捷的方式<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"> <br>
 <br>
　　根据中国<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>协会要求<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">正常人群平均每日需摄取蛋白质75克<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">由于我国居民饮食结构中淀粉食物所占比重大<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">蛋白质来源较差<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">所以蛋白质摄入量普遍不足<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">所以<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>学家建议：普通人群每人每日需再补充10-20克蛋白质<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>人群则需根据<span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>方式<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif"><span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>时间<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif"><span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>强度等补充更多<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><br>
 <br>
<strong>　　2<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">蛋白粉对于不同人群的功用：</strong> <br>
 <br>
　　 除了正常人群以外<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">处于不同年龄阶段和不同生理状态的特殊人群<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">对于蛋白质也有特殊的需求<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">补充蛋白粉对于他们来说是最好的选择之一<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">
<table style="margin: 10px 7px 3px 4px" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td>
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" border="0">
                <tbody>
                    <tr>
                        <td> </td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<br>
 <br>
<strong>　　心脑血管疾病人群</strong> <br>
 <br>
　　心脑血管疾病包括冠心病<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">高血压<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">动脉粥状硬化<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">脑<span class="ua8d25528">高血压</span><span class="u7ac67a9a">中风</span>等<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">是死亡率最高的疾病<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">目前我国心脏血管病人达1.2亿<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">每年还在增长150万左右<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">造成该疾病的主要原因除精神和遗传因素外<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">主要是膳食结构不合理<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">食用高<span class="u8dd24a7f">压力</span><span class="ubf0c5923">脂肪</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">高胆固醇等动物性食品比例大<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">而蛋白粉中的<span class="u8dd24a7f">压力</span><span class="ubf0c5923">脂肪</span>和胆固醇含量非常低<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">并且蛋白质的含量远远高于普通的奶粉<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">瘦肉<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">海鲜<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">蛋类等传统意义上的高蛋白食品<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><br>
 <br>
<strong>　　肥胖<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">糖尿病人</strong> <br>
 <br>
