汤菜类： 1、气虚质适用：乌凤繁枝：即人参玉竹乌鸡汤，补气血，滋润五脏。

元宝踏雪：即山药排骨，滋阴养肾，健脾补肺。……且说，为啥叫做元宝踏雪来呢?这个猪排啊，一看就想到我家元宝肥肉大耳的样子……

清心珠玑：即莲子冰糖羹，顺气解腻，平心气和。

瓣瓣红花：即党参小牛肉，强身健体，补充体力。

2、阳虚质适用：我打了一个星号，想必很多男人都喜欢这个，一定要作为推荐重点，所以也得多弄一点代表性的菜。

雄鸡报春：即肉桂鲜芹鸡肉煲，滋肾提气。

蛟龙出海：即肉苁蓉鲤鱼汤，补肾补腰，壮气壮身。

三阳开泰：即核桃杜仲首乌炖羊肉，通命火，利三焦，温肺润肠，涩精固肾。

繁花盛开：即杜仲炒猪腰花，补肾。

丝丝缕缕：即鸡丝鱼翅，适合气虚、血虚各种劳虚。

上天入海：即海马炖乳鸽，海马治肾虚，乳鸽医无力。

直来直往：即葱烧海参，补肾益精，养血润燥。其实本来不想叫这个名字的，一杆大柴?一柱擎天?不过好像都太直白了……

老当益壮：即冬虫夏草炖老鸭子，保肺肾，补精髓，益气止汗、爽身明目。

3、血虚质适用：这个应该也还好吧，估计女人血虚的多一点。

甜甜蜜蜜：即阿胶蜜枣，山东东阿的阿胶，外加乐陵的小枣，补血良方。

红红火火：即枸杞猪肝汤，旺血补血，提气益神。

4、阴虚质适用：鸽舞升平：即鸽子麦冬汤，生津，清肺热，顺气。

乌合之众：即腌渍乌梅肉，酸甜生津，开胃助消食。

潜龙在渊：即黑豆狗肉汤，助肺部生长呼吸，补阳气，健身体。

百年好合：即百合猪肺，润肺止咳、清心安神。

5、气郁质适用：清清白白：即陈皮肉茸豆腐，健胃，化痰，下气。

长长久久：即韭黄炒鱿鱼，顺气，补虚，助力。

6、瘀血质适用：藕断丝连：即桂花糖藕，润喉化痰解瘀，通血脉。

春回大地：即山楂糕拌白菜心，健胃消食。

7、痰湿质适用：红运点点：即枸杞羊肉，润肺、清肝滋补肾气，益安睡。

富贵临门：即茯苓清蒸桂鱼，健脾利胃、利水渗湿、宁心安神，益气补血。

8、阳盛质适用：大肚能容：即苡米猪肚汤，消脂消肿，利胃去湿。

鲍甜天物：即陈皮鲍鱼汤，养阴清热，明目，平肝火，滋补养颜。

粥类：杏仁粥，栗子粥，竹笋粥，地骨皮粥（枸杞根），枸杞子粥，苡米百合粥，苁蓉羊肾粥，花生红枣粥，皮蛋瘦肉粥等。

主食类：荞麦饼，枸杞饭，山药糕，萝卜糕等。