中医美容药方

　　1．去皱膏
　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。
     2．嫩肤去皱橘皮水
    橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。

　　3．添容丸
　　清初名医陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好。此方为轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。
　　本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。
　　4．菟丝子治面疮粉刺方
　　菟丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至粉刺消失止。
　　5．苦瓜除粉刺方
　　苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用。外用苦瓜汁擦患处。连用数日后，即可去除粉刺。
　　6. 悦泽面容方
　　取冬瓜仁250克，桃花200克，白杨树皮（去外面粗皮）100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量；要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用30天后颜面变白，50天后手足均白。
　　另有一方，不用白杨树皮而用橘皮。
　　7．天门冬美容方
　　天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”还记载了诸多服食方法，其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。
　　8．鸡蛋清面膜
　　用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使颜面变白如雪。
　　9. 牛奶护肤
　　牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩，富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分钟后再洗去。
　　10.唐代武则天中医美容好方法
　　唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。　武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又 唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。
　　武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。
　　11：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜
　　将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
　　12：适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
　　黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
　　13：蛋黄酱=护发素
　　用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。
　　14：冻奶=去眼肿
　　把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。
　　15：花生酱=软肤霜
　　将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
　　16：干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
　　将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。
　　17：牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜
　　牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。
　　18：蛋白=去死皮
　　生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。

[导读]美容导师如果装扮得体，则容易让顾客产生好感及兴趣，并容易被顾客所接受。当你建立起良好的专业形象时，你在顾客或者其他人眼中也变的更有价值，被人看重。专业形象是取得顾客信任的根本因素，而事业的飞速发展，也往往取决于顾客对你的信任。虽然很多人认为形象仅仅只是表面的，事实上它却是我们内在形诸于外的具体表现。美容导师如果装扮得体，则容易让顾客产生好感及兴趣，并容易被顾客所接受。当你建立起良好的专业形象时，你在顾客或者其他人眼中也变的更有价值，被人看重。
因为美容技术是一种审美活动，一方面美容导师把顾客当作审美的对象，另一方面顾客同样以美容导师的形象作为审美标准。如果本身从事美容专业工作，自己方面的问题：
的容貌和形体有明显缺陷的话，或不修边幅，或举止粗俗，则缺乏一个美容导师应具备的形象条件，这样会给顾客留下一个不好的印象，也会令顾客产生一种不安全及不信任的感觉。作为一个专业的美容导师，必须注意以下几个           1．化妆
作为美容专业的从业者，一定要对自己的皮肤及五官进行修饰，化一个时尚、有特点、精致的淡妆。作妆的主要特征是，简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。它既要给人以深刻印象，又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神。
2．发型
发型要时尚，但不要怪异，要适合自己的脸型及个性，并保持头发干净、无异味。
3．服饰
款式要漂亮、大方、得体，这样才会让你显得有精神，美丽出众。切忌穿着随意袒胸露背、拖拖拉拉的服装。
4．鞋子
例如，高跟鞋能穿出女性的自信、娇媚、高雅、应随时保持干净，光亮。
5．手袋
一款漂亮得体的手袋，既可收纳琐碎的物件，也有很好的装饰作用，能使人显得大方。
6．皮肤的保养护理
漂亮的皮肤给人以干净清爽的印象，能增加沟通的亲和力，况且美导本身就是皮肤专家，如果自己满脸长斑，长痘，面对顾客和美容师怎么会有说服力。
7．香水
因为美容导师与顾客是近距离接触，若身上有异味，会让客人产生反感。注意避免过量地使用，与他人相处时，自己身上的香味在一米以内能被对方闻到，不算是过量。如果在三米开外，自己身上的香味依旧能被对方闻到，则肯定是过量使用香水了。作为美容导师，也可以使用精油调配成适合自己的个性化香水，更具职业特性。
8．良好的清洁习惯
每天沐浴，保持身心愉快。指甲也必须修剪，双手应随时清洁，保持个人最整洁、最漂亮的仪容。

