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http://www.theyear1986.com/

http://www.blueidea.com/tech/web/2006/3330.asp

http://www.1feel.com/

http://tech.163.com/school/video/

http://www.w3cn.org/

http://www.eqing.com.cn/kuzhan1/huazhuang/Index.html

http://www.wosowoso.com/mb/5/1.htm

http://www.flash8.net/

http://www.vr99.net/

http://www.hide-city.cn/bbs/digest.php

http://www.jmp3.net/singer/singer_1150.htm

http://post.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=Malice+Mizer&rs2=0&myselectvalue=1&word=Malice+Mizer&submit=%B0%D9%B6%C8%CB%D1%CB%F7&tb=on

http://www.jmp3.net/singer/singer_1150.htm

http://v3.56.com/flvsearch.php?key=Malice+Mizer

　　那个天天和你粘在一起处处纠缠着你的双子座？呵呵，正因为这样，他/她兴趣消失的时候也走的更远。双子座属于害羞的孩子星座，所以刚开始密切交往的时候你会觉得慢慢在接受他，保护他，但是却总是难以了解他多变的一面。也拿捏不定他的心里在想什么。而再深刻的情侣关系，之间再浪漫，总是会发现这一切都是双双们给你的“小用心”的惊喜，而不出自共同的情怀。

１．呈马步站立，上臂握拳平伸，背部挺直，臀部夹紧，坚持３分钟；
＿＿＿这是一同学的方法，她在半年内瘦了十斤，现只有８２斤，他一有时间就会做．

２．双手扶墙，两脚脚尖朝外，膝盖微屈，收腹提臀，挺胸抬头，坚持２分钟一次，一般连续三次（可根据个人情况增加时间，效果更好）；
＿＿＿这是模特培训刚开始时的塑腿型的动作，可是腿部细长，减少赘肉．

３．在家时，身体放松，采取会拉伸的坐姿；

⒈鸡蛋 黄瓜
吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法
最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜
三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法
吃两天 第一天只吃苹果
第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法
三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法
红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥
与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜
把芹菜用水煮好后
拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海带减肥法
拌醋食用 可治疗便秘
一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法
过了中午12点 就不再进食
一天一斤
⒑葡萄减肥法
一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥法
⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]
⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶]
最后⒍天两个混合起来吃分量不限
⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法
一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤
13在一个礼拜中选一天 不进食
一个月就可减⒋--⒍斤