　　据统计<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">我国糖尿病患者至少有2000万<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">约占人口的1.5%强<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">且还有上升趋势<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">另据北京地区<span class="u26c891d4">可以</span><span class="u827d1ec6">调查</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">北京市妇女体重超重者达50%<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif"><span class="u824f9c15">儿童</span><span class="u43628a85">老婆</span>超重者达 5%<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">这些人因日常生活中需限制食用动物食品和进食量<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">常会造成<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>摄取不足<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">这时使用蛋白粉<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">可缓解患者饥饿感<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">保证每日的<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>平衡<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">有利于恢复健康<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><br>
 <br>
<strong>　　孕产妇</strong> <br>
 <br>
　　按照中国<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>学会提供的RDA标准<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif"><span class="u5a7a2d7c">注意</span><span class="ub12d60e8">孕妇</span>在4-6个月期间每日蛋白质摄取量应增加15克<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">6-9个月增加25克<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">哺乳期增加25克<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">妊娠过程中<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">母体蛋白质储备主要用于构成胎儿身体组织<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">供给母体子宫<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif"><span class="u1828e727">可以</span><span class="u17c0e01c">乳房</span>和胎儿<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">补偿分娩过程中的失血消耗<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">并为产后乳汁分泌打下基础<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">如<span class="u5a7a2d7c">注意</span><span class="ub12d60e8">孕妇</span>蛋白质供给充分<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">就能避免<span class="u5a7a2d7c">注意</span><span class="ub12d60e8">孕妇</span><span class="u451dd97e">贫血</span><span class="u66989d4b">抗生素</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif"><span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>物缺乏性水肿和妊娠中毒症的发生<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><br>
 <br>
　<strong>　老年人及体弱多病人群</strong><br>
 <br>
　　老年人对蛋白质的<span class="uef116933">消化</span><span class="u9d753629">推拿</span>吸收和利用率降低<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">易出现低蛋白血症<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">水肿和<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>不良性<span class="u451dd97e">贫血</span><span class="u66989d4b">抗生素</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">应直接补充生物价值高的优质蛋白质<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">外科<span class="uaedcba61">手术</span><span class="uca55ceb6">发烧</span>前后<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif"><span class="u451dd97e">贫血</span><span class="u66989d4b">抗生素</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">肺结核<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">长期发烧<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">癌症化疗后<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">烧伤<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">烫伤<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">免疫疾病<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">病人由于<span class="u0c48dab9">血液</span><span class="u39a482f0">睡眠</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif"><span class="uc196c85e">更年期</span><span class="ude754248">细胞</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">人体组织受到破坏<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">饮食不正常<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">需要大量补充蛋白质和<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>物质<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">这种情况下<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">使用吸收率和<span class="u747b9be4">营养</span><span class="uf90056c3">食物</span>价值高的乳清蛋白粉使这类人群的最好选择<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"> <br>