9．健康的生活方式
身体健康的人通常拥有完美无暇的肌肤，富于光泽的头发，以及明亮的眼睛。然而，健康的身体源于健康的生活方式。
10．言谈举止
美容导师与顾客交谈或咨询时，语音应轻柔、自信、礼貌、热情、有耐心。在语言上把握好度，切勿给人有急躁、厌烦、言辞夸张的感觉，不要与顾客谈论一些有争议的话题。举止应大方得体，切忌在客户面前说脏话、行为不检点，或吃口香糖、零食等。
11．学会微笑
不同的笑容适合不同的场合，不同的对象，笑是最好的语言。
12．掌握交谈礼仪
交谈时要讲究礼节礼貌。知礼会为你的交谈创造一个和谐、愉快的环境。讲话者，态度要谦逊，语气要友好，内容要适宜，语言要文明；听话者，要认真倾听，不要做其他事情。这样就会形成一个信任、亲切、友善的交谈气氛，为交谈获得成功奠定基础。
13．保持高雅的仪态（站姿、坐姿、行姿）
站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

按道理来说，美容导师的工作职责便是传道、授业、解惑，她们的工作岗位就是市场第一线，但为什么恰恰相反会不愿意下市场呢？
有人认为美导不愿意下市场是因为怕苦怕累。前阵子美导之间相互流传过这样一段段子：吃得比猪还差，起得比鸡还早，干得比驴还累，挣得比民工还少。虽然不无言过其实，但也确实道出了美导在市场上的生存状态。不过从深层次来分析，美导不愿意下市场不仅仅是苦与累的问题，更多的是其它方面的原因：
自身素质不过关
许多美导是美容美发学校速成班的产物，或者属于半路出家，未经过长期系统的美容培训，对于皮肤学、化妆品学、技术手法、销售技巧、沟通技巧等专业知识一知半解，派下市场后本应指导店家开展培训和销售活动，却由于市场经验严重缺乏，遇到问题一筹莫展，甚至各方面都还不如经销商或美容院的美容师娴熟。相形见绌之下，害怕受到对方的嘲笑，久而久之因压力过大更加缺乏自信，从而对市场产生一种恐惧感。并且心态又不能及时调整，自认为是厂家人员，各方面高人一等，与经销商、美容院人员格格不入，时间一长容易被孤立。
激励机制不合理
厂家美导的正常收入大致由三个部分构成：底薪、补助、提成。从底薪来看，根据从业经验的多寡，大多数美导的底薪大致在800——1800之间；厂家给到的出差补助大约在每天30元上下，这两部分的收入相加，即使满打满算也就2000多元，那么，提成应当是美导最重要的一块收入，但是，往往有很多企业对美导的销售任务定得过高，只有每月达到一定的业绩才享受提成，否则分文不提；另外还有一种情形是，少数厂家并没有规定回款任务，也就谈不上业绩提成，而是以奖金的形式来发放，这种奖金形式往往具有随意性。此外，许多企业对美导要求过于刻薄，一方面常常变着法子扣除本来就微薄的出差补助，另一方面许多市场费用的报销都设定了各种条条框框的限制。
因此，上述种种情形导致美导每个月在市场上奔波下来，不但累得够戗，反倒要往里贴钱，就产生了还不如呆在公司拿点底薪合算的念头。
经销商过于刻薄
厂家美导派到市场上，按行规吃住一般都由经销商承担。但实际情形是，许多经销商在食宿方面对待美导却比较刻薄。特别是美博会后，大批的厂家美导被派往经销商处协助市场推广。省级经销商一般都要接待好几个厂家派来的美导，有实力的大厂家一般不需要经销商安排美导的食宿，而且大厂家品牌往往比较好推广，这就使得经销商对大厂家的美导会高看一眼，而对一些实力弱小的厂家美导就没有什么好脸色看了。例如，经销商给美导安排的住宿环境极为艰苦，通常让两三个美导挤一张床，冬天还好一点，夏天的滋味可就不好受了。
充当企业替罪羊
有些企业在与代理商签约的时候往往喜欢瞎承诺，给予这样那样的售后支持，但一旦代理商的货款到手，先前的承诺就难以兑现了，能拖则拖，能赖则赖，导致美导去了代理商的市场后就成了厂家的替罪羊，不但没有好脸色看，还要处处受代理商的责问。另外，有的厂家发货经常不及时，或者产品质量不过关，老是出现这样那样的问题，多次向厂家反映却得不到答复和解决，久而久之代理商也会把怨气发在美导身上。

