小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实用。今将周老小儿推拿法的有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版本作了少量补充，供人们试用。

　　一、小儿推拿手法
　　1．清、补脾土
　　部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。
　　操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。脾土多用补，而少用清。
　　2．清、推大肠
　　部位：食指外缘（即食指桡侧——编者注），自指尖至虎口成一直线。
　　操作：从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻；从虎口推向食指端，名“清大肠”，治便秘。
　　3．揉板门
　　部位：手掌大鱼际平面。
　　操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。揉法为补，自掌根推向指根（即离心方向——编者注）为“清”，作用同清推大肠。
　　4．清肝木
　　部位：食指指腹。
　　操作：直推为清，名“清肝木”。
　　注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。
　　5．清心火
　　部位：中指指腹。
　　操作：直推为清，名“清心火”。
　　注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。
　　6．清、补肺金
　　部分：无名指指腹。
　　操作：直推为清，名“清肺金”；旋推为补，名“补肺金”。“肺金”实热症用清法，虚症用补法。
　　7．补肾水
　　部位：小指脂腹。
　　操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。
　　注意：“水”宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与降热作用。
　　8．揉外劳宫

　　部位：第三掌骨背侧，腕横纹至掌骨小头连线之中点。
　　操作：用指尖作揉法，名“揉外劳宫”。有清热、镇静、止痛作用。
　　9．推上三关

　　部位：小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线。
　　操作：用拇指或食、中两指自下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作用。
　　10．清天河水

　　部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
　　操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。
　　11．退六腑

　　部位：小臂后侧，自腕横纹至肘部成一直线。
　　操作：用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，名“退六腑”。
　　注意：退六腑大寒，相当于中药之犀角、羚羊角，非40℃以上之高热，不可轻用。
　　12．分推肩胛骨

　　操作：沿肩胛骨骨缝从上向下推如弯月，名“分推肩胛骨”（如箭头所示），本手法宣肺止咳，对久咳急气患儿适用。
　　13．揉肺俞
　　部位：第三、四胸椎间，正中线旁开1．5寸处。
　　操作：用双手拇指指尖作揉法（右手为顺时针，左手为逆时针）。
　　14．推脊柱

　　部位：上起大椎穴，下至尾骨之间成一直线。
　　操作：用食、中指指腹由上而下直推，名“推脊柱”，为退热重要手法。
　　15．推尾椎

　　部位：自第4节腰椎到尾骨之间成一直线。
　　操作：用拇指或食、中指指腹向上直推，为补，又名“推七节”；下推为“清七节”。补法止泻，清法治便秘。
　　16．揉长强

　　部位：肛门与尾骨之间。
　　操作：用指尖作揉法，名“揉长强”。可止泻。
　　17．捏脊

　　操作：以双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏（成人高血压患者从颈部向下捏至尾椎骨），连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。
　　说明：捏脊多用于治疗小儿积聚一类的疾患，如食积、疳积、呕吐、便秘、泄泻等，故又称“捏积”；还可消除肝、脾肿大，并有医治百病与抗癌作用。
　　18．揉内关

　　部位：伸臂仰掌，腕横纹上2寸（以患者的手量）两筋之间。有宁心安神，镇静止吐作用。
　　19．揉、压足三里

　　部位：外膝眼下3寸（用患者的手取），胫骨外侧约一横指处。
　　说明：在周老小儿推拿诸多病例中，唯有“急救中毒性菌痢患儿”一例，用的是指压双足三里附近的“高升点”，其余皆按揉足三里。有强壮、消炎、治胃肠道疾病作用。
　　20．揉三阴交

