期待已久的8月8日终于到来了，调好闹钟5：30起床，结果4：30就醒了，4：45就起床，再次检查一下头天晚上的准备：自制运动饮料、苹果、头盔、防晒袖套、骑行眼镜（两套镜片）、护膝、骑行裤（衣服必须穿金龙鱼发的T恤）…… 发现牛奶没有了，只吃了一个鸡蛋和两个馒头，磨到6：30分扛车下楼了。

                 在单元门前自拍了张出发照，天还没大亮，用了闪光灯。骑上车朋友黄就来电了，我告诉他我已经发现，让他也早些出门。出了小区把码表清零。时间尚早，我骑得很慢，一会儿便到了双庆路口2.5KM了，突然发现骑行眼镜忘戴了，出门取头盔时随手放在了鞋柜上。这下时间紧张了，我立刻调头，加快速度。回程时发现数个和我一样穿戴的正往集合地赶。等我再次出发，天已大亮了。

                 还好，一路以25KM左右的速度行进，在6：50赶到通锦路老车迷车行，这是我们的集合地，然后是编组集合，直到7：20才往比赛起点---金沙遗址 进发。

                好日子终于盼来了，所以大家都很激动，速度也挺快，很快就拉成一条红色的长龙，向目的地进发，早出的市民均驻足观看。

                到金沙遗址原计划仪式8：00开始，结果差不多8：30了才开始，现场来了不少媒体，对不少运动员都进行了采访，可以没有采访到我哈。照例是领导讲话、嘉宾（王军霞）讲话、赞助商讲话，最后是倒计时牌的揭牌。

               出发时，各位领导嘉宾赞助商出现在起点，他们骑出起点就休息了，然后是按刚才的编组按序出发。我在第二组，发现时我发现速度奇慢，原来在前面卡车上有很多长枪短炮在拍摄，行进特别慢，持续几分钟后车辆靠边，大家都加快了速度。

                此时的道路上已经清路，没有任何其它车辆，每个路口都是数个警察执勤。速度很快就超过30KM，车龙拐到光华大道跨三环立交桥时，都从桥上通过，此时人都兴奋起来，离开朋友黄冲上桥面，下桥时速度达到40KM，这是我今天的最高速度了。

                以30KM的时速保持到温江，进城后速度有所降低，一是路面不好了（城区的水泥路面），二是体力下降了些。出温江城区后，沿到都江堰的公路行进几公里左转便进入“成青旅游快速通道”，路口不少路人围观。

               比赛路段除警察执勤外，还有几个供水站，MM们手拿康师付矿泉水，途中我共干掉两瓶水。进入“成青快速通道”时我吃掉第一个苹果，并看到了第一个爆胎的车友（后来又见到一个）。此时的速度只能保持在25KM左右了，并不断有车友超过我。随着时间的推移，屁股坐得有些难受了，下车推行数十秒钟再骑。金马河大桥在望，拐到路边小树林里小解一下，上车后又吃了第二个苹果，长途骑车消耗太多能量。

               过金马河后，速度再次下降，22KM左右，无法判断最前面的车友和我的距离，只有咬牙拼命往前骑。赛程过50KM时发现左大腿有些抽筋的感觉，马上下车走了几步，再次上车，还疼，于是用右脚蹬踏，左脚基本不用啥力，过了数分钟情况好转，又能正常行驶了。（下午回程时朋友说起和他同行的一个小车友小腿抽筋，肌肉都被拉到一起成了一个肉疙瘩）。

               到大观了，前面是一片红色的人的海洋，有人通知我可以减速了，我以为终点就到了，谁知前面开始便是冲刺路段，估计还有5KM呢。我刚缓缓骑到前面，发令枪响，在警车的开道下，强人们（特别是骑公路车的强人）争先恐后的冲了出去，受此感染，我也加快了速度，可惜没多久我便松了下来，从梁鸡肉到东软学院都是一段缓上坡，我的速度一度降到18KM，最慢时是16KM。

               终点终于到了，我看码表算了下时间，62.5KM的比赛路段我耗时2小时40分钟左右，终点的活动有：领导讲话、嘉宾讲话、赞助商讲话、节目表演、抽奖等。

              在外场找到朋友黄，他正在如饥似渴地喝着矿泉水，啃着面包。他大约耗时3小时10分。中午我们在青城山镇上吃的老鸭汤，略坐休整一下便出发。

              回程是自由骑行，可以边骑边休息，所以略显轻松，速度始终控制在20KM多一点，到金马河我下到河边洗了把脸凉快凉快，居然发现两个青年在此天浴，赤裸在河里游泳，有意思吧。下午太阳有点大，地热令人不快。

              快进城了，天有些暗，到绕城高速时，暴雨来了，正好我们到高速桥下，躲雨。今年我还没有目睹过这样的暴雨，足足下了四十多分钟，桥下很快就被各种车辆堵死。一队中老年车友跟在我们后面也进入桥下，他们的比赛时间约2小时20分钟，强吧。

              雷声少了，雨也差不多停了，这下晾快了。进三环后朋友黄去电脑城，我沿蜀都大道进城，正好和一64岁的大爷同行，他居然是个长跑高手，10KM的成绩不到50分钟，够强。我的成绩是57分钟左右。而且还是在状态比较好的时候才怪跑上10KM。民间高手多啊，千万别小看你身边任何一个人。

              回到家8点多了，扛车上楼，这车怎么这么重啊，饿、累一齐袭来，吃饭、洗澡然后是上床，连看看本地新闻报道今天的活动的精神都没有了。

         总结今天的成绩： 比赛距离：62.5KM               耗时2小时35分（大约）

                                          总骑行距离：168.43KM           耗时8小时9分

               这又是我的骑行纪录。这次比上次去安仁的155KM要轻松些，上次膝盖疼得没法，今天可能是戴了护膝，有一定的保护作用。或许还得益于上次的锻炼。