美导下市场出差，少则一两个月，多则半年，通常只有在广东美博会前后才能回公司，平时都在市场上奔波。由于行踪不定，今天在这个市场，明天又不知道被派往哪个市场，这样一来，许多美导根本没机会考虑个人问题，即使有了心仪对象，一方面由于聚少离多，要忍受相思之苦；另外一方面双方缺乏沟通，彼此间容易产生种种猜测和误会，时间一长难免在感情上会出现危机。因此，手机成了她们形影不离的最亲密伴侣，但电话是不敢随意打的，长途加漫游，一个月那点可怜的电话费补助根本经不起几下折腾。只能给男朋友发短信聊天，这也是为什么很少有美导能做到三十岁的原因。
企业的关怀过少
一方面，由于美导长期不在公司，和企业老总或高层的接触较少，不像内勤人员可以经常接触企业老总，导致了她们在企业中的地位普遍较低，感觉不到来自企业的关怀；另一方面，美导在市场上通常要独自承受来自经销商、美容院的售货压力以及企业的回款压力。对于经销商或美容院来说，美导只是一个过客，或者说是企业派来协助销售的一种会说话的工具。因此，美导非常渴望企业能对她们多一些关心，但是，对企业来说，最关心的是市场回款、销售业绩问题，至于美导在工作之外如何就很少过问了。
此外，美导的建议得不到企业的重视，也让她们感觉受不到来自企业的关怀。事实上许多美导到了市场上确实尽心尽力，也反映过很多问题和提出过许多积极的建议，但也许是人微言轻，她们的建议总是得不到上面的重视，时间久了也就心灰意冷了。
个人成长无前景
美导做到一定年龄，通常选择自己创业当老板，或者干脆离开美容行业，很少会选择长期在企业服务。这是因为大多数企业没有对美导做出长远的职业生涯规划，也没有给美导的个人发展指明方向。长时间的升迁无望，或者个人的价值难以实现，会让她们感觉下市场无非是在重复着同样的事情，是在虚掷青春而看不到一点未来前景。
善待美导，善待自己
以上种种因素，是美导不愿意下市场的根本原因。要解决这个问题，需要包括企业、经销商、美容院以及美导自身在内的整个行业做出共同的努力，实际上，善待美导，也就是善待自己：
对于企业来说，美导是企业最宝贵的人力资源，首先要帮助她们规划职业生涯，给她们搭建一个充分展示和实现自我价值的平台。比如说对于服务了一定年限、有一定能力的美导，可以划分市场给她们承包，或者扶持她们做企业的代理商；其次是设立公平合理的激励机制，设计具有竞争力的薪酬制度来充分调动美导的积极性；最后，企业应当多关心她们的日常生活，让她们有种归属感，懂得为自己的美导在市场上争取利益，经销商对美导不尊重，也就是对厂家的不尊重。
对于经销商或美容院来说，更应当善待美导。一个年轻的美导来到举目无亲的城市，本身就有一种巨大的陌生感和孤独感，她们希望经销商不仅仅把她们当作开拓或维护市场的工具，她们的价值更需要得到经销商的认可，这就体现在经销商、美容院对她们的点滴关怀上。其实，大多数美导并不是娇生惯养的，只要稍微对付出一点关心，她们付出回报所产生的能量是难以估量的。
对于美导自身来说，要想别人善待自己，就应当提升自身综合素质。一方面应当多与同行业人员沟通，所谓三人行必有我师，每个人身上总有自己不具备的优点可以借鉴和学习；另一方面不断在工作当中总结经验，提练出属于自己的东西，任何一家公司所教授的都只是一些框架性的知识，实质性的知识和经验还需靠美容导师自己去市场历练与领悟。