<br>
<br>
 <br>
<strong>　　<span class="u7c4e1bc5">青少年</span><span class="ub4228901">感染</span></strong> <br>
 <br>
　　根据国家统计局统计<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">全国约2160万<span class="u824f9c15">儿童</span><span class="u43628a85">老婆</span>体重不足<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">4200万<span class="u824f9c15">儿童</span><span class="u43628a85">老婆</span>生长迟缓<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">这种状况严重影响<span class="u824f9c15">儿童</span><span class="u43628a85">老婆</span>的健康和智力发育<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">进而会影响国民健康水平的提高和经济发展<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">尤其是12岁-18岁的年龄组学生正处于身体发育时期<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">蛋白质摄入不足会影响他们的生长发育<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><span class="u7c4e1bc5">青少年</span><span class="ub4228901">感染</span>蛋白质摄入量平均应高于成人10克左右<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">每日摄入蛋白质应有一半为优质蛋白质<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">为满足<span class="u7c4e1bc5">青少年</span><span class="ub4228901">感染</span>身体发育的需要<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">除正常饮食外<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">每日需额外补充20-30克蛋白质<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"> <br>
 <br>
<strong>　　<span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>人群</strong> <br>
 <br>
　　对于<span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>人群来说<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">蛋白质的消耗量较正常人要多一些<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">因此需要多摄入一些才能收到健身的效果<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">因此在<span class="u6d290413">男友</span><span class="ub97bcf53">运动</span>过程中<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">尤其是长时间大强度的训练后<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif"><span class="u00a91471">女友</span><span class="u5a988dfb">肌肉</span>组织微结构遭到破坏<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">这时更需要摄入更多优质的蛋白质来修复受损的组织<span class="uc196c85e">更年期</span><span class="ude754248">细胞</span><img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif">对于这些人来说<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551571.gif">选用高纯度<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">高吸收率<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551611.gif">低<span class="u8dd24a7f">压力</span><span class="ubf0c5923">脂肪</span>的乳清蛋白是非常合适的<img src="http://uncopy.51daifu.com/1551591.gif"><br> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/8b9e6c1ee21096cfa68669d7.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/category/%BD%A1%BF%B5%D6%AA%CA%B6">健康知识</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/8b9e6c1ee21096cfa68669d7.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-12-01  21:29</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/8b9e6c1ee21096cfa68669d7.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[关注与膳食营养有关的疾病]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/d0b3bf256cba4b348644f9d7.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td align="center"><font color="#000000"><span class="Title" >关注与膳食营养有关的疾病</span> </font></td>
