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国标拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔）分解动作视频下载 (2)
2008-08-06 20:29
恰恰（ChaCha) cb)r=sj ^a
三级专业考试舞步(ISTD) X6>Hpl{
节拍：4/4 3<# 7:c?N
节奏：每小节有4拍。 unC/@DV
第一、三拍为重拍。 @/8 1%~
速度：每分钟32-34小节。 -7 &pC$ TT
风格：恰恰恰源于墨西哥。因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦14.巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。 >$J M%5 sB
初级教师 VoNbD x>v
-P5{Z `qC
B1.Basic Movement 基本步 dtp < Y [
B2.Fan 扇型步 }^?[n<~OeI
B3.Alemana 阿里曼娜 8 gNX L<
B4.Hockey Stick 曲棍球棍步 fG7 s,7 d
B5a.Three C-C-C 三个恰恰恰(后退) 1*V XE'{$
B5b.Three C-C-C 三个恰恰恰(前进) GWUbfilR H
B6.Natural Top 右陀螺转 * , M ) m
B7.Natural Opening 分展步 *1= {w k
B8.Closed Hip Twist 闭式扭臀步 P W k1pQ
B9.Hand And Hand手拉手 R} HsY ;
B10.Spot Tarn 定点转 u :!w@ [
B11.Time Steps 时间步 v 5l` A&d_
B12.N.Y 纽约步 f( Q01 N
中级教师 (cG ?rL a[
B13.Shoulder To Shoulder 肩并肩 +I8 $ 551y
B14.Reverse Top 左陀螺转 RZqL;VhpmI
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B恰恰恰（二） e]v JE@a&
恰恰（ChaCha) g6rCL lP
三级专业考试舞步(ISTD) kr& YY2
B15.Opening Out From Reverse Top从左陀螺转展开 ? UtN&J{
B16.Aida 阿依达 k M 5bhe
B17.Spiral 螺旋转 g zv z
B18.Open Hip Twist 开式扭臀步 EB /*N +
高级教师 6F86r10h
B19.Rope spinning 绳索转步 k I ](&
B20.Advanced Hip Twists 高级扭臀步 OC8%p-w5;
B21.Cross basic 交*基本步 I,aMugDWs
B22.Cuban Breaks 古巴破碎步 & 8%S~ U
B23.Turkish Towel 土耳其毛巾步 z { _Clr
B24.Sweet Heart 爱神步 w 33?^_ z
B25.Follow My Leader 跟随步 M.ob};&P
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桑巴(一) *M5"\z %>
桑　巴（Samba) pz1 (aVL 6
三级专业考试舞步(ISTD) IPs0\L\ /
节拍：2/4 或4/4 ?-}I2z 8B
节奏：每小节有4拍 ,Wg 4HD+Y
第一、三拍为重拍。 o "B6Va1KL
速度：每分48-54小节 AtD2p(` h
风格：桑巴舞源于巴西。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。沉浸置身于南美洲的异国风情。 dD1/ otT(
初级教师 iiT K<
C1a.Natural Basic Movement 右基本步 G':A| z B
C1b.Reverse Basic Movement 左基本步 ZJ= P]X
C2.Progressive Basic Movement 行进基本步 ly $U'? b<
C3.Whisks To R & L 左和右扫步 p K2/ YJ>
C4.Samba Walks In P.P 开式桑巴步 % - >6
C5.Travelling Bota Fogos 行进点滑步 {J" 3n5x.!
C6.Bota Fogos To P.P &.CP.P 点滑步 @ ~jhz 8}
C7.Reverse Turn 左转步 ,c> H s~!
C8.Corta Jaca 碎移步 \ =nx?ON X
中级教师 lLttrGX4
C9.Closed Rocks 闭式摇摆步 c& J}cf
C10.Side Samba Walk 侧桑巴步 B `8ThelL[
C11a.maypolc 五月柱 6zy4 {^;Y
C11b.Solo Spot Volta 独舞点垫步 3[- > j b
C11c.Travelling Volta 游移垫步 ;r s A u^&
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http://files2.61.fm/wmv/6/C7.Reverse%20Turn zuozhuanbu.avi 7W!i-O}kb
http://files2.61.fm/wmv/1/C8.Corta%20Jaca suiyibu.avi j eD ` n
http://files2.61.fm/wmv/3/C9.Closed%20Rocks bishiyaobaibu.avi \ =XK />Dc
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http://files2.61.fm/wmv/0/C11b.Solo%20Spot Volta duwudiandianbu.avi 2Q2hO- %X
http://files2.61.fm/wmv/0/C11c.Travelling%20Volta youyidianbu.avi R aZ!j
f0=8 {}>2$




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