[导读]在这个美容时代里美导扮演着什么样角色呢？如果有勇气挑战这个职业，除了要有坚定的信心外还要充分具备以下条件：在这个美容时代里美导扮演着什么样角色呢？如果有勇气挑战这个职业，除了要有坚定的信心外还要充分具备以下条件：
      一、耐得住孤独。
这可是个很大难度的挑战，因为做为美导，你要冲锋陷阵派遣到全国各地帮助代理商们去扶持加盟店。想想看，一个南方出生的人可能要去北方，甚至要派到新疆或者是西藏，请不要以为去旅游，由于公司的需要你要扶持所管地区时间长达三个月、半年到一年不等。可说是身在曹营心在汉，正因为如此,许多的美导由于孤独，寂寞心情最终被潜移默化成为代理商的人。这也是化妆品公司值得深思的地方。
二、要具备有全面的美容知识
除了具有基础的美容、店务管理知识。还要完全了解掌握公司所有的产品知识和操作技能以及市场终端回馈的信息。记住多问多学，学会换位思考提出疑问,比如:如果我是顾客我对产品会有什么疑问。这些也是终端常会被提问到的问题.如果你对店务管理不是很有信心,可以从维护代理商的加盟店的过程中,吸取各店的精髓,在聚集经验的同时还可以做为与美容院老板交流的资本,那样不仅得到老板的垂青,同时为自己的工作带来更好的沟通和便利。
三、搞好人际关系
要搞好代理商老总、代理商美导之间的关系。由于代理商它所代理的品牌不仅仅是你公司的品牌，众多品牌美导都是你的竞争对手。你的工作能力好不好也就取决于你能不能让代理商加盟店及时入货回款。这不光光是代理商老总反馈于公司的问题，最重要的是关系到你所在公司的效益。如果你工作很出色，他不仅回电向公司提出表扬，甚至提供很好的住食给你。要知道能做代理商美导，也是响当当的角色，她们的任务同样是维护代理商的加盟店。她们对店面情况要比你新来的熟悉，所以要想办法跟她们咨询店面信息，如果你没有办法打破与她们的隔阂，没关系，那就多多与自己公司区经理沟通。除非你对自己店务管理很有信心，要不然不要和她们发生利益的冲突，比如说你下到加盟店，由于你是公司总部派遣老师，店里的员工比较相信你，而此时你又发现他们的操作或是提出的见解，是前期代理商美导错误的培训导致的，因婉转解释，不要直点代理商美导不是。但是可以回代理商老总那里投诉。
再者就是与加盟店美容师、店长、老板的关系了。加盟店的是很信任总公司派遣的老师，同时希望总公司的老师多能给到比代理商美导所不能给予的指教，包括，美容师在产品操作过程中出现的问题，以及顾客对产品的疑问。老板在店务管理里遇到的问题，比如；怎样才可以留住顾客？美容师为什么常跳槽？
如果你都能满足她们的需求，在店面支持维护的几天中，你会得到盛情款带和员工的喜爱。
不管你是离开代理商回到公司，还是从加盟店回到代理商总部，都得到美好的祝福和礼物，你的人际关系就成功了。
四、邀约的独立
代理商的招商会，少不了要美导下到各县市美容院进行邀约，此时你要做到独当一面，要学会看地图、坐长途车、投宿。最重要的是“陌生拜访”。就是在你所去的县市里所有的美容院对老板进行邀约。那不仅磨练你的胆量同时还提升了你的沟通技巧。记住当你被拒绝门外时，或是被老板娘辱骂轰出门时，不要伤心也不用沮丧，应鼓起勇气向下一家走去，相信这一段经历，不管你以后做不做美容，将会成为你未来里一个飞越