        </tr>
        <tr>
            <td align="center"> </td>
        </tr>
        <tr height="20">
            <td> </td>
        </tr>
        <tr>
            <td align="center"><span class="DateTime" >2008年4月24日 16:17:00</span></td>
        </tr>
        <tr height="40">
            <td> </td>
        </tr>
        <tr height="200">
            <td class="Content" valign="top"><span style="font-size: 14pt; color: #3366ff;  mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi- mso-hansi- mso-ansi- mso-fareast- mso-bidi-">
            <p style="mso-line-height-alt: 13.0pt"><span style="font-size: 14pt; color: #3366ff;  mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi- mso-hansi-"><strong>有三种与膳食营养有关的疾病在学龄前儿童中呈现高发病率，一是反复呼吸道感染，二是超重与肥胖，三是潜在缺铁及缺铁性贫血。<img height="120" src="http://www.age06.com/Age06Internal/LoadResource.aspx?ResourceGuid=4e70e136-0f89-4e0f-b82d-e8e92ade2570.jpg" width="100" border="0"><span></span></strong></span></p>
            <p style="mso-line-height-alt: 13.0pt"><span><strong>　　</strong>反复呼吸道感染：</span></p>
            <p style="mso-line-height-alt: 13.0pt"><span style="font-size: 14pt; color: #3366ff;  mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi- mso-hansi-"><strong>　　这是困扰学龄前儿童最为常见的健康问题。学龄前儿童的这一问题很大程度上是与膳食中锌、维生素<span>A</span>和蛋白质的摄入不足有关。蛋白质构成细胞的基本结构、锌是多种酶的辅基，维生素<span>A</span>是儿童生长发育和免疫功能所需，因此，这几种营养素的缺乏，不仅影响正常生长发育，还可造成全身免疫力和呼吸道防御功能下降，由此导致儿童易患呼吸道感染反反复复。由此可见，孩子表现为反复呼吸道感染时，不仅要积极治疗，适当补给免疫球蛋白或干扰素，还必须从膳食营养着手，增加蛋白质，尤其是优质蛋白质的摄入，同时增加含锌和维生素<span>A</span>丰富的食物摄入。<span></span></strong></span></p>
            <p style="mso-line-height-alt: 13.0pt"><span><strong>　　</strong>超重与肥胖：</span></p>
            <p style="mso-line-height-alt: 13.0pt"><span style="font-size: 14pt; color: #3366ff;  mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi- mso-hansi-"><strong>　　调查结果显示，学龄前儿童中超重率达<span>8%-15%</span>，肥胖率达<span>7%-11%</span>，超生婴幼儿期，也高于儿童其他各期。有关学者研究指出，<span>4</span>岁以后肥胖患病率和肥胖程度随年龄增长而增长，到<span>6</span>岁时达到高峰。由此也说明学龄前期是预防儿童超重和肥胖的关键时期。引起这一时期儿童超重与肥胖的主要原因是与过多营养摄入有关。要预防学龄前儿童的超重与肥胖，首先要树立正确认识，用科学育儿观点看待孩子的营养摄入。并非&ldquo;韩信点兵、多多益善&rdquo;，而是确保吃得科学合理，适可而止。特别是已超重或肥胖的儿童，要适当节制进餐量，并鼓励多运动。<span></span></strong></span></p>
            <p style="text-indent: 28.5pt; mso-line-height-alt: 13.0pt"><span style="font-size: 14pt; color: #3366ff;  mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi- mso-hansi- mso-bidi-font-weight: bold">潜在缺铁及缺铁性贫血<span></span></span></p>
            <p style="text-indent: 28.5pt; mso-line-height-alt: 13.0pt"><span style="font-size: 14pt; color: #3366ff;  mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi- mso-hansi-"><strong>　　目前学龄前儿童的缺铁性贫血问题已显著改善，患病率明显下降，但不可忽视的是不少儿童存在着潜在缺铁问题，曾有调查显示，城镇中的学龄前儿童潜在性缺铁发生率在<span>12%-20%</span>，且有<span>4%-7%</span>的儿童患有不同程度的贫血。为何在儿童膳食营养大为改善、健康水平不断提高的今天，仍然有较高的缺铁及贫血问题存在，一方面确实存在着铁的摄入不足现象，如一些孩子有偏食、挑食的不良习惯，很少吃含铁高的食物，如蛋黄、豆类、杂粮和绿叶蔬菜等，仅靠点心、饼干、膨化食品和其它很少一点的主食来填饱肚子，是难以满足机体铁需要的。另一方面是与孩子胃肠道对膳食中的铁吸收率偏低，以及吃蔬菜少、叶酸和维生素<span>C/A</span>摄入不足有关。所以，要预防儿童潜在缺铁和缺铁性贫血，重在改变孩子的不良饮食习惯，解决偏食和挑食问题，做到膳食多样化。适当让孩子多吃一些含铁、含维生素<span>C/A</span>和叶酸多的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、蛋黄、猪肝和豆类等，另外要注意做到一日三餐有规律，防治消化道疾病，以维持胃肠道的正常消化吸收。<span></span></strong></span></p>
            <p> </p>
            </span><font size="3"> </font></td>