　　部位：内踝尖上3寸（用患者的手取），胫骨后缘稍后。
　　附：小儿推拿用润滑剂
　　为减轻摩擦，避免损伤小儿皮肤，损伤时可将姜汁、葱白汁、酒精或清水等涂于推拿部位，这些润滑剂可根据病情、时令选用。有强壮、消炎作用，对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。
　　二、小儿常见病的推拿方
　　摘自《火柴棒医生手记》
　　1．早产女婴（不足2公斤，第236页）
　　每天捏脊一次（5遍），取左手补脾土200次，清肝木、清心火各100次，补肺金200次，补肾水200次，揉板门150次，推上三关150次。
　　2．先天性哮喘（1岁以下/2岁以上，第170页）
　　取左手补脾土200/300次以上，清心火、清肝木各100次/各200次，清肺金300次/300次以上，补肾水200次/300次以上，揉外劳宫100次，推上三关200次，分推肩胛骨（此是主穴）50次/100次。
　　3．先天性心肌炎（2岁，第143页）
　　取左手补脾土300次，清肝木200次，清心火200次，补肺金300次，补肾水300次，揉内关300次，揉三阴交300次，捏脊5遍。
　　4．中毒性肺炎，高烧41℃（2岁，第42页）
　　清肺金300次，清脾土、清肝木、清心火各300次，补肾水400次，揉外劳宫200次，推上三关300次，清天河水300次，退六腑300次，推脊柱300次。
　　5．百日咳（1-2岁，第66页）
　　取左手补脾土300次，清肝木、清心火各200次，清肺金300次，补肾水300次，揉外劳宫200次，推上三关300次，分推胛骨100次，揉肺俞50次。
　　6．疳积（2岁，第46页）
　　取左手补脾土300次，清肝木、清心火各200次，补肺金、补肾水各300次，揉外劳宫150次，推上三关300次，揉双足三里300次，捏脊5遍。
　　7．疳积兼肠炎（2岁，第153页）
　　取左手补脾土300次，推大肠200次，揉板门200次，清肝木、清心火各200次，补肺金、补肾水各300次，推上三关300次，捏脊5遍，揉双足三里200次，揉双三阴交200次。
　　8．腹泻（3岁，第53页）
　　取左手补脾土300次，推大肠200次，揉板门200次，推上三关300次，推尾椎300次，揉长强300次，揉双足三里300次，捏脊5遍。
　　9．中毒性菌痢，高烧40℃（4岁，第145页）
　　治痢与退热双管齐下：取左手补脾土300次，推大肠200次，揉板门150次，清肝木、清心火各200次，清、补肺金各150次，补肾水300次，推上三关300次，清天河水300次，退六腑300次。推脊柱300次，捏脊5遍，指压双足三里附近的“高升点”5到7分钟。
　　10．白血病，高烧40℃（4岁，第127页）
　　采取以捏脊为中心的降热与水肿的医治法：取左手补脾土300次，清肝木、清心火各200次，清、补肺金各150次，补肾水300次，推上三关300次，清天河水300次，退六腑300次，推脊柱300次，捏脊5遍。
　　11．休克（5岁，第60、73页）
　　掐人中，掐揉手精威两穴，捏双脚太溪、昆仑及揉背部双肺俞。
　　说明：“精威”是“精宁”与“威灵”之合称。此两穴在手颈部两侧用单拇指甲掐之，或用中指端作揉法，两穴掐5-10次，揉100-200次。
　　12．感冒发烧（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清肺金300次，清心火、肝木各200次，补肾水、脾土各300次，推三关300次，推天河水300次，推脊200次，若高热40度以上，加退六腑300次。
　　13．感冒咳嗽（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清肺金300次，补脾土、肾水各300次，揉外劳宫100次，推三关300次，分推肩胛骨50-100次，揉肺俞100次。
　　14．呕吐（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补脾土300次，清大肠（从虎口推向指尖）100次，推板门（从掌根推向指尖）100次，按双足三里3-5分钟，揉涌泉100次（左旋）。又吐又泻，加揉尾尖300次，推尾椎300次（由下向上）。
　　15．便秘（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清大肠300次（由虎口推向指尖），清脾土300次，清心火、肝木各200次，补肾水300次，清肺金200次，指压双外关穴3-5分钟。
　　16．小儿夜啼（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补清脾土各150次，清肝木、心火各200次，补清肺金各150次，补肾水300次，捏脊（自下而上）每天捏1-2次，每次捏5-7遍。
　　17．遗尿（五岁以上小儿，五岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补脾土800次，补肾水800次，推三关300次，揉丹田20分钟，按压百会2-3分钟。
　　18．脱肛（五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补脾土300次，推大肠100次（从指尖推向虎口），补肺金300次，推三关300次，揉外劳宫100次，摩丹田5分钟，推尾椎（向上）300次，揉尾尖500次，压百会2-3分钟，捏脊，自下而上每天捏1-2次，每次捏5-7遍。
　　14．小儿盗汗（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补肺金300次，补脾土、肾水各300次，清肝木、心火各200次，揉外劳宫100次，捏脊，从下向上，每天捏1-2次，每次捏5-7遍。
　　20．小儿口舌生疮不吸奶（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清心火、肝木各200-300次，清肺金300次，清脾土300次，补肾水300次，揉内、外劳宫各100次。
　　21．小儿皮肤病与瘙痒症（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清肺金300次，清心火与肝木各200次，清脾土300次，补肾水300次，清心火与肝木各200次，清脾土300次，补肾水300次，捏脊从下向上捏，每天捏1-2次，每次捏5-7遍，揉双曲池穴各100次。
　　22．小儿腹胀不适（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清脾土300次，清大肠200次（由虎口推向指尖），清板门200次（由指根推向指尖方向），清心火、肝木各100次，补肾水300次，捏脊从下向上捏，每天捏1-2次，每次捏5-7遍，压双足三里2-3分钟。
　　23．小儿厌食（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补脾土300次，清肝木、心火各200次，补肺金、肾水各300次捏脊从下向上，每天捏1-2次，每次捏5-7遍，压双足三里2-3分钟。
　　24．小儿舞蹈症与多动症（四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：清脾土400次，清肝木、心火各300次，清肺金300次，补肾水500次，揉双合谷、双太冲各3-5分钟，捏脊，从下向上每天捏1-2次，每次5-7遍。
　　25．小儿大脑发育不全（四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补脾土500次，清心火、肝木各300次，补肺金、肾水各500次。揉双合谷、双太冲各3-5分钟，捏脊，从下向上捏，每天捏1-2次，每次5-7遍。
　　26．小儿自闭症（五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减）
　　说明：补脾土500次，清肝木、心火各400次，补肺金、肾水各500次。揉双合谷、双太冲各5-7分钟，捏脊，从下向上捏，每天捏1-2次，每次5-7遍。

