真是老了，身体不如以前了，火气旺得撑不住了，呵呵。

两天内看来感冒是不会好了，竟然要感冒一个星期，唉，痛苦死，脑袋要炸了。

不知道我为啥火气会这么旺，老爱上火，记得我上幼儿园时就知道自己爱上火，很容易就流鼻血，老爱喉咙痛。“六神丸”基本上是我家的常备药。

其实我这人不爱活动，身体应该虚才对啊。

成年后长年在外，老妈打电话总是会问，现在还流鼻血不？要注意别上火，多喝水之类的。

经过这么多年，我自己也对自己的身体使用情况很清楚，一直以来并无大碍。不过也有失手的时候。

今年春，刚从深圳回来时，头几天接风洗尘，酒肉是免不了的。再加上好久没有如此豪爽，大杯大杯的白酒往肚里倒，的确是喝的痛快。这样喝了几天，就觉得不舒服了，上火我是有感觉的，因为怕上火，心理上都比较敏感。

北方的春天干冷，又有风沙，这一上火，几乎在预料中的就感冒了。

吃药不见大效，只好输水消炎。所谓的上火就是体内有炎症，这我可以理解。

一输水就好了，活蹦乱跳没两天，加班后请同事吃饭，趁着倒春寒吃了顿火锅。立即又上火了，喉咙痛，吃药不见好，坚持了几天，又只好输水。长这么大第一次因为喉咙痛输水，真是觉得自己老了，抵抗力都没有了。

好了没几天，觉得应该煅炼一下身体，决定骑自行车上班。第一天就赶上起沙尘，吸了一肚子沙，鼻涕都是黑的，整个呼吸道火辣辣的，吃了药才好。

唉，前后竟然一个月才调整过来。还被人嘲笑，回老家了，还水土不服。不过说笑归说笑，我还算可以理解，毕竟在南方空气潮湿，也干净，不像北方这么干，风沙这么大，我又自恃是北方人，太不在乎这些了，哪能会相信水土不服的话，没想到还真是不适应。

之后这半年多都是平平安安的，好歹是土生土长的北方人，不适应总是短暂的。

夏天西瓜几乎没断过，我喜欢吃西瓜，消暑解渴，不怕上火。

眼看入秋了，天凉了，秋雨一场接一场，以为可以消停了，不用担心上火。

前一段，有个卖安利朋友，向我推销保健品，我对保健品并不抵触，经济条件也允许，觉得也应该吃点，工作压力大，要对自己身体负责吗。在对方大肆宣传之后，决定买一桶蛋白粉喝喝，或许可以调节一下身体。

坏就坏在这桶蛋白质粉上了。

喝了大约两星期后，感觉不舒服了，上火的感觉，而且火龈有些痒痛。

没当回事儿，晚上洗了澡，穿着睡衣看电视，看到半夜，着凉了。第二天感冒，吃药不见效，马上明白坏事儿了。只好跑去看医生。

医生一看，就说是体内有炎症，要输水。我心里那个气啊。

输水消炎，感冒就好了。感冒症状没了，但是上火的感觉还是很重，头晕，目赤，大便干。

秋雨一下，又着凉，感冒又犯了，这一犯更难受。只好再输水。输水就是消炎，医生都不开感冒药给我吃。

我都快崩溃了，觉得自己像林黛玉一样，病怏怏的。太不经事儿了。这一周内已经吃了两只老母鸡了，补得不能再补了。

去网上查了查，原来是蛋白质粉吃了会上火的，况且我这体格，肯定是不缺蛋白质的，平时又爱吃肉。唉，这补的什么劲儿啊。我真是愚昧。

这两天，晚上喝绿豆粥、冰糖梨；白天喝菊花茶，咖啡都戒了，改喝铁观音了。今天感觉还好一些，不过肺火还是重，有啖，呼吸沉重，吃甘草片好像不顶用。

晚上菊花炖猪肝吃，清肺火。唉，净吃好的，又要长肉了。