        </tr>
    </tbody>
</table> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/d0b3bf256cba4b348644f9d7.html">阅读全文</a>
		
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        <pubDate>2008-12-01  21:29</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/d0b3bf256cba4b348644f9d7.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[近视眼和营养有关吗?]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/a005e46f4b1d16dd80cb4ad6.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>作为刚过温饱生活的发展中国家，中国为什么爆发富贵病：2亿6千万人超重和肥胖，1亿6千万人高血压，1亿6千万人血脂异常；每20秒有一个人死于心脑血管疾病，每15秒有一个人患癌症，每10秒有一个人得糖尿病。中国人为什么会出现这些问题呢？著名新锐健康管理专家、中国保健专家委员会副主任委员西木博士做客人民网健康访谈，为大家讲解&ldquo;营养革命&rdquo;。 <br>
　　网友：刚才您说睡午觉，我觉得睡午觉，因为白领压力比较大，是保护眼睛，中国人近视眼很多，尤其是学历越高，眼镜片就越厚，这个跟午睡和营养有关系吗？<br>
　　西木：午睡是因为血糖波动，实际上睡午觉的人是亚健康的表现。眼睛由于和营养有很大的关系，睡午觉对眼睛有多大的影响呢？其实没有影响。只要你在白天不睡午觉，你每工作二十分钟花两分钟甚至几十秒的时间，看6米以外的东西看看就可以了。具体来讲，中国人戴眼镜的问题，我在《营养革命》的书里有一部分也讲这个，实际上我们的近视率是世界上数一数二的，而不仅是大陆也包括台湾，从学生到精英人士，从低层到高层都有这个问题。为什么中国人多近视呢？这也跟我们饮食习惯有很大的问题，我又讲眼睛的营养，眼睛是生物体，它调节的时候需要眼睛肌肉的弹性。尤其是学生，小学生更严重，我们的儿童是手中无糖心中就慌，他们摄入的糖更多。糖很粘，可以把身体里胶原蛋白粘在一起，使肌肉失去弹性，当眼睛肌肉失去弹性的时候，就会产生近视，因为无法调节远距离。所以我们摄入大量的米面之后，导致眼睛糖化有余。另一方面营养不足，眼睛最需要的是三种营养，第一在维生素里是维生素A，这个东西大部分是含在动物类的食品中，如果是含在胡萝卜，你只吃胡萝卜也消化不了，（维生素A）必须和脂肪结合，不融于水。换句话说（无脂肪）素食吸收不了维生素A。第二，矿物质里面有一种硒元素，大部分是分布在眼睛里面，动物里面鹰的眼睛最好，鹰眼里含硒的量是人眼的一百倍，什么里面含硒呢？恰恰是动物类的食品、海鲜和粗粮。<br>
　　最后一个非常重要的营养就是脂肪酸，眼睛里有油就是DHA，主要含在深海鱼、核桃、亚麻子、亚麻油里，但是DHA它好，但它容易破坏，因为它是多不饱和脂肪酸，所以不能加工太多，也不能温度太高。我们经常吃鱼也是炸一下，就把它炸的七七八八的，要不就是你没吃到这个鱼，要么这个鱼的吃法有问题，最后也摄入不了DHA。由于我们的垃圾食品和精加工，我们摄入的维生素A、硒元素和DHA在减少，尤其是我们的学生和儿童，结果导致他们眼睛糖化有余，糖份不足，不得近视眼才怪呢。另外我补充一点，有人认为近视率年年上升，是因为学生压力大，在我看来简直是胡说八道，因为在我考大学的时候，一百个人只有几个人能考上大学，现在一百个人几十个人能考上大学，这是什么压力。</p> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/a005e46f4b1d16dd80cb4ad6.html">阅读全文</a>
		
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        <pubDate>2008-12-01  21:28</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/a005e46f4b1d16dd80cb4ad6.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[饮食与营养有关的疾病有哪谢?]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3c44edc3ecc6951c0ff477d5.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		食品营养与口腔保健的关系十分密切。食物中的营养物质通过吸收可以增强口腔防病能力。但食物又可通过菌斑细菌代谢产物的作用引起牙病。因此对食物的选用要有一个比较全面的考虑。 <br>
<br>
碳水化合物 在口腔内停留时间越长,并有适当细菌参与发酵过程,牙齿龋坏可能性就越大。此外,使用碳水化合物次数频率多少也与龋病发生有关。建议必须改变餐间吃甜食的习惯,尤其是睡前吃糖的习惯对牙齿危害最大。 <br>
<br>
蛋白质 与龋病的易感性关系尚未下定论。但动物实验已证明,严重的营养缺乏可影响牙齿的生长发育和唾液分泌,从而增加龋病的易感性。故建议在妊娠期的妇女和哺乳期的婴幼儿应适量补充蛋白质。 <br>
<br>
脂肪 动物实验表明：牙齿萌出后增加食物中脂肪的含量可降低患龋率。这可能是由于在牙釉质表面形成了一层脂肪膜防止牙釉质脱矿或隔绝了碳水化合物与细菌的接触。 <br>
<br>
维生素 维生素A严重缺乏时,可引起釉质发育不全、釉质器萎缩、造釉细胞变形,并对造牙本质细胞和牙本质都有一定影响；维生素B族是口腔细菌的营养物质,特别是对那些产酸的致龋细菌更为重要,食物中维生素B族缺乏可能会减少龋病发生；维生素D与钙磷代谢有关,维生素D可促进牙齿中钙、磷的沉积,对预防龋病可能有一定作用。 <br>
<br>
矿物质 食物中的矿物质,特别是钙、磷、氟对牙齿的矿化很重要。钙与磷,是牙齿的主要组成部分。牙齿的生长发育受钙与磷代谢的影响。食谱中若钙含量高、磷含量低,对龋病易感性增加,可造成龋损；若食谱中增加适量的磷可降低患龋率。如食谱中缺乏铁,不仅造成贫血还会容易产生牙病。含蔗糖的致龋食谱中,如果再增加铁的含量其患龋率可降低50% 。 <br> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3c44edc3ecc6951c0ff477d5.html">阅读全文</a>
		
