1、多愁善感的木形人
这种人的体质特征为：身材比较瘦，个子比普通人高，皮肤比较白，喜欢安静地呆在家中读书，看电视，而不喜欢户外较激烈的活动。如踢足球，玩橄榄球，他们永远不会沾边。由于缺乏锻炼，他们的四肢大都没有什么力量，在古代，属于典型的文弱书生。他们走路的姿态文雅，男性如玉带临风，女性则是婀娜多姿，完全是一副古典美人样。他们说话的声音细小，而且不爱多说，属于沉默寡言型。如果有扇子，他们笑起来一定用扇子挡住嘴。
一、水形人饮食建议
水形人，由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气少，也就是缺火性。因此，水形人养生的关键在于温阳益气，多补火性，好运自然来。 生命的真谛在于阴阳的相对平衡，“阴平阳秘，精神乃绝”。 在其他方面，水形人要经常欣赏节奏明快、热情奔放的乐曲，多参加集体性活动，多做有益他人之事。室内布置应以红色等暖色为主，可使人激情奔放，心旷神怡。要积极参加各种球类运动和跑步锻炼，适当参加体力劳动。“动则阳气
一、金形人饮食建议
金形人，由于是在秋天出生，身体内阳气多而阴气少，一生健康的好坏全在于调理肺肾。 金形人多吃植物性食物。 金形人的饮食调理以阴柔淡养之品为主。金形人饮食中要多补植物食品。此外，还要增加一点火性食物。宜食乳类、蔬菜田果等。 绿色的蔬菜对金形人大有好处。如：豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃
一、火形人饮食建议
我们知道，火形人，一般都是在夏天出生的，身体内阳气比较旺盛，一生健康、发达的关键在于滋阴抑阳，调养心肾，以水济火。所以，火形人首先要宁心安神，加强自身涵养，养成遇事冷静、沉着、心平气和的习惯。少与人争，平日没事时宜闭目养神，多思己过。衣着和室内环境装饰，宜使用蓝、绿、黑等冷色。多种花养鸟以悦心，钓鱼作画以静神。 多吃水果和黑色食物。火形人一般火气较大，必须以水来调剂，因此，火形人的饮食以水性食物为主，以清淡阴柔之品为宜
