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回复小边腿：郁闷啊.我们这里没有没有拳馆,都是那些跆拳道的....欲哭无泪啊! 2009年12月01日 星期二 下午 06:17| 回复

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回复裗浪：是啊 ,,,好好练啊,,,不过别伤着了,,,,注意适度训练 2009年11月29日 星期日 下午 06:13| 回复

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回复小边腿：我早改行打泰拳了，泰拳猛啊！呵呵 2009年11月28日 星期六 下午 11:09| 回复

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回复鬼魅恐情：不认识你,谢谢关心,,, 2009年11月28日 星期六 下午 06:30| 回复

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回复裗浪：什么改行啊,,,随便玩的呗,呵呵...都好 2009年11月28日 星期六 下午 06:29| 回复

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过来看看，忙不忙，天气不好，注意着凉！哈哈！ 2009年11月28日 星期六 下午 02:46| 回复

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在泰拳吧里见到你，改行打泰拳了？ 我早就改行了，哈哈 2009年11月28日 星期六 下午 12:40| 回复

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回复小边腿：我要是狐狸精，第一个死的就是你。 2009年11月10日 星期二 上午 10:54| 回复

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回复小边腿： 2009年10月29日 星期四 上午 10:35| 回复

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回复小边腿：你才是鬼呢！ 2009年10月28日 星期三 下午 12:14| 回复

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回复裗浪：首先偶也是新手,,,我当年只在武校学习过3个月,,,不过我还是比较努力的,,,然后告诉你散打当然越壮越好了,,,不知道你的体型如何,如果和我一样比较瘦,那么就建议把低边练的够硬够有力,然后拳法也要熟练,当然要注意方法,我的右腿膝盖当初因为自己练习膝法,现在都有点小毛病的,,,腿上要注意好,,,这样吧,你先把各样的拳法的形练似,在形似的基础上加强速度和力量,然后根据自己的情况练习腿法,建议多练习低边,正蹬,侧踹,,,蹬腿和踹腿可以多踢墙,,,很有效的,,,记住多踹墙,,,左右腿平衡练习,,,然后负重深蹲可以加强踹腿的力量,,,打拳靠要发力....我先说这么多吧,,,多搜下视频看看,,,呵呵 2009年10月10日 星期六 下午 07:27| 回复

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回复小边腿：他只是教了我一些直拳，勾拳，摆拳，步法，然后就叫我自己练，但我想学更多，例如要练哪里的力量，怎么练他都没说，想问一下，散打一定要练到很壮吗？感觉散打就是硬碰硬，如果一个很瘦的人练散打，能打得过肌肉男吗？可以教一下你是怎样练散打的吗。 2009年10月09日 星期五 下午 10:12| 回复

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回复裗浪：我的名字用好几年了,我喜欢散打里小边腿的那个动作,可惜我不会,,,因为它太快了,就是前低边出去后迅速再收回,紧跟着后手直拳打出,,,要步法很灵活,,我还没学会小边腿呢,呵呵,,,,,关键是看小边腿的腿法潇洒,,,所以叫小边腿,,,呵呵...你既然有朋友会的话,多跟他们学学吧,,,我们可以做个朋友,,,,,,, 2009年10月09日 星期五 下午 07:11| 回复

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回复小边腿：看你名字就知道是高手，小边腿，多杀啊！可以不叫我小弟弟吗，我没打算去武馆学因为我同学是练散打的，很能打，我师傅。只是想学学一些正规的姿势，一些学散打的技巧而已。好喜欢你名字....... 2009年10月08日 星期四 下午 11:27| 回复

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回复裗浪：我很垃圾的,,,如果真想学,可以到附近的武馆去学个把月,然后自己练,学的时候要有悟性,,,多想想,,,其实学着很简单,关键是要持之以恒,,,你可以加我QQ,,,345933436...小弟弟,记住,散打吧里很多骗子的,如果以发现你很穷,他们就不理你了,知道吗,我见过很多,那是很久的事情了,,,呵呵呵...不要随便给别人打钱,不要相信什么快速函授什么的,,,自己不流汗时不可能的...记住,散打吧很多骗子,就是专门骗你们这些15岁左右的孩子,,,学聪明点... 2009年10月08日 星期四 下午 08:07| 回复

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边腿哥，有空教我散打。 2009年10月07日 星期三 下午 11:09| 回复

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回复功夫魚：哈喽........呵呵 2009年08月23日 星期日 下午 07:59| 回复

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哈路 ~~ 2009年08月23日 星期日 上午 07:47| 回复

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回复小边腿：百度里面 2009年08月08日 星期六 下午 09:27| 回复

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回复若兮兮若：呵呵,加不上,别怪我啊 2009年08月07日 星期五 下午 07:41| 回复

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东东CINDERLLA	绝命谷	起名字真难呀	鬼魅恐情	裗浪	静儿Happy	beyond有缘	后啥可谓