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        <pubDate>2008-12-01  21:26</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3c44edc3ecc6951c0ff477d5.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[与营养有关的慢性疾病仍呈流行趋势]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3cd1e88a530060789f2fb4d4.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font size="2">目前我国疾病模式发生改变，与居民营养状况密切相关的慢性非传染性疾病仍呈流行趋势。 <br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据医学专家介绍，1957年，占我国死因前三位的病症为呼吸性疾病、急性传染病和肺结核。1975年，前三位为脑血管病、心脏病和恶性肿瘤。从1975年到现在，这个状况没有大的变化。现在，慢性病占总死亡率的70％，城市的这一比例还要高。 <br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 以糖尿病为例，1979年为1％，1989年为2％，1996年为3.2％。估计全国大约有34万二型糖尿病人。高血压患病率从1970年到1980年增加了25％。这些慢性非传染性疾病都与营养有关，大多数慢性病通过膳食营养调整，是可以预防、减缓或减轻的。营养是预防措施，又是治疗措施。 <br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 慢性病所造成的社会负担、劳动力的损失以及国民经济的损失很大，简单地算一笔帐：以一个高血压病人为例，药物的使用是不间断的，每个病人每年如果花费1000元医药费，全国有9600万高血压病人，每年的医药费就要960亿元。 <br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 世界卫生组织在1992年的《维多利亚宣言》中提到健康的四大基石：一是合理膳食，二是适量运动，三是戒烟戒酒，四是心理平衡。如果做到这四点，保持健康的生活方式，就会使高血压和糖尿病的患病率下降一半，恶性肿瘤减少三分之一。</font> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3cd1e88a530060789f2fb4d4.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/category/%BD%A1%BF%B5%D6%AA%CA%B6">健康知识</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3cd1e88a530060789f2fb4d4.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-12-01  21:23</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/3cd1e88a530060789f2fb4d4.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[便秘引起众多问题解决办法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/abe81a42d7178f169213c6da.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		&ldquo;便秘要人命&rdquo;是危言耸听？也许便秘确实没有那么厉害，但是便秘并不仅仅是自身滞留体内形成&ldquo;垃圾站&rdquo;，而是会带来一系列的疾病、制造恶果。便秘通常会随身携带七种&ldquo;危害&rdquo;。 
<p>　　<strong>危害一：<a href="http://www.bianmi.net/html/xiangguanjibing/200807/617.html">痔疮</a></strong></p>
<p>　　致病原因：秘结的大便排出时对肛肠造成充血伤害，久坐不动也会造成肠蠕动缓慢，加重便秘情况。</p>
<p>　　解决办法：每天睡前顺时针按摩腹部50下、逆时针按摩腹部50下，改善肠蠕动缓慢问题。坚持两三天就可见到成效。</p>
<p>　　<strong>危害二：头痛</strong></p>
<p>　　致病原因：体内毒素滞留过多导致细菌失衡、有害菌增多引发炎症、导致发热、头痛。</p>
<p>　　解决办法：轻泻剂、减肥茶、芦荟胶囊这些有通便功能的药物帮助疏通肠道，往往通便之后发热、头痛的症状即可消失。</p>
<p><strong>　　危害三：痤疮</strong></p>
<p>　　致病原因：毒素、油脂不能顺肠道排出而错走了毛孔这个&ldquo;通道&rdquo;，堵塞住便形成了痤疮。</p>
<p>　　解决办法：绿茶有很好的消毒、去火作用，也能帮助排便，增加饮水量，最好是热水，帮助身体新陈代谢、加快汗液分泌，疏通毛孔，滋润肠道。</p>
<p>　　<strong>危害四：心律不齐</strong></p>
<p>　　致病原因：便秘导致人体内分泌紊乱、血管内垃圾和毒素逐渐增多、血液内携带的有害物质也越来越多、供血机能变差。</p>
<p>　　解决办法：洗肠，把肠道内积存的垃圾废物统统排出，多食用一些动物肝脏、血制品来清洁脏器、血液中的垃圾，用绿茶、绿豆汤、豆芽这些可以解毒的食物逐渐清理体内毒素。</p>
<p>　　<strong>危害五：<a href="http://www.bianmi.net/html/xiangguanjibing/200806/297.html">胆结石</a></strong></p>
<p>　　致病原因：胆结石是个重男轻女的病，女性便秘者中患胆结石的人数要大大高于男性便秘者。如果饮食中肉类偏多，再加上女性体温要比男性高，便秘、胆固醇升高、胆结石就这样逐渐形成了。</p>
<p>　　解决办法：多食用黄绿色蔬菜，在增加食物纤维、帮助排便的同时还能增加维生素A，有利于降低胆固醇。</p>
<p>　　<strong>危害六：<a href="http://www.bianmi.net/html/xiangguanjibing/200806/128.html">高血压</a></strong></p>
<p>　　致病原因：血液中无法排除的垃圾与脂肪含量增多，血液循环渐缓，黏度过高，最终导致血压升高。</p>
<p>　　解决办法：麻仁、大黄都可以通便，并有一定的降压作用。</p>
<p>　　<strong>危害七：<a href="http://www.bianmi.net/html/liaojiebianmi/weihai/200806/251.html">乳腺癌</a></strong></p>
<p>　　致病原因：便秘导致乳腺癌是2006年最新发现的，这是因为便秘患者的大便中带有一种致突变原，这种致突变原的成分和目前已知的几种癌症中的癌物质非常相似。致突变原经过肠道吸收后会随着血液循环进入身体，而身体内的乳腺组织是相当敏感的，发生乳腺癌的几率会随着致突变原的进入而明显增加。</p>
<p>　　解决办法：女性尤其注意要定期用淡盐水、蜂蜜水清理肠胃，不让病毒有机会滞留体内、进入乳腺组织，可每周选择一天不进食，只喝淡蜂蜜水，保持肠道的平滑、润洁，减少致突变原被肠道吸收的机会。</p> <a href="http://hi.baidu.com/amway%5Fwang/blog/item/abe81a42d7178f169213c6da.html">阅读全文</a>
		
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        <pubDate>2008-11-27  12:15</pubDate>
        <category><![CDATA[健康知识]]></category>
        <author><![CDATA[Amway_wang]]></author>
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        <title><![CDATA[你喝的水真的安全吗]]></title>
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        <pubDate>2008-11-26  10:54</pubDate>
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