有时候看天气是否降温，只要看我的喷嚏数量，就可猜测降温指数。老娘的鼻炎是气温的指南针。今天又打了上百个喷嚏，预示着广州降温了。

擦了一桶纸，标志着降温的程度很大。

靠，到底是鼻炎，还是感冒了。

大家都有病。A小三阳一直徘徊能否生娃娃显示为肝虚，B尿道炎每天都要上厕所显示为肾虚，C没事就拉拉肚子终于拉掉了6斤显示为脾虚。。。显然，从老娘小学时代至今的如厕经历可推断出本人就是C。96斤啊，一看就是失恋的体重指数。

所以我决定且为A、B同学们决定：

坚持每星期跑步4圈，又当天是否洗头发决定跑步。

坚持每天一瓶益力多

坚持去社区打水。广州的水全省倒数第一。。。 我怀疑我的身体状况与水质紧密相连

每天睡觉前，自我暗示：本人即将进行一场冗长的深沉睡眠，雷打不动。最近睡眠实在不好，老是面见办公室的人，嗯，梦见的全是汤办的男人，高的，瘦的，胖的，太可怕了。。。

主食为红薯，紫薯，玉米，青菜瘦肉粥，如果能坚持一个星期不吃麻辣烫就赏自己一顿麻辣烫。。。

睡前做做几个简单的体操动作

心，静。 这是一切之本。婀娜托佛