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2010年01月11日 星期一 19:17

冬天保护肠胃喝热汤加陈皮
冬季保护肠胃 喝热汤加陈皮

冬天喝点热汤,既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。

 
2010年01月11日 星期一 19:15

冬季减肥 五款粥让你瘦不停
冬季减肥 五款粥让你瘦不停

1、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚,空腹温热食服。

冬季减肥 五款粥让你瘦不停

 
2010年01月11日 星期一 19:12

咸味甘薯饭

秋冬季多吃“大块头”养生又健康
咸味甘薯饭

材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。

烹调步骤:

1、红薯洗净、切成块状,沥干水份。

2、在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐。

3、再加入适当的水,然后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可。

红苕泥

 
2009年09月29日 星期二 10:10



 
2009年09月29日 星期二 9:52

男人觉得,女人对他越来越不满意了。婚前,女人像小鸟,总用崇拜的眼光看他。他也信誓旦旦地许诺给女人一个幸福的未来。可幸福是什么?当所有的甜言蜜语说完,所有浪漫的事情做完,日子就成了锅碗瓢盆、油盐酱醋了。

  下了班,女人一边做饭,一边说:“办公室里的小张,今天穿了一

 
2009年09月29日 星期二 9:50

http://hi.baidu.com/cbzhhl/blog/item/21a7aab4e9693bc437d3ca4f.html

1.最多人抄袭的情话:周星弛致朱茵(在《大话西游》中):曾经有一段真挚的感情摆在我的面前,我没有珍惜,如果还有机会的话,我愿意对她说那3个字:我爱你。如果要给我个承诺加一个期限的话,我希望是一万年。

2.最狂热的情话:拿破仑致约瑟芬:我将把你紧紧地搂在怀中,吻你亿万次,像在赤道上面那样炽烈的吻.

3.最夸张的情话:海明威:爱你

 
2009年09月29日 星期二 9:39

http://hi.baidu.com/cbzhhl/blog/item/6bc8f822ac4b7e44925807a3.html

作为一个男人,尤其作为一个真正的爷们,应该做好下列小事:   

1,朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越臭。   

2,给自己定目标
 
2009年09月29日 星期二 9:26

《非诚勿扰》海报独家曝光葛优舒淇玩失踪(图)

 
2009年09月14日 星期一 11:38

白领长期不晒太阳 骨头都“酥”了
众多白领由于不健康的生活习惯,年纪轻轻就变成了老人的身体

浙江省人民医院的大厅里,几百名骨质疏松患者聚在一起。杨泉森、陈锦平、张喆等骨科专家一字排开,咨询、义诊、免费测量骨密度。每位专家前面都围满了人,大家忙得不可开交。
翠苑的黄奶奶今年80岁,身材瘦削。昨天她带着病历赶到了

 
2009年09月14日 星期一 11:37

2009-09-05 07:41:11   来源:辽沈晚报

立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现。

那么,这个季节应该如何养生呢?本报专访了三位养生专家,从防病、起居、运动、饮食多方面教您立秋后的养生之道。

 
2009年09月14日 星期一 11:35

2009-09-07 07:43:50   来源:中国食疗网

初秋 排毒比进补效果更好
咳嗽排毒法

具体做法是:每天清晨、中午或睡前,到室外选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进

 
2009年09月14日 星期一 11:33

天气转凉 教你搓耳泡脚保健康

2009-09-12 07:42:07   来源:浙江在线

天气转凉 教你搓耳泡脚保健康
各地天气逐渐转凉,就要进入秋季

自从进入白露节气以后,天气转凉的趋势是越来越明显了,秋天的脚步是越来越近了。

昨天真的算是一个好天气。虽然阳光依然明媚,但却并不灼热,空气中风儿飘荡。吃完晚饭后,西湖边、马

 
2009年08月31日 星期一 9:48

来源:中国天气网

都说物以稀为贵,其实并不然,有些东西虽然常见又便宜,却有着非常高的价值,茄子就是其中之一。夏季多吃茄子能起到降血压、清热毒的功效,茄子做成的食品更是受到了广大百姓的喜爱,因此不妨多吃一些。

美味清爽茄丁面

美味清爽茄子面

 
2009年08月31日 星期一 9:43

胡萝卜炖牛肉
胡萝卜炖牛肉

材料:牛肉、胡萝卜、八角、胡椒粉、盐、糖、酱油、姜、干辣椒、桂皮、葱、香菜

做法:

1、将牛肉切成2cm左右的块状,放入热水中,焯出肉里淤血,将浮沫清理干净。

2、待牛肉煮到7、8成熟时将肉捞出。

3、锅中加热倒油,放入姜、辣椒、大料等爆炒,待香味出来后放入牛肉,加入适量的食盐

 
2009年08月05日 星期三 14:39

气象专家介绍,盛夏室内空气质量对人体健康威胁越来越严重。目前,市民们一天80%的时间在室内度过。而现代生活对室内空气形成三大隐形威胁:

一是各种家具和装修材料形成的污染源;二是城市住宅密度大,居室密封严;三是大量长时间使用空调,助长病菌在室内滋生和传播。而通风是改善室内空气最有效的方法。但不同的天气条件下,开窗通风的大小、时间都是有讲头的。

气象专家表示,影响开窗通风的天气要素主要有两大类:一是人体对于周围环境感受到的温度,即体感温度,与气温、湿度等有关。当人在室外的体感温度为

 
   
 
 
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学习了!呵呵 真牛
 

顶一下啦
 

呵呵
 

是2者好不好
   
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