      可有些孩子体质已经不好了，抵抗力已经差了，怎么办？孩子体质好不好，家长大多数是晓得的，实在不清楚，在这里我教大家一招，一看便知，若是这个小儿眉毛长长，皮肤白白底隐青气，嘴唇红红如涂朱，乍一看，这小孩长得还挺清秀，挺可爱的，其实这样的孩子最容易生病，抗病能力很差，尤其是对寒邪。稍微受点凉或外面流行点小毛病，他甚至呆在家里也不保险，一准生病。

       怎么办呢？我给大家介绍一种灸法，有预防纠正这种情况的功效。大家可能疑惑了，这么小的孩子怎么灸呢？他不配合啊！说的对，大部分小孩的确不配合，艾条一点燃恐怕就吓跑了，吓哭了。可我这里使用的灸法有个名堂，叫天灸。所谓天灸就是利用一些药物，贴敷在穴位上，代替艾灸的一种办法。这个办法用好了，不管是在孩子生病时还是在平时的保健中都挺管用的。天灸起效的关键：一在敷药的配方、二在选穴。本篇具体选用的是大椎，神阙两穴。有个口诀叫：“外感用大椎，内伤用神阙”。就是说伤风、感冒、咳嗽之类病的防治可用大椎穴，伤食、呕吐、腹泻、腹胀之类的防治可用神阙穴。

