今天下午一点半，孩子们开始继续昨天的比赛，不同的是今天是决赛。太阳当头照，孩子们在操场上热身，浑身是汗，左等右等不开始比赛，原来要等有关领导来讲话，讨厌！

    终于开始比赛，女儿出发时被前面两个三年级的小孩夹住，后经过她奋力赶超，终于在最后时以些微之差过线，总比分下来，女儿是第四名，获得轮滑之星称号，我们都为她欢欣鼓舞，她尽力了，我们也就满足了，她的失误在于比赛经验不足，这不是她自身的错。往后是高低杆，她第一轮就被淘汰了，她毕竟还小，还不知道是

     我一向封闭自己，行为虽然稳重，但却缺乏活力，而且排斥一切与自己理念不合的观点与人。有自闭的倾向，能够认识到自己的问题非常不易，知道自己的问题根源，如何去改变，更加不易，几乎是花了近三年的时间，我才终于明白自己的问题出在哪里。

     基于心理学的原理，人有两种不同的需求，追求快乐的需求和避免痛苦的需求。我原先就是将自己的重点放在避免痛苦上，如此就会专注于痛苦，经常会产生痛苦的联想，而且为了让自己避免将来可能出现的痛苦的经历，将自己预先放

    国庆放假前女儿对我说老师说可以报名参加全市的轮滑比赛，我说很好啊，这是你的强项啊，不管成绩怎样，用尽全力去跑就行了。放假结束前一天，我对女儿说我打电话给你们班主任报名吧，女儿突然很抗拒的大哭说不要参加比赛，还说老师说的已经报完名了，我以为女儿找借口不比赛，怒不可竭，立刻打电话给她的班主任，结果她的班主任说确实已经报名结束了，我向班主任表示，能不能补报一下试试看，班主任答应了。挂掉电话，我的火气小了些，因为至少女儿没有说谎，但是她为什么突然不要比赛了呢？女儿哭着说害怕

      生为女人，天生拥有光洁的皮肤，姣好的容貌，妙曼的身材，柔美的嗓音，这些都是男人无法企及的，造物主的眷顾，我们要珍惜。 美好的外在需要日常精心的打理，除了外在，内涵是女人散发出来的光彩，所谓由内而外。外在的打理可能简单些，护肤产品，美发店，时装屋，健身房，美容院甚至整形专科都是为女人的外在服务的。内在呢，我想不是一两天的功夫。

     就我个人而言，我对美好女人的标准是：首先，是个心地善良的人，如果整日想着算计人或害人，那可应了古人一

    从中午12点吃过午饭就开始写今天的心理研究系列，一直写到现在，整整七个小时，好累啊。

   通过一下午的总结提炼，我对这部分的内容有了更深刻的认识。了解我们自己学习改变。今天一下午将对我的一生都有着深远而又重要的影响。

   有空看看。

自由不仅代表政治上的自由，他还代表一种根据自己的理想与期望过活的能力，这需要一种全然独立的经济条件，唯有赤裸裸的抢劫或自身的蠢愚才可能丧失的状况，事实上，他的含义不仅如此，他意味着你可以不受经济能力的限制，尽情享受人生的欢乐。然而，当你在任何情况下都无需担忧你自己和你家人的生活时，更容易实现自由。

交易失败最重要的理由：自欺

     每个人天生都具备一组既定的潜力，而且我们有天生的欲望去实验他们。（看来我的做最好的自己的愿望也是天生的了）。换言之，我们

成功的要义是一门控制生理与心理环境的管理艺术，在具备充分知识的情况下，改变生理环境的问题――采取有效的行动―――取决于正确的动机，或根据知识采取行动的意志。执行意志的缺乏来自于信念、价值观与联想的局限性，因此在改变程序的最初阶段，便应该检视心智的内容，并辨识这些局限性所在。具体而言，改变的方法是解开潜意识的内容；寻找局限性的联想、价值观与信念；

首先： 成功的必要条件：