国标拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔）分解动作视频下载 伦巴（Rumba) I ls "? I BNt lVL}C 三级专业考试舞步(ISTD & IDTA) ,{ -@"Y (} 节拍：4/4 :;#0: 0j& 节奏：每小节有4拍。 GU Pp f 速度：每分钟28-31小节。 % u 8 a `C 风格：古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 o ,nB b1 初级教师 s5xyiB^ sd A1a.Basic Movement 基本步（闭式退） bd5$VWCCAq A1b.Basic Movement 基本步（闭式进） Jahp 'S] A1c.Basic Movement 基本步（开式退） e;s5 Kf(^ A1d.Basic Movement 基本步（开式进） .~ ] G } A2.Fan 扇型步 |he%0 g CK A3.Hockey Stick 曲棍球棍步 en uWys"s8 A4l.Spot Tarn To L 定点左转 E] + \&f A4r.Spot Tarn To R 定点右转 YB-c.V~y@~ A5l.Under Arm Turn To L 臂下左转 ; @M/;] A5r.Under Arm Turn To R 臂下右转 u. C AHB~: A6.N.Y（Check To L&R）纽约（左右截步） BT " = Ds A7.Hand And Hand手拉手 .[CU '> $' A8.Natural Top 右陀螺转 )j S Br A9a.Cuearachas To L&R 左右库卡拉恰 || f* r 1P A9b.Cuearachas To Diag 斜向库卡拉恰 xT p#]e* A9c.Cuearachas To Fwd&Bwd前后库卡拉恰 lXB+$n/r8} http://files2.61.fm/wmv/5/A1a.Basic%20Movement jibenbubi***ui.avi <h ^ /Wv http://files2.61.fm/wmv/7/A1b.Basic%20Movement jibenbubishijin.avi Kt@rEU r'/ http://files2.61.fm/wmv/7/A1c.Basic%20Movement jibenbukai***ui.avi @n\4 kq e http://files2.61.fm/wmv/2/A1d.Basic%20Movement jibenbukaishijin.avi X,wUBYQ_z http://files2.61.fm/wmv/5/A2.Fan%20 shanxingbu.avi .TUyv"70i http://files2.61.fm/wmv/6/A3.Hockey%20Stick qugunqiugunbu.avi W 3QAUYp & http://files2.61.fm/wmv/5/A4l.Spot%20Tarn To L dingdianzuozhuan.avi r`0 <O< w| http://files2.61.fm/wmv/8/A4r.Spot%20Tarn To R dingdianyouzhuan.avi }:Mt XOMab http://files2.61.fm/wmv/5/A5l.Under%20Arm Turn To L bixiazuozhuan.avi X `= fU8 4 http://files2.61.fm/wmv/5/A5r.Under%20Arm Turn To R bixiayouzhuan.avi Y Rq 7Sf= http://files2.61.fm/wmv/7/A6.N.YCheck%20To L&Rniuyuezuoyoujiebu.avi }# .@hn"u http://files2.61.fm/wmv/2/A7.Hand%20And Handshoulashou.avi #PGVjT2*.L http://files2.61.fm/wmv/9/A8.Natural%20Top youtuoluozhuan.avi bd~- 2t http://files2.61.fm/wmv/3/A9a.Cuearachas%20To L&R zuoyoukukalaqia.avi G 3k xa +7 http://files2.61.fm/wmv/5/A9b.Cuearachas%20To Diag xiexiangkukalaqia.avi "[fl3 <E 2 http://files2.61.fm/wmv/2/A9c.Cuearachas%20To Fwd&Bwdqianhoukukalaqia.avi 1 9 w D D4 >!` ( A伦巴（二） s7&1Lx !* A10.Closed Hip Twist 闭式扭臀步 YCG @ @ A11.Reverse Top 左陀螺转 ? < D cf#x A12.Alemana 阿里曼娜 >1m0 j BwW A13.Open Hip Twist 开式扭臀步 [TONG12] ' I- 5gy 中级教师 SE}F !? A14a.Opening Out To PP 散式分展步 ~ Wd |0\ l A14b.Opening Out To OP 开式分展步 /Qv pm3?& A15.Spiral 螺旋转 E&u? Y/nPZ A16.Curl 卷曲步 ;4 # 5 8M A17.Aida 阿依达 };'fXbS6 e A18.Rocks 摇摆步 Ar;VN9[Yp} 高级教师 \; 5 Q8KX2 A19a.Rope spinning 绳索转步 s\`M"}eds A19b.Rope spinning 绳索双转步 o]4:BF * A19c.Rope spinning 绳索走步 vnyc, 1qJ A20.For Walks In Shadow Pas影子步 t62sE]BKNx A21.Sliding Doors 栅门步 } e<jW dr http://files2.61.fm/wmv/8/A10.Closed%20Hip Twist bishiniutunbu.avi [Ua q '8-{ http://files2.61.fm/wmv/5/A11.Reverse%20Top zuotuoluozhuan.avi HEZV w,eg http://files2.61.fm/wmv/2/A12.Alemana%20 alimanna .avi -C Bh -m\ http://files2.61.fm/wmv/0/A14a.Opening%20Out To PP sanshifenzhanbu.avi D Uk -3OZ http://files2.61.fm/wmv/4/A14b.Opening%20Out To OP kaishifenzhanbu.avi d05I w % http://files2.61.fm/wmv/2/A15.Spiral%20 luoxuanzhuan.avi iK@K ]; http://files2.61.fm/wmv/3/A16.Curl%20 juanqubu.avi a\D(Nzx._H http://files2.61.fm/wmv/1/A17.Aida%20 ayida.avi #@R4,Diz.~ http://files2.61.fm/wmv/6/A18.Rocks%20 yaobaibu.avi 5rI s n~ http://files2.61.fm/wmv/2/A19a.Rope%20spinning shengsuozhuanbu.avi Q;#] ;B #= http://files2.61.fm/wmv/9/A19b.Rope%20spinning shengsuoshuangzhuanbu.avi YZ@9l*w-t http://files2.61.fm/wmv/9/A19c.Rope%20spinning shengsuozoubu.avi i}> f%YNb1 http://files2.61.fm/wmv/5/A20.For%20Walks In Shadow Pasyingzibu.avi W[ Ja zHr http://files2.61.fm/wmv/9/A21.Sliding%20Doors zhamenbu.avi
A伦巴（三） ? h< XTe A22a.3 Alemana N1 三次阿里曼娜之一（缺失） #DV&zMy>;' A22b.(N2-3) 三次阿里曼娜之二、三（缺失） Dvn5 l2Z& A23.Advanced Opening Out高级展步 ,-MQ3J%A ? A24.Three,Three''s 三三步 Zx*oL [c{r Os .y@7 http://files2.61.fm/wmv/4/A23.Advanced%20Opening Outgaojizhanbu.avi & LT -} http://files2.61.fm/wmv/3/A24.Three,Three''s%20 sansanbu.avi
