百度首页 | 百度空间
 
文章列表
 
2008-09-01 14:18
     失眠是世界范围内发生率较高的影响人类健康的疾患。2006年对北京、上海、广州、南京、成都、杭州等6城市普通人群的调查表明,成年人在过去12个月中睡眠障碍发病率为57%,其中53%的人症状超过一年。目前有证据表明,关节炎、胃肠疾病、呼吸疾病、心脑血管疾病等临床各类疾病均可伴有失眠。失眠和睡眠障碍的长期累积效应 会使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作,增加脑卒中的发病风险。慢性失眠还是某些精神性疾病特别是抑郁症的先兆。

类别:默认分类 | 评论(0) | 浏览()
 
2008-08-17 15:03
失眠的原因很多,一些药物同样会引起失眠。常见的引起失眠的药物有:

  利尿药尤其是联合用药时,可引起夜间多尿,频繁起夜,因而扰乱睡眠;利尿后,排钾过多,可以导致心血管节律性障碍,引起失眠。

  抗心律失常药如双异丙吡胺和普鲁卡因酰胺可影响睡眠的质量。

  抗高血压药如甲基多巴、

类别:默认分类 | 评论(0) | 浏览()
 
2008-07-28 10:31
       一不要紧张树立信心
类别:默认分类 | 评论(0) | 浏览()
 
2008-07-26 11:41

问:失眠好治吗?我最近因为感情的事。。。现在失眠的好厉害~~谁能帮我解决一下撒。。。不胜感激~~

答:失眠的种类有多种:

一,短暂性失眠(小于一周)
大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会 有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。短暂性失眠

类别:默认分类 | 评论(0) | 浏览()
 
2008-07-26 11:39
       把用过的姜丝风干后积存起来,到时用热水将其与红枣一同冲泡,再加点蜂蜜饮用,也不失为一种养生饮品。

  姜丝催我早入眠

  作为一个教书匠,多年来,我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧,直到下半夜还难以入睡,这使我对“安定”产生了依赖性。碍其副作用,我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后,总觉得次日上午打不起精神。后来,经

类别:默认分类 | 评论(0) | 浏览()
 
2008-07-25 16:54
面对快节奏的都市生活,职场人像上了发条的机器,恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明,有64%的人表示经常加班,每天加班超过2小时的更多达78%。

  不止中国,加班之风也在全球盛行。《福布斯》杂志日前公布了2008年“最勤劳

类别:默认分类 | 评论(0) | 浏览()
 
     
 
 
文章分类
 
 
     
 
文章存档
 
 
 
 
     
 
最新文章评论
   
     


©2008 Baidu