轮回转世到底是一个美妙的愿望还是一个真实的存在？很多人在催眠的状态下声称回忆起自己前世的经历并绘声绘色地描述了种种细节，但他们的描述到底是幻想还是事实？我们有没有办法通过收集数据进行统计分析以对其做出证实或证伪？

由廖老师的学生整理，廖老师本人斧正

同学阿峰整理的“廖氏心法”

《廖氏心法》的创始人廖阅鹏老师认为：

"催眠的技巧一天即可教完，一周即可熟练，而催眠最难的在于支撑使用技巧后面的东西。” 孔子讲“因材施教”，中医讲“辨症施治”，《廖氏心法》认为每一个催眠都是因时、因地，因人的。

让我们先替催眠下个定义：当我们被某些连续、反复的刺激，尤其是语言的引导，使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态，而在这种状态下，会比平常更容易接受暗示。

我们把这个过程称之为催眠。  

第一，进入催眠状态，并不是睡着了，除非进入很深的催眠，不然，你的意识仍然很清醒。也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制。不可否认，在过去曾经发生过利用催眠术来犯罪的事情。

所以，如果你想体验催眠，最好能找人品高尚

弗罗伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。

他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其它大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。

当一个人处于正常的状态下，比较难以窥见潜意识的运作，这时，梦是最好的观察潜意识活动的管道。

但是在罹患精神疾病者身上，我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐，例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制

国内目前没有任何法律、证照制度来规范催眠治疗，在美国，有关催眠的法律可谓杂乱无章，大多数地区都没有管制催眠的相关法令。

关于催眠的法律问题主要集中在两个部份，一个是资格的鉴定，主要是规定谁能合法地使用催眠，一个是执照的核发，主要是设定哪些人不能使用催眠。

既然国内没有相关立法，我们就缺少一个鉴定的官方标准了。国外也不少人反对官方干预催眠治疗，认为政府管得越少越好，由于催眠的状况特别，所以许多地方政府就干脆放手不理。

实际上

被抑郁症和强迫症所困扰的朋友，特别需要获得人们的帮助。然而，目前的治疗的手段，在这两种病症的治疗方面也经常束手无策，让这些罹患这些病症的朋友痛苦万分。

催眠治疗，做为一种从根源上解决心理困扰的治疗方法，经过治疗师和求助者不懈的努力，是可以取得彻底治愈的效果的。

关于这个方面，有下列问题需要说明和澄清。

一、催眠是不是“催你入眠”？被催眠的人是什么感觉呢？是不是和睡着了一样？

什么是催眠？

大不列颠全书：Hypnosis（催眠状态）是指处于一种特殊的意识状态，介于半梦半醒之间，对各种刺激亦有反应的心理状态。

现代催眠之父艾瑞克森：催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。

这就是我最常用的催眠定义：专注即催眠，包括放松而专注，和紧张而

方志明，网名与道合一（孤独求道），中衡（北京）心理咨询中心特约催眠咨询师，现秉承“道”之法则，在服务中修行、成长的理念，提供免费催眠咨询、心灵服务。 本人走了很多年灵性探索、心灵成长之路，涉猎多种灵性资料和灵修体系，越来越能活出全然接纳、心灵平安和无条件爱。创办、主持的求道网目前是国内最大的综合性灵性探索、心灵成长网站，该网站和自己的大量原创心灵作品影响、感染了很多朋友走上心灵成长之路。08年开始师从国内知名催眠治疗师和催眠培训师罗晓捷老师和刘晨老师学习催眠，多次参加其主讲的封闭