11月8日，小鹤整理了今年9至12 月的解梦课程，编辑成文，发在《小鹤帮你解梦》里。我的百度好友雨灵荷留言：鹤老师最近在钻研什么？能不能给不做梦的人解解原由啊，呵呵

今日得闲，就此话题聊聊我的体会， 权作娱乐，开心一笑而已。

早年大学博览群书，弗洛伊德《梦的解析》，囫囵吞枣。而后，随性看过一些民间解梦小册子，《万事问周公》是小鹤比较喜欢的书本了。每每有梦，上去查看，都觉得很灵验。嘿嘿~~~

后来研究这个接受心理学，于是接触了更多的解梦书籍。其中有一本是日本学者著的，叫什么智者有梦好像似的，介绍了日本解梦的方法和策略。虽然自称高深专业到研究级别水准，小鹤却不以为然。鹤还是比较喜欢中国传统的意向法解梦（呵呵，这个是小鹤自定义的咯）。

所谓意向法解梦，就是每天早上醒来，要求自己闭上眼睛，回想一遍或几遍你的美梦。哈哈，一夜间，频繁出现在梦中的关键视频图像，一定会以一两个代表性物件闪回。well，抓住它，就是你要的“意向”。

最好，心里默念5次以上，牢牢记住。怎么？做过，梦醒之后又忘记了？Ok，dont worry！小鹤再教你一个经验，顺手抽出床头哦的纸和笔，快速记下。——这就是好记性不如烂笔头的来历咯！O(∩_∩)O哈哈~

要问日本人怎样解梦的？

日本文化崇尚推理，这个您知道。所以，他们解梦也喜欢这个。也就是说，他们不是根据梦中的物象，比如，钟啦，镜子啦，豆类啦，像查对数学用表一样查对查对就行了，他们重视的是梦中的情节和细节，以此挖掘其象征意义。

小鹤觉得，人家的这个解梦法也不错，几乎属于类似催眠后的精神分析法了。当然咯，这不是我们一般凡夫俗子所能使用得好的了哟！

生活中，我们很多人不信解梦，说是迷信等等。刚好一位朋友说出了心里话，年轻时读了太多这一类书，给自己没少添精神压力，还是不信的好。这也无怪乎，梦这种“无意识”层里的东东，对于我们平常人真的是无法理解和把握呃！接受？岂不是更难。

不过，我想既然易经和占梦是我们东方人思维里的一种智慧，我们不能因为我们现在的科技无法破解就否认它的存在。接受心理学最新研究认为：接受不是一种逆来顺受，不是一种麻木的忍受，不是一种被动无奈的接受；接受是一种客观的即时性思维，接受是一种与时俱进的发展变化，接受更是一种积极主动出击下的自适应状态。

做梦是每一个地球人都会常常遇到的生命现象，从古至今绵绵不绝。其实，它更是潜意识里和无意识里人的精神活动。我们现代心理学研究，正越来越多的揭开它神秘的面纱。

以小鹤的经验与研究心得，接受心理学认为：

1.梦是人的无意识里的最普通的现象，是人的潜意识精神活动。

2.梦的形成是外部信息潜抑后的结果，也是最近接受的信息叠加、褶皱、扭曲、错行后的外露。

3.梦的意义在于梦者近期欲望、思虑、担心、期望等的睡眠下无设防的表达，也是内心真正的渴求信息的流露。

总之，梦是人类一种最为普遍与客观的存在，是最近发展区里情感与思想交织的产物，是梦者意识状态下无法或不愿倾诉和表达的内心深刻的欲望。

我们现代心理咨询中的有些技术，如沙盘技术、绘画技术、列举技术等，都和这个记录解析梦的成分技术有着几多相仿。

解梦，生活多一种乐趣；做梦，生活多一些情趣。

信梦，生活多几多妩媚；寻梦，生活多一些阳光！