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七七工作室

山西 太原 
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9月30日
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是的,感觉不错,有兴趣可以看看
 

你好,中国房产联盟www.lianm.com招收各地区房产网代理商, 有兴趣请加我QQ:79948316...
 

是李孝利的歌 <十分钟>
 

都忘了上一次是什么時候來的,罪過啊!還好嗎?
 

弟弟回家了吗? \怎么消失了啊? 想你,也想你啊! 我都累死了啊! 忙的不行! 想回家,想你...
 
     
 
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文章评论|照片评论


我还不会
 

你好胖吗?干嘛要瘦腿?
 

呵呵哪个是你啊
 
 

小子,帅了嘛~~
 
     
 
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2008-02-16 13:12
小兔说:"我是兔娘养的!"    
小猪说:"我是猪娘养的!"    
小鸡说:"我是鸡娘养的!"    
小狗说:"你们聊,我先走了!"    

0号陪练说:"外人叫我零陪,好听!"    
1号陪练说:"外人叫我一陪,也好听!"    
2号陪练说:"外人叫我二陪,也很好听!"    
3号陪练说:"你们聊,我们先走了!"    

猫对我说:"我是你奶奶的猫,好听!"    
狗对我说:"我是你奶奶的狗,也好听!"    
鱼对我说:"我是你奶奶的鱼,也很好听!"    
熊说:"你们聊,我先走了!"    

浪客说:"人们叫我浪人,好听!"    
武士说:"人们叫我武人,也好听!"    
高手说:"人们叫我高人,也很好听!"    
剑客说:"你们聊,我先走了!"    

张靓颖说:"崇拜我的歌迷都说:偶的偶像叫颖"    
何洁说:"崇拜我的歌迷都说:偶的偶像叫洁"    
周笔畅说"崇拜我的歌迷都说:偶的偶像叫畅"    
李宇春说:"你们聊,我先走了!"    

高等数学老师说:这学期我教高数,    
大学物理老师说:这学期我教大物,    
模拟电子老师说:这学期我教模电,    
社会主义经济老师说:你们聊,我先走了。    

北京大学的说:我是北大的。    
天津大学的说:我是天大的。    
上海大学的说:我是上大的。    
厦门大学的说:你们聊,我先走了!    

李宗仁将军说:我这人,有仁!    
傅作义将军说:我这人,有义!    
左权将军说:我这人,有权!    
霍去病将军说:你们聊,我先走了!    

美能达的用户说:我们是美人!    
佳能的用户说:我们是佳人!    
华光的用户说:我们是华人!    
尼康的用户说:你们聊,我先走了!    

老张家的门是柳木做的,老张说:我家的门是木门    
老李家的门是塑料做的,老李说:我家的门是塑门    
老王家的门是砖头做的,老王说:我家的门是砖门    
老刘家的门是钢做的,老刘说:你们聊,我先走了!    

师范学院的学生说:我是"师院"的    
铁道学院的学生说:我是"铁院"的    
职业学院的学生说:我是"职院"的    
技术学院的学生说:你们聊,我先走了!
 
2008-01-31 15:16
                                                                          七个动作帮你减大腿赘肉

动作一 马步样式向下蹲起。

七个动作帮你减大腿赘肉

动作二 平躺床上,双手反拉。

七个动作帮你减大腿赘肉

  动作三 脚张开与肩同宽,双手向上。

七个动作帮你减大腿赘肉

  动作四 平躺床上,双手伸直,脚弯曲抬起。

七个动作帮你减大腿赘肉

  动作五 平躺床上,双手伸直,脚伸直抬起。

七个动作帮你减大腿赘肉

  动作六 右肘支地,侧身抬放左腿,三分钟后换腿。

七个动作帮你减大腿赘肉

  动作七 动作一站直,90度左右扭曲。

以上七个动作,每个动作五分钟,坚持两周以上你就能看到效果.
我坚持做了两天,腿真的瘦了,但是肌肉酸痛,要坚持才能真正瘦下来!!!

 
2008-01-06 15:15

 
2008-01-06 15:11

 
2008-01-06 15:04

 
2008-01-06 14:58

 
2008-01-06 14:51

 
2008-01-06 14:48

 
2008-01-06 14:43

 
2008-01-06 14:40

 
2008-01-06 10:45

 
2007-12-17 14:15

 
2007-12-13 12:00

 
2007-12-13 11:56

 
2007-11-22 01:08

游戏名称:“亲密无间”

游戏时间:200712月中旬

游戏地点:教学6号楼教室

负责人:×××

场地布置:将教室的一侧摆放一个箱子,里面装有10个气球,地面画一条线作为起点,在过教室的1/3处横拉一条细绳,高度距地面约140厘米,2/3处摆六张桌子,每两张桌子为一组,之间的间距约为一个人通过,在教师的令一侧摆上三个盆子。在教师的墙上粘贴一些彩带,灯管上缠上有色纸,在门口处放上小点的音箱,放点音乐来活跃气氛。

游戏道具:气球15个,大纸箱一个,盆子三个,桌子六张,小音像一个,礼品若干。

游戏介绍:

1、        参加游戏的每次三组(由于场地有限)人员参加,每组两人。

2、        各组的人员自由组合,男女不限。

3、        每组的两个人别靠着背,中间放上气球,顺利的穿过障碍,将气球放到盆里(若气球落到了盆子的外面,必须有两个人每人一只手将气球捡到盆里),回到起点,来运送第二个气球。

4、        本游戏进行的目的是娱乐为主。

游戏规则:

1、        当听到裁判说“开始”后游戏才能开始进行。

2、        一起参加游戏的三个组,各自按照自己的路线,不得穿越。

3、        一共10个气球,由三个组进行运送,其中有两个组运送三个气球,令一个组运送了四个气球。其中运送四个气球的组胜出得到奖品,另外两个组被淘汰。

4、        各组根据游戏介绍认真完成比赛。

游戏资金:10

游戏人员分配:

         裁判1名,工作人员3名,放音1名,维护现场人员3名。

 
     
 
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