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2008-03-05 14:19

电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上述职业病，专家建议应注意合理膳食。 >>电脑族的四杯营养茶

　　1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

　　2.多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的

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类别：健康 | 评论(0) | 浏览()

人类的10个最佳时间

2008-03-05 14:19

（1）读书的最佳时间

　　　　早上醒来头脑一定会昏昏的，但去洗把脸后就会清醒多了，这时也是头脑最清醒的时候，读书或是记东西都比较容易。

（2）运动的最佳时间

　　　　在早晨的时候出去散散步是不错的选择，因为这时的空气是最新鲜的。在散步时多呼吸些清新的空气，不仅可以提神，对身体也很有帮助，但切记不要做剧烈运动!

（3）吃水果的最佳时间

　　　　饭前l小时吃水果最有益，因为水果是生食，吃生食再吃熟食，体内就不会有白细胞增高的反应，有利于保护人体免疫系统，增强防病抗癌

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类别：健康 | 评论(1) | 浏览()

学习Linux的八点忠告

2008-03-03 14:54

学习Linux的八点忠告

1、不要“玩 Linux” 很多人用 Linux 的时候会感觉很迷茫，该用哪个发行呢？是不是我少装了什么？怎么升级这么快啊！怎么这么不稳定！每当遇到新的软件他就想试用，每当新的版本出现，他就更新，然后用鼠标在新的菜单里选择从来没见过的程序来用用。

其实你是为了Linux而使用Linux，而没有找到正确的理由来利用 Linux。你首先要明确用电脑的目的，你用它是为了解决你的实际问题，而不是为了学习安装操作系统，不是为了测试哪个版本好用，不是为了

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类别：Linux | 评论(0) | 浏览()

毛泽东流传最广的八句话

2008-03-01 14:37

1、一条千古不变的真理：——枪杆子里面出政权！
2、最鼓舞人心的一句话：——星星之火，可以燎原。
3、最豪迈，最傲气的一句话：——一切反动派都是纸老虎！
4、最谦虚的一句话：——这只是万里长征的第一步！
5、最震撼人心，最震撼世界的一句话： ——中国人民从此站起来了！
6、最正气凛然的一句话：——人不犯我，我不犯人。
7、最无奈又最具神秘性的一句话：——天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！
8、最充满希望的一句话：

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类别：经典话语 | 评论(0) | 浏览()

大的没有睡

2008-02-29 15:11

夜里，4岁的弗兰茨躺在床上。他请求母亲：“妈妈，给我一只苹果吧！”

“孩子，太晚了，苹果已经睡觉了。”

“不，小的也许睡下了，大的肯定还没睡哩！”

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这段时间头疼

2008-02-28 16:28

这段时间头疼

有点怀疑自己的能力，不过还是得继续加油