有一种纤体瘦身保持体重的方法，我感觉有效：
新鲜柠檬切片泡开水喝，一天喝几杯，口渴就喝。一般要泡两到三薄片，视个人对酸度的耐受能力！如果是进口柠檬，只要一片就够了。我的方法是和绿茶一起冲泡，浸个几秒钟再倒出来喝。
知道你不喜欢柠檬味，良药苦口利于身嘛。这是最简便的方法。
科学道理：我查过好几本书了，不同类型的书都同意下列依据！
柠檬是一种碱性植物，虽然口感是酸的！人体是酸性的，食用大量红肉时，红肉是酸性的，造成人体酸性过大，代谢不畅，于是积蓄脂肪，造成局部肥胖！每日喝些柠檬汁，一定浓度的碱性成分进入体内，酸碱综合，形成盐和水，通过汗液或尿液排出体外！长期坚持下来，每日体内的酸性及时排除，不会积蓄脂肪，即使不会减肥，一定能够达到不增重的效果！
很多有名的营养师与美容专家都支持并赞同上述论述！大量娱乐业人士身体力行上述方法，都获得不错的轻身或保持体重的效果，并且皮肤质感和色泽得到提高！
我在春节期间吃了大量的油炸肉类食品，还吃了大量的火锅料，含大量的红肉（牛羊猪肉），几天内脸就胖了下巴就圆了！节后，我开始恢复每日饮用绿茶柠檬片的习惯，春节期间的上火和排泄不畅很快就解决了！现在我的下巴又尖了，身体开始感觉轻盈了。原先皮肤干燥脱皮最近也得到了缓解。
我向你推荐这个方法，听不听随你了。

昨天是情人节，去必胜客用餐，吃了情人节C套餐。
比萨饼是不错啦，饼皮酥脆，馅料丰盛。芝士烤翅也很香，翅内塞馅，很有特色，带回家的翅骨连我家的狗狗都喜欢，可见有多香！天冷，羊肉汤牛肉汤鸡肉汤都畅销。热卡布奇诺比较苦，配合黑森林蛋糕和苹果蛋挞的甜度反而恰当。冰柠檬茶与烤翅的微辣非常合适。海鲜水果色拉是我比较喜欢和欣赏的色拉，里面有新鲜虾仁和鱿鱼圈，还有菠萝和我最喜欢的黄桃！
我去的是SM的那一家，装修是我喜欢的咖啡馆风格。我最喜欢坐在它家的软沙发上用餐，服务也好，热情礼貌，手脚伶俐。卫生间的布置和设计也是我喜欢的方式。中午用餐比较不挤，不用排队。
结帐时送了情人节礼物，一小盒粉红色的玫瑰礼烛，精致漂亮，很好的纪念品。
喜欢在西式节日里去必胜客用餐，有节日气氛，套餐的餐后礼物别致小巧。不在乎礼物的价值，喜欢接收礼物的好心情。这样，不必去想要什么礼物来过节，也不必要求对方特意去买什么纪念品，在乎的是有他陪你过这个节日，坐在你的身边陪你静静地用餐，两情相悦，不再孤单，可以随便聊点什么，也可以安静地享受美食，听店内优雅的音乐，看墙上有品位的装饰，感觉人生如此再无遗憾。
曾经很在意纪念日，希望在那一天能够收到礼物，收到很有价值的纪念品，结果给彼此造成了很大的思想负担和经济压力，甚至引起了大量的争吵。几年下来，挫折越多，我的心境越平和，也许是成熟了，抗压能力得到了提高。现在，发现物质是可有可无可多可少的，并不是必需品。只有精神上的平衡与放松才是最重要的。如果心态不平衡，手上有再多的财富，还是不知足，怨天尤人。呵呵。
想得太多，做得太少，是我的陋习。至少在此刻，让我把此事记录，也许以后的我，再也不会如此时这般平和，嘿嘿。

受不了了！BLOG友说这里的相册很好，有1G的容量，我就屁颠屁颠地来了，兴冲冲的要把我最新拍的照片放上来，结果，一个下午一张都上传不了，一直反复上传，一直告诉我失败请重传，疯掉！

还下载了那个百度的搜霸，也没有用，还是一样失败！六张上传不了，改三张，不行，改一张，一张上传了三次，还是不行，失败失败请重新上传，我要疯了！啊！

明明满格了，还是三张只有第一张还在上传，过了几个小时了，还在上传上传，我的天啊，这是百度的效率吗？

受不了了！不要这个相册了！搞什么嘛，随便QQ还是MSN的个人空间的相册都比这个上传得快，容量更大！这不是骗人嘛！气死了！

BLOG友搬家来这里，说了这儿的一大堆好话。好奇之下，我也来看一看。

搬了一张书桌来，准备占个位置。没想到，用户名被人抢注了，纳闷，我有这么出名吗？还是我的名字好听？只能加个“真”字以正名份！

光模板就挑得眼花缭乱，更别提设置基本内容了！先留个话，报到一下，我来了！

有事回聊！哦？