[导读]美容导师所面临的直接客户就是美容院或者代理商，工作是否有效，有没有直接经济效益，都需要对方的配合，所以，怎样与美容院老板或代理商进行有效沟通，是美容导师开展工作面临的首要问题。美容导师所面临的直接客户就是美容院或者代理商，工作是否有效，有没有直接经济效益，都需要对方的配合，所以，怎样与美容院老板或代理商进行有效沟通，是美容导师开展工作面临的首要问题。
        首行，在进行沟通之前，需要尽可能多地了解对方的背景资料，俗话说“知已知彼，百战百胜”。
对于我们的合作伙伴，也是越了解越默契，最佳的配合才能出最佳的成绩，除了老板或公司主要负责人的姓名、性别、性格特征以外，还需要了解其为人处事方式，公司规模与大体架构，公司经营状况，以及对方想要你帮到他什么等等，如果你的品牌在其公司原有业绩不错，老板很认真很努力地经营，而且想要进一步提高业绩，你的重心就应该放在怎样配合他的工作，做好扩大品牌影响力上。因为这类老板一般都有主见有能力，不会轻易接受别人的意见或建议，如果你的品牌在某公司业绩不好，市场营运又没做开，但老板心态好，眼光长远，愿意投入并配合，这时你可以把你的优势发挥出来，只要能给他带来效益而又可行的，他一定会支持。
其次，沟通方式也很重要。
一般来说，在你前往美容院或代理商的公司之前，公司都会就你的大体情况给对方一些信息，但为了礼貌起见，你最好在出发前给对方打一个电话，作一个简单的自我介绍，并问候对方，告之对方自己什么时候到达，语言最好轻松大方，来些幽默就更好，让对方觉得你有主见又好相处。到了美容院或代理商的公司以后，就需要直接面对面地沟通了，但是，不同性格的老板又会以不同的方式来接待你，有的是亲自接待，介绍公司的详细情况，并阐明他希望你能带给他什么帮助，而另有少部分老板会派他的主管或助手接待你。无论哪种方式，你都要记住：永远要找能有决定权的人进行沟能，这样的沟通才能有效，不至于说完之后无法付诸于行动。你要明白：只有当双方的目标一致，方向一致，合理的投入又是必要时，双方才会对你的工作计划进行认可并且支持。
第三是沟通的内容。
无论有多少问题需要解决，沟通的核心只有一个：如何提升并保持业绩。这需要从工作内容安排方面着手：首先是如何培训美容师，可以将你的培训计划作一个简单的介绍，同进了解对方美容师素质现状，以便于安排培训时间和调整培训重点，是每天上班时间培训还是下班后再培训？是全体还是部分人员接受培训？培训的内容以技术（包括理论和实操）、销售或沟通技巧、心态调整中哪项为重点。然后是如何扩大销售影响力。到底是做一场终端会（美容院）还是举行一次招商会（代理商）就需要双方按需求设定了。
除此之外，美容院或代理商可能还会有其它方面的要求，比如要你对其美容院或公司的硬件设置或管理方式等方面提出一些建议，当然只有当他觉得你有这方面经验时，才可能提出这种要求。要谨记：没有一个人喜欢别人否定自己的东西，所以就算要提建议，也只是一点小小的改进，而且必须是在圆满完成了其他所有工作以后。
最后，美容导师自身的立场一定要正确。
必须保持两种心态：第一，对于产品和销售来说，你是专家，所以培训一定要听你安排，千万不能让美容院或代理商只把你当一个不用发工资的美容师来用。第二，美容院老板（代理商）对你再好，也是希望你能在直接经济效益上有所体现，所以千万不能得意忘形，忘了自己的主要工作目的是什么。
总之，良好的沟通会为下一步工作铺垫基础，希望所有的美容导师都能在自己的工作岗位上大展拳脚，最终取得优秀的工作效益。

一、外在形象
当美容导师站上讲台和大家分享自己的观点以及经验的那一刻，其实也是一个销售自我的过程，要让接受培训的美容师认同你的观点，首先第一要素就是你的外在形象。
作为一名优秀的美容导师，你看上去要符合公司专业形象的定位。需要强调的是，要特别注意细节，比如杜绝头屑、保持口气的清新等等。有一个专业化的外在形象，也能够让美容导师在培训的过程中更加的自信。
1．化妆
作为美容专业的从业者，一定要对自己的皮肤及五官进行修饰，化一个时尚、有特点、精致的淡妆。作妆的主要特征是，简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。它既要给人以深刻印象，又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神。
2．发型
发型要时尚，但不要怪异，要适合自己的脸型及个性，并保持头发干净、无异味。
3．服饰
款式要漂亮、大方、得体，这样才会让你显得有精神，美丽出众。
4．鞋子
高跟鞋能穿出女性的自信、娇媚、高雅、应随时保持干净，光亮。
5．皮肤的保养护理
漂亮的皮肤给人以干净清爽的印象，能增加沟通的亲和力。
6．良好的清洁习惯
每天沐浴，保持身心愉快。指甲也必须修剪，双手应随时清洁，保持个人最整洁、最漂亮的仪容。
二、肢体语言
有效信息的传递，55%是通过肢体语言，38%通过语调、语速，7%来源于内容。在培训过程中，美容导师在讲台上的肢体语言就更加关键。
好的肢体语言是开放的，整体的要求是协调、自然、大气。首先，脚的站法，作为女士，双脚的站法是成丁字型最为合适。关于步伐的移动，不益过多，过于频繁的移动会让听众的视线也随之移动过多，从而分散听众的注意力。同时，移动的频率也应根据会场的大小而定。
关于手势的运用也是很有讲究的。一般而言，手势要和你所讲述的内容相符合，多用开放性的手势，避免封闭性、攻击性、习惯性的手势，比如手心向下做拍打状，用手指指人，长期重复一个固定的动作等。同时，整个手势的运用也有一定的活动范围，合适的范围是腰以上，肩膀以下。除非是大型的激励会议，否则不要出现过于激烈的手势。另外需要特别强调的是，在台上，不要抓耳挠腮，这样的动作常是无意识的，但会极大地影响到你在听众心中的专业程度。
头部的肢体语言也非常重要。头部的频繁晃动和身体的频繁晃动和移动一样，会给人不稳重、甚至是烦躁的感觉，所以正确的做法应该是头部和肩膀一起移动，比如当你要和某个听众交流眼神或凝视某处，不要直接把头偏过去，正确的做法应该是头部和肩膀身体一起移动到另一个方向。