       这两个穴很好找：大椎穴，在后中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。令小儿低头，后项部那颗最突出的“算盘珠”下即是，若突出不明显者，一摸便知。大椎有个显著的功效就是退热，当然它还能治疗咳嗽气喘，盗汗，癫痫，风疹块，贫血等，用中医的专业话说，此穴能运行阳气。神阙穴，就是肚脐眼，不要小瞧这个地方，这可是个能起死回生的大穴啊！从前的医生碰到虚脱、休克这样的危急重症（比如严重的腹泻导致脱水、中风脑溢血，中暑等）首选的就是用大艾柱隔盐重灸神阙穴，先拉住病人的性命再求进一步的治疗。现在多用来治腹泻、腹痛、水肿、盗汗等，可谓大材小用。

大椎取穴：

神阙取穴：

穴位已明，敷药用的配方呢？可用：生大黄、吴萸、川朴、木香、官桂、细辛、薄荷、艾叶各10克，上药共研细末，瓷瓶密封收藏备用。此药功在温中导滞，行气散寒。每用取药面适量，加白酒少许，搓成汤团大小一个球，贴敷神阙、大椎，一般一刻钟到二小时之内即可生效。可持续敷一昼夜。孩子不慎受凉感冒，腹泻，伤食等均可用之以助元气，退邪气。平时隔三差五的给小儿敷神阙可以壮元气，敷大椎可行阳气，经常使用可令小儿元气充足，气血流畅，身体自然强壮。当然，如果小儿不畏灸，用艾条温灸此两处，一样可起到非常好的效果。

江阴中西医结合医院陈刚华

（本文发表于中国医药报）

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C4%F3%BB%FD&fr=ala0视频

　　③固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈，说明有骨折的可能，应及时送医院处理。

　　④将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。

　　⑤经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。

　　如果出血不止———在出血很多的情况下，应采取指压动脉止血法，即压迫供应出血区域组织的动脉来达到止血目的。此方法适用于头部和四肢某些部位的大出血。

　　二：预防破伤风

　　我国已经为绝大部分儿童接种了白百破疫苗，并在11一12岁时再加强注射。为保证效果，建议每隔10年再注射一针破伤风疫苗。这样，只要在最后一次疫苗注射的5年内，即使孩子受到一次高危险性的外伤，比如：被狗咬了或被生锈的钉子刺伤，也不太要紧。医生在处理时，只需再注射一针预防破伤风就可以了。

　　三：日常居家，急救物品有备无患

　　急救物品如：消毒纱垫、绷带和三角巾、医用胶布、创可贴、消毒棉球或棉签、抗生素软膏、剪子和镊子、碘酒和75%酒精、2%红汞(红药水)。

　　一、急救措施

　　1.被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬汁。

　　2.如果发生休克，在拨打“120”电话后或去医院的途中，要注意保持伤者的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。

　　二、注意事项

　　1.被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的。

　　2.黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。

　　3.被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。

    12月27日上午，在小小的重庆草根志愿者之家，30多位新老志愿者们，认识的不认识的

汇聚一堂，举行了一场别开生面的纪念活动：欣赏文艺节目，座谈交流谈心，一面庆祝毛泽

东圣诞节115周年，一面为重庆某所中专学校的一百多位贫困学生募集过冬御寒衣物。

     节目是一群多才多艺的小学生演出的，他们合唱了《少先队队歌》，朗诵了包括

《沁园春·雪》《水调歌头·重上井冈山》在内的多首主席诗词，并表演了民族舞蹈

《孔雀舞》和体育舞蹈《拉丁舞》。每一个节目结束，观众都给予这些小演员最热烈的掌声。

   文艺节目表演结束，朋友们围坐在一起，自我介绍，相互认识，交流感想，

席间欢声笑语不断，但也不乏和而不同的碰撞。最后，志愿者们把募集到的

衣服统一整理打包，选派代表和该校老师一起送到了学校。

September 8, 1944

     我们的共产党和共产党所领导的八路军、新四军，是革命的队伍。我们这个队伍完全是为着解放人民的，是彻底地为人民的利益工作的。张思德同志就是我们这个队伍中的一个同志。    
　　Our Communis Part and the Eighth Route and New Fourth Armies led by our party are battalions of the revolution. These battalions of ours are wholly dedicated to the liberation of the people and work entirely in the people’s interests. Comrade Zhang Side was in the ranks of these battalions.

