武当丹道
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武当丹道
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重要穴位指点（图）
2009-09-21 16:28

爱好者问：

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类别：丹道答疑 | 评论(1) | 浏览()
 
秋收令
2009-09-11 09:35

武当山李光富会长养秋图

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类别：文学好友 | 评论(1) | 浏览()
 
“福寿康宁”藏秘诀
2009-08-31 19:02

文/陈禾塬（此文已发表于《武当》杂志2009年第八期，未经许可，不得转贴或用于商业目的）

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类别：基础功法 | 评论(3) | 浏览()
 
2009年10月1日武当养生功培训信息
2009-08-23 11:49

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类别：云游天下 | 评论(0) | 浏览()
 
外国人也来学习武当养生功
2009-08-17 17:49

8月10日，西班牙、荷兰

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类别：最新信息 | 评论(0) | 浏览()
 
师生对话录（一）
2009-06-15 13:06

学生1 陈老师：请教您一个问题，练静功意守丹田时，我为了达到胎动的效果，在吸气时做到细、长，随之丹田所吸之气慢慢鼓起，在这一刻我体会到全身麻酥酥的感觉，有时在至阳、有时在肩胛缝、有时在脑门盖，好象有一碗水浪来浪去。并且感觉到任督二脉就像电线接触不良，一通又掉，随之感觉尾闾、两

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类别：练功实践 | 评论(0) | 浏览()
 
学员信函选登（大海）
2009-06-04 18:43

陈老师:您好

好久没给您写信.一切可好?

最近由于其他的事情较多,锻炼的时间相对少了一些,一次锻炼下来,身体发热很快,依然微微发汗,近三四天,躺在床休息时,意守小腹,尾闾处很快发热,但疼痛难忍,不禁想挪动身体,背部也热.翻看学习时的笔记,知道才到了第一要关,最近采气图作的较多,五行桩只做一次.也采用骶椎坐法几次,难以忍受.坚持的时间短.

另外,看到

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类别：练功实践 | 评论(0) | 浏览()
 
关于女子丹法的回信
2009-05-02 08:55

陈先生：我是宋某，年36岁，因有难以治愈的疾病，所以修炼女子丹法已经几年了。通过多次联系，我认为您很可靠，所以有几个问题想请教一下。一：女丹修炼，以阳旺为始，而以阴格为终。这种方法知道的人并不多。具体是何含义？二：女子化血返白的功夫，是筑基阶段，还是炼精化气阶段，还是炼气化神阶段的功夫？三：法侣财地分别为何？四：我上个月练习静坐时，头发为数不少的掉，尤以左侧头顶为甚，小面积有一块几乎掉光了。今天中午发现又单独长了出来，直竖竖的。这是为何现象？

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类别：练功实践 | 评论(2) | 浏览()
 
我的肝脏疾病好转，脚气消失了
2009-05-02 08:50

陈老师:您好。

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类别：练功实践 | 评论(0) | 浏览()
 
十六字怎么练，有什么作用？
2009-04-22 13:42

问：我早就知道十六字，但不知道怎么练，也不知道有什么作用。请指教。

答：我们在太乙静功中会传授“武当山十六字紫金锭”

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类别：丹道答疑 | 评论(0) | 浏览()
 
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