人们常说我们只使用我们大脑10%的部分。这种说法通常导致人们讨论假如我们能够驾驭另外的90%，我们会取得什么样的成就。但很遗憾，只是1%或3%而已。

事实上，人类的全部大脑在某一时刻都是被全部使用的。此外，纽约大学神经科学中心的彼得?伦尼最近发表的一篇论文指出，最理想的是，大脑在任何特定时刻所激活的大脑神经都不能超过3%，否则，当每根神经被激活之后，所需要将其“回位”的能量就会多得让大脑难以处理了。

中枢神经系统包括大脑和脊髓，并且由两种细胞组成：神经元和神经胶质。

神经元是基本的信息处理器，接受输入的信息并在相互之间输出信息。输入的新系统通过神经元分叉似的细胞质的细丝进入，输出的新系统通过电缆似的神经突起的纤维离开。

每个神经元可能有多达一万个细胞质的细丝，但是却只有一个神经突。神经突的长度可能是神经元微小细胞体的数千倍。如长颈鹿体内最长的神经突约有4.5米长。

神经键是神经突和细胞质细丝之间的汇合点，通过这些汇合点，电脉冲转换成了化学信号。神经键如同开关一样，将神经元连接在一起，并将大脑组成一个网络。神经胶质细胞提供大脑的结构框架，管理神经元并提供一种类似家政管理的功能，在神经元死亡之后除去废弃物。大脑中神经胶质的数量是神经元的50倍。

在一个人的大脑里有多达2000亿个神经元。如果把神经元并排摊开，可能占地25000平方米——相当于4个足球场那么大。

信息在大脑里能够交换的方式的数量甚至多于宇宙中原子的数量。有如此令人惊讶的潜力，我们不管使用大脑中的多少部分，很显然，我们都能够做得更好。