关于面部的表情也是需要注意的地方。我们经常说"微笑是人际交往的第一通行证"。而作为一个专业的讲师，只是会微笑还不够，你还要学会将面部的表情和你所讲述的内容、现场需要的气氛、情绪很好地结合起来。一名出色的演讲者同时也是一名优秀的演员，他会通过自己的表情将内容和情绪感染到听众。
最后要谈到的是心灵的窗户--眼睛。一名优秀的美导，会在培训现场和每一个观众做眼神的交流，不只是和你对视，更重要的是，他通过眼睛和你交流情感。目光过于充满力量或者是温柔都是欠佳的。前者会造成过强的攻击性，而后者又会给人软弱无力的感觉。所以，最好目光是温柔而又坚定的。坚定来自于你对梦想的信念，而温柔的是你眼部的肌肉。你可以每天花五分钟的时间，在镜子面前凝视自己，调整自己的眼神。在训练自己的眼神变得坚定的同时，还要学会用眼睛去微笑，既在你的眼睛中就可以看到笑意，而不需要面部表情的配合。
三、音质、语调、语速
声音的训练是人素质训练中最核心的一环。如果说眼睛是心灵的窗户，那么声音就是心与心相连的桥梁。
首先要训练的是发音的方式。发音的方式有三种，一是用丹田发音，就如美声歌手一样的发音方式，但这样的声音会给人故弄玄虚之感。第二种发音方式是用嘴皮子发音，你有没有听过一些朋友说话特别快，像打机关枪一样，让你甚至都听不清他在说什么？显然这样的发音也是不行的。而最好的发音方式是第三种：用"心"发音。只有真正从心里流淌出来的声音才能打动人心。训练的时候你可以摸着自己的胸口，调整自己发出声音的位置，如果你能感觉到共震，那么你的声音也就练到位了。
其次，你要调整的是你的音质。好的声音应该是浑厚、低沉、充满磁性的，这样的声音让人感到有权威、可信、可靠，这也是领导人应该具备的音质。
最后，你要训练的是语调、语速。在语调方面，要抑扬顿挫，在重点的地方加强语调的力度。要防止平淡、乏味的讲述方式。如果你在台上演讲时，缺乏语调的变化，如同念经或做学术报告一样，那么你的整个培训就会非常的沉闷，甚至会让一些听众睡着了。这样的演讲无疑是失败的。而在语速方面，太快了显得不稳重，太慢了无毫无生气，所以你也要把握好一个分寸，同时也要根据所讲述的具体内容和现场的气氛来调整语速。
在这里可以给大家推荐一种训练音质、语调、语速的方法：你可以将你自己的声音录下来，反复地调整。第一次在录音机里面听到自己声音的时候可能会非常别扭，其实这就是别人耳中所听到的你的声音了。当你不断地调整后，自己都感觉满意之时，你一定会得到别人对你声音的称赞。你的演讲水平也会随之提高。

