从网上又看到网友发贴求助治疗口腔溃疡特别困难的问题．想到当年自己无论怎么治疗，怎么注意，吃用什么药还是被它折磨的岁月．于是，为更多朋友能彻底根治此说起来不算病，痛起来要人命的顽疾，写下心得．

也是偶然，一次闲逛，路遇一老者在田间采野菜．无意中聊起本人爱患口腔溃疡的问题，老者说：＂常挖些苦菜连着根，回去用七八十度热水烫一下，吃饭时，蘸着甜面酱当菜吃就可以治好＂．

因而，没事时就常去菜一些回来，按老者说法吃．后来，自己吃上了苦瓜，做法像做其他菜一样，花生油，酱油，三四条苦瓜切片（注意选择长的不太好的那种，一般较小，因为这一种，水分少．很青很大的那种不要），一到二两肉片（肥瘦均可），干炒，快起锅时，放入拍好的几瓣大蒜．些许精盐味精（注意不要放醋）．

吃了半年多之后（苦菜夏秋都有），竟再也没有患过口腔溃疡．现在已十几年了，没复发过．