     人总是要死的，但死的意义有不同。中国古时候有个文学家叫做司马迁的说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”为人民利益而死，就比泰山还重；替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻。张思德同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山还要重的。    
　　 All men must die, but death can vary in its significance. The ancient Chinese writer Sima Qian said, “Though the death befalls all men alike, it may be weightier than Mount Tai or lighter than a feather.” To die for the people is weightier than Mount Tai, but to work for the fascists and die for the exploiters and oppressors is lighter than a feather. Comrade Zhang Side died for the people, and his death is indeed weightier than Mount Tai.

    因为我们是为人民服务的，所以，我们如果有缺点，就不怕别人批评指出。不管是什么人，谁向我们指出都行。只要你说得对，我们就改正。你说的办法对人民有好处，我们就照你的办。“精兵简政”这一条意见，就是党外人士李鼎铭先生提出来的；他提得好，对人民有好处，我们就采用了。只要我们为人民的利益坚持好的，为人民的利益改正错的，我们这个队伍就一定会兴旺起来。    
　　 If we have shortcomings, we are not afraid to have them pointed out and criticized, because we serve the people. Anyone, no matter who, may point out our shortcomings. If he is right, we will correct them. If what he proposes will benefit the people, we will act upon it. The idea of “better troops and simpler administration” was put forward by Mr. Li Dingming, who is not a communist. He made a good suggestion which is of benefit to the people, and we have adopted it. If, in the interests of the people, we persist in doing what is right and correct what is wrong, our ranks will surely thrive.

     我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到一起来了。我们还要和全国大多数人民走这一条路。我们今天已经领导着有九千一百万人口的根据地，但是还不够，还要更大些，才能取得全民族的解放。我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。中国人民正在受难，我们有责任解救他们，我们要努力奋斗。要奋斗就会有牺牲，死人的事是经常发生的。但是我们想到人民的利益，想到大多数人民的痛苦，我们为人民而死，就是死得其所。不过，我们应当尽量地减少那些不必要的牺牲。我们的干部要关心每一个战士，一切革命队伍的人都要互相关心，互相爱护，互相帮助。    
　　We hail from all corners of the country and have joined together for a common revolutionary objective. And we need the vast majority of the people with us on the road to this objective. Today, we already lead base areas with a population of 91 million, but this is not enough; to liberate the whole nation more are needed. In times of difficulty, we must not lose sight of our achievements, must see the bright future and must pluck up our courage. The Chinese people are suffering; it is our duty to save them and we must exert ourselves in struggle. Wherever there is struggle there is sacrifice, and death is a common occurrence. But we have the interests of the people and the sufferings of the great majority at heart, and when we die for the people it is a worthy death. Nevertheless, we should do our best to avoid unnecessary sacrifices. Our cadres must show concern for every soldier, and all people in the revolutionary ranks must care for each other, must love and help each other.

     今后我们的队伍里，不管死了谁，不管是炊事员，是战士，只要他是做过一些有益的工作的，我们都要给他送葬，开追悼会。这要成为一个制度。这个方法也要介绍到老百姓那里去。村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来。

   From now on, when anyone in our ranks who has done some useful work dies, be he soldier or cook, we should have a funeral ceremony and a memorial meeting in his honor. This should become the rule. And it should be introduce among the people as well. When someone dies in a village, let a memorial meeting be held. In this way we express our mourning for the dead and unite all the people.

七律·长征1935年

　　红军不怕远征难，万水千山只等闲。

　　五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

　　金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

　　更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。