前面我们已经谈到，有效信息的传递55%靠肢体语言，38%靠语调、语速，作为内容本身只占到7%，这是否意味着内容不重要了呢？答案当然否定的。恰恰相反，内容是最重要的部分。请注意，肢体语言、语调等的作用是有效的将信息传递给听众，而内容才是信息的本身。
内容要严谨和有逻辑性
作为一个优秀的培训者，给人的感觉应该是一条清晰的线，让人们可以清楚地知道这堂课分为几个部分，每个部分讲述的重点是什么。在这里可以推荐大家学习麦肯希的一种训练方式：当你表述观点时，将其总结为三个方面，用"1、2、3"的方式表达你的思想，而且内容要直接简单，避免废话和不必要的重复。久而久之你讲话时就会变得严谨和有逻辑。
提升思维的深度
这来源于你不断地学习、充电，不断地实践。问题的关键在于你要对你的讲述有深刻的理解，并且要加入实战的案例。没有实践过就不会有深刻的体会，讲出来的东西自然也就缺乏深度。这一点需要讲师的不断提升。
提前准备，课后总结，不断训练
好的培训来源于充分的准备以及良好的发挥。因此，每次培训你都要提前做好准备，哪怕是讲得烂熟于胸的课程，你也要考虑到听众的不同状况而做出相应的调整。课后要及时总结得失，特别是要虚心和听众交流，得到第一手的反馈信息，这对你提升自己的授课水平将会有很大的帮助。

[导读]在美容导师的工作职责中，有一项很重要的部分就是制定工作计划，并且实施完成这个工作目标。作为代理商和企业之间的沟通渠道，美容导师工作计划的制定以及实施至关重要，那么美容导师究竟应该如何制定工作计划呢？在美容导师的工作职责中，有一项很重要的部分就是制定工作计划，并且实施完成这个工作目标。作为代理商和企业之间的沟通渠道，美容导师工作计划的制定以及实施至关重要，那么美容导师究竟应该如何制定工作计划呢？
一、首先明确工作计划的目的
美导计划的制定首先应该明确目的是什么，是所管辖区域内的业绩开发计划，还是客户拜访计划。只有明确目的，才能有针对性的制定出详细的工作计划。
工作计划的目的，一方面是在跟主管沟通自己下一步的计划，另一方面也是作自我检讨。在内容上，对主管而言，你是在设定下一步预计达成的工作目标，对自己而言，是在设定自我突破的计划。制定工作计划的第一步，是事先了解公司的年度目标。
有了工作计划，在接下来的工作中，美导就可以按照自己的安排来进行自己的工作。做到整体的统筹安排后，个人的工作效率自然也就提高了。
二、怎样写好工作计划？
怎样写好工作计划呢？首先要明白一点，工作计划不是写出来的，而是做出来的。因此，工作计划的内容远比形式来的重要，不用使用一些冠冕堂皇的词语。简单、清楚、可操作是工作计划要达到的基本要求。
1、了解公司目标，明确个人目标
美导在制定自己的工作计划时，首先应该了解公司整体的目标，然后在自己的工作计划中贯彻公司由上而下的目标，这点很重要却总是被忽略。先了解公司的年度目标以及个人的年度目标，你在制定工作计划时才不会无所适从。另外，在制定工作计划时，还需要考虑你自己的职业发展目标，下一步自己的成长目标，是学习更多的专业知识，或者是获得薪水上的提升，还是发展自己的另一项技能专长？如果你想要的是学习新的专业知识，那么在你的工作计划中就必须加入学习计划；如果是想增加收入，就必须制定开发业绩的计划。
2、计划合理但要具挑战性
制定工作计划的原则是勿好高骛远、目标合理、具有挑战性。如何避免好高骛远，设定合理的目标呢？多数人在制定计划时不会想到自己的缺点，可以将自己制定的工作计划拿给较熟的同事与主管，请他们检视你设定的目标。
同时，工作计划也要具备挑战性。有压力才有动力，只有为自己制定一个合理的最高目标，才能在接下来的工作中有所突破
3、目标数字化、行动具体化
工作计划应当具备四大要素：
（1）工作内容 （做什么：WHAT）
（2）工作方法 （怎么做：HOW）
（3）工作分工 （谁来做：WHO）
（4）工作进度 （什么做完：WHEN）
缺少其中任何一个要素，那么这个工作计划就是不完整的、不可操作的，不可检查的的，最后就会走入形式主义。工作计划的制定必须坚持以下原则：
●目标数字化。
只有形容词的空泛目标是没有意义，所以要把工作计划的目标与内容数字化，例如时间化、数量化、金额化。譬如，在接下来的工作中，你打算新开发多少家客户？达到多少销售业绩？
●行动具体化。
有了数字化的工作目标，还要附带有效的执行计划。即针对你的目标，你打算如何去实施，最好将你的工作计划详细的列出来。
●学习计划。
你应该同时结合自己的发展制定详细的自我学习计划，应该可以从你的这份计划中看出你期望自己得到的成长。
●与主管面对面沟通。
完成工作计划后，一定要面对面地与主管沟通，而不是只用电子邮件把工作计划传送给主管。面对面沟通的好处，是你可以透过主管的表情与肢体动作，更清楚了解主管对你的各项工作计划的看法。你也可以藉由面对面的机会，告诉主管你的中长期目标，请主管针对工作计划与学习计划，给予建议。
工作计划写出来，目的就是要执行。在执行的过程中，工作计划应该是可以随时调整的。当工作计划的执行偏离或违背了我们的目的时，需要对其做出调整，不能为了计划而计划。

