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您正在查看 "营养健康" 分类下的文章

2007-07-09 23:24

类别:营养健康 | 评论(0) | 浏览()
 
2007-07-07 07:39
营养补品真正的健康作用并不一定要立即见效。它给你带来的健康利益是要通过时间来检验的,随着你机体抵抗衰老和疾病能力的增强而显现出来:你对营养补品的选择是对你未来健康的投资:因此,你要做出明智的选择!

选择高品质的营养补品
安全和平衡是选择营养补品的两个原则。我们应该
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2007-06-20 18:21

文章出处

  我们有一个患者,从小就是肥胖的体型,因此,家人对他的饮食严格限制,越胖限制就越严,而且尝试了所有可能的减肥方法,仍然控制不了他体重的上升趋势,到了18岁体重已经接近100公斤了。

  我们诊断以后,认为他并不

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2007-06-16 11:33



  第一章 肥胖不是吃得太多,而是排得太少

  从目前的医学观点,肥胖算不上是疾病,但却是许多现代人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法,可是见效的却不多,更没有对每一个人都有效的方法。就算一时见效的方法

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2007-05-26 07:57

Vivian有个七岁的女儿,叫小梅。Vivian告诉我,小梅很不听话,爱发脾气,经常和学校的小朋友打架。小梅在读一年级,精力时常不集中,学习成绩很差。Vivian很苦恼,问我有什么好办法。我问小梅喜欢吃什么东西,Vivian说小梅喜欢吃糖果,巧克力,冰淇淋,油条,炸薯条,喜欢喝可乐。

我告诉Vivian,让小梅戒掉所有含糖食品,吃全麦类,多吃鱼类,蛋类,羊肉,蔬菜,水果和坚果。最好选择有机或绿色食品,用水浸泡普通的果蔬,清洗干净。同时补充多种维生素矿物质,深海鱼油。几个星

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2007-05-17 22:36

    据《生命时报》报道:美国太空辐射实验室的科学家们经研究证明,食用草莓能帮助宇航员免遭宇宙射线的辐射。据美国《自然》杂志报道,伯拉德·罗宾率领的科研小组模拟了一个太空辐射环境,在持续8周的实验中,他们给98%的小白鼠吃普通食品,给2%的小白鼠吃加了冻草莓的食品。实验初期,两组小白鼠都因受到辐射而出现不良反应,但随着时间推移,研究人员发现,那些食用普通食物的小白鼠越来越弱,而食用了草莓的小白鼠却变得更活跃。

  为什么小小的草莓能够身兼防辐射

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2007-05-13 11:14
  刘逢军教授现任国家卫生部卫生行业养生师专家委员会副主任委员,北京大道堂中医养生研究院院长,香港大道堂养生中医院院长,美国PING抗衰老中心副总裁。在北京的医家中,我们知道洪昭光、齐国力教授,他们的医学理论建立在
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2007-05-09 22:19
http://www.sina.com.cn 2007年05月09日09:04 广西新闻网

  新华网洛杉矶5月8日电(记者 高原)美国科学家日前公布的一项研究报告显示,水果、蔬菜及红酒中含有的一种抗氧化剂成分能杀死白血病患者体内的血癌细胞,同时不伤及健康细胞。

  美国宾夕法尼亚州匹兹

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2007-05-02 15:47


  世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
  一、油炸类食品
  1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
  2、含致癌物质
  3、破坏维生素,使蛋白质变性
  二、腌制类食品
  1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
  2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
  3、易得溃疡和发炎
  三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
  1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
  2、含大量防腐
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2007-05-02 10:42

你有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝,而且工作缺乏效率?其实这并不是你的身体开始老化,有可能是你不知道如何正确地补充水份喔!那么要如何做才正确呢?把握以下的时机补充水分,保证让你水当当!

(一) 

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