      上眼皮厚重的眼睛 　特征：由于上眼皮脂肪厚重、皮肤本身厚或者是肌肉发达等原因所以给人印象觉得眼睛肿起。 　　

　　整形手术方法：上眼皮皮肤和肌肉厚重的情况下推荐用切开法，如果脂肪过多的话可以用埋线法来去除脂肪。 　　　　

　　不对称的眼睛 　　

　　特征：每个人的都不可能两只眼睛一模一样，但如果差距太大的话有必要通过手术来矫正。以一边的眼睛为基准，调整另外一只眼睛。也可以同时给两只眼睛做重睑术，让两只眼睛更加对称一点。 　　

　　整形手术方法：一般是埋线法，但不同情况下也可用切开法。 　　

　　凹陷眼类型 　

　　特征：由于眼部脂肪过少而凹陷的眼睛会让人看来有点带有神经质，而这种情况大部分是先天性的，但也有随着年龄后天形成的。 　　

　　整形手术方法：在上睑部分注入脂肪作出年轻的眼睛。移植的脂肪当中部分会被吸收进去，而其他剩下的脂肪需要安置时期，所以比起一般的重睑手术，它的恢复期会更长一点，肿胀也可能持续一段时间，而且这是一次性的手术，一旦脂肪被移植进去就不能取出来，所以手术的时候推荐一点一点的分成两三次来完成。 　　

　　眼角上翘

　　特征：眼角上翘，通常会给人一种凶狠冰冷的印象。形成眼角上翘的主要原因是眼角部分韧带组织中的外眼角韧带过高的附着于眼窝骨上，但眼角上翘的人有时会看似妖艳。 　　

　　整形手术方法：调整双眼皮的线条，把双眼皮的最高点移到眼睛中央。 　　

　　眼角下垂 　　

　　特征：眼角耷拉的话，虽然给人温顺的感觉，但是会看似忧郁或显得上了年纪。这种情况可以做剪下能够固定眼角部分的韧带，移动位置的手术。 　　

　　整形手术方法：可以切开外眼角把眼角部分稍微往上扬并同时增大眼睛的幅度，或者调整双眼皮的线条把其最高点移至眼角部分。 　

      眼皮薄和眼睛大的类型       特征：眼皮的皮肤越薄，手术效果越好。眼皮皮肤还没有完全松弛的情况下不用切开法，而是可以用埋线法来做，用埋线法的话肿胀消失也快，双眼皮也更自然，以前的埋线法有个弊端就是双眼皮消失，但如果使用更加先进的单切口连续埋线法的话几乎没有那种双眼皮消失的可能性，恢复时间大大减少，不留疤痕。 　　

　　整形手术方法：利用一条缝合线，通过埋在肌肉里的一个结，进行多次连续埋线，沿着术前所设计的双眼皮线做成连续的双眼皮