从小到大被拖延症害的很苦，反正具体事例也罄竹难书了。这个真的是要患者才能感同身受，换成我妈这样说做就做的行动派，对此是横竖想不通的：早做也是你，晚做也是，干嘛每次非得拖到最后弄得精神濒临崩溃的？早点做好不是早点解脱吗？

关于拖延，大多数人或多或少都会有点，但是严重成不治之症的，就真的会带来非常多的困扰，不是不想改，比谁都想改，但那能是说改就改的吗？唉。

无责任总结一下拖延症患者的特征：

1 他们一般不知道自己时间都用到哪里去了。

2 经常熬夜。（甚至有时候明明很想睡了，还会枯坐在电脑前漫无目的的点鼠标。）

3 日常着装水准波动较大。（对此棋子抗议，她说她一天打扮得像女人一天打扮得像男人但她不是拖延症患者，我说我指的是穿衣的水准，高兴起来隆重打扮，不高兴起来就敢很邋遢地出街，让同行的一天惊艳一天惊恐，以为你中彩票了有艳遇了失恋了发疯了……）

4 在之前的学生生涯尤其吃亏，TA们基本考不进真正优秀的大学。智商特别高的人除外。

5 有点完美主义倾向。

……

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这样下去总不是个事儿，会被自己拖死的。

下面总结一点方法，既然有效要强化训练下：

1 以后有任何东西要直接开始写，事先不再做太多功课，因为每次在做准备的时候都会习惯性沉溺，借预习之名无节制地拖时间，拖到后来耐心耗尽了反而不高兴做了，要么就是惰性发作被别人思路拽着走。不能这样，宁可全部搞定后，再补做功课，大不了从头改一遍呗。

2 订计划，永远不要具体规定在某一时间段具体做什么，例如以前暑假计划中的“上午8点到10点 做《暑假生活》……下午2点到3点 锻炼跳绳……”或者“周一补课 周二游泳 周三自习 周四自习……”我的前半生经历证明了我永远也完成不了，但是如果改变一下形式，规定“本周至少有一次补课，至少自习两次，至少锻炼一次……”其实性质差不多，但成功率就高多了，不会全盘放弃状，还是会努力一下。

摘录：

1 “他们究竟犯了什么罪，竟遭此毒手？他只不过用笔写写文章，用嘴说说话，而他所写的，所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话！”这话是闻一多说的，请跨省跨界找他，与我无关！

罗马不是一天建成的，那是因为他们没有上海办世博的效率。什么叫日新月异啊，就是我每天上班都怀疑自己走的是不是同一条路。

策划时努力把简单问题复杂化，好蒙人。

办事时尽量把复杂问题简单化，好瞒混。

理解了是一重境界。

能做到是另一重境界。

训练成本能才是境界中的境界。

3：27pm

终于好了。昨天三点睡，今天四点睡，这日子过得郁卒啊。

撤了。回家睡觉

4.6

半路杀出个程咬金，以低价把我们PK了下去。

对方穷夸我们创意策划做得好，我有点胸闷这份东西会不会转手就被她们mail给那家报价低的公司。

不过倒也是有点如释重负。

毕竟也是没什么太大把握去做的事情。万一真做了估计也会喇叭腔。

P.S.

MSN上一排“求包养”“求疼爱”的头像跟签名，我认识的都是些什么人哟。

1 接活儿

跟着Leon，如梦如幻地接到了一个非常牛气的拍片活儿，客户预算极其充裕，充裕到可以在我通常的心理预期价后面多加两个0。于是我的美好春日被打断了，要死要活的日子又要开始了。

2 奇人

Leon很想把我挖到他的公司，我虽然肯定不会去，但也跟他深聊过几次，他是个非常有趣的人，思路敏捷，快人快语，圈内人脉极广，也非常会调度资源。看来跟着他赚外快，拍片将会是永远纠缠的梦魇。

早知道这么一号奇人，也关注过一段时间，他是上影厂导演，写剧本、拍电影、拍电视剧是分内的活儿、做出N个网站都很快被收购，出书与文艺圈的人混得极其熟、养猫、养花花草草，每天在博客不厌其烦地拍大量景物照片上传……我挺想问他一天睡几个小时的。后来发现也不用了，因为他语速实在太快了，而且话里涵盖的信息量极其充足，我光接收就觉得挺累了。这就是区别。

3 COS电影

去某品牌的2010春夏发布会，坐在秀场第一排，旁边还有个女魔头。

4 COS同人

在某酒店的37楼观光酒廊，四周是全景式落地玻璃，上周六是“地球一小时”，于是八点半一到，流光溢彩的浦江两岸，灯火开始渐次熄灭，东方明珠瞬间湮没于夜幕，我们所在酒廊的灯也灭了，蜡烛亮了，yesterday once more的旋律缓缓流淌。像是魔法一刻定格。

某天，我闲来无事陪小表妹玩，桌上摊着一把剪刀、一张白纸。

突然神使鬼差地拿来，顺手剪了一个小女孩形状的纸工。

小表妹惊讶不已，其实我也很惊讶，一向笨手笨脚的自己竟然还有那么古朴的玩法。

然后想起，这个剪纸是我很小很小的时候，被阿姨带着跟她公司里的人一起去莫干山旅游的时候，她的某个同事教我的。

那个同事当然是路人甲，我连是男是女都忘掉了。可TA竟然以这样奇特的方式存在我生命里。

以后我每次剪个纸逗小孩玩的时候，都会想起这位无名氏。

所以真的是很难说哪一次不经意，就播下了一颗种子。即使是那么小那么小的一件事。

谨言慎行啊。

我是没有青春的人。。。跪 但这不妨碍我可以与这份激动共通。

那五分钟，多少人青春中的神祗轰然归位，如果身边有一个同龄人，简直可以流着泪拥抱了。

很多人说八零后是非常怀旧的一代，其实只是我们拥有的时机恰好，对于七零后，尤其是七零早期，他们成长时还没有网络，所以那些怀旧情绪没有像病毒泛滥一泄千里，只能零落地封存在每个人心中。而对于九零后，他们成长在有网络的大环境，资源太丰富，很容易取得，也很容易取代，信息碎片化，各喜欢各的，所以很难再有什么万人空巷的集体高潮。

幸好七零晚期和八零后还有一段可以彼此温暖的童年。《变形金刚》上真人版了，《圣斗士》出《冥王篇》了，小虎队重聚了……我们终究不能免俗地需要在集体缅怀中确认自己的青春坐标，借助那些回忆，互相辨认，并得到了一个庞大的群体是“自己人”。这真是一件幸运的事情。

苏有朋的个人访谈

老苏讲话还是蛮有水平的~

平时不喝酒的，顶多咪一咪。所以对酒全然没经验，导致昨晚第一次喝多 囧

Berry考出调酒师，于是下班后把我叫到她家去调鸡尾酒给我喝。然后我们边喝边聊今年打算做的一件事，我大概喝了一杯snow ball，一杯pink lady，最后还有半杯自创酒，其实就是2盎司金酒，1/4盎司君度还有一点鸡蛋白兰地（有谁懂酒的告诉我，这些真的很多吗？）。喝的时候脸很红，心跳略微加快，其他一点症状也没有，导致我完全不当回事。

一直到晚上十点半，才从她家出来，换乘两部地铁回家。转站的时候，突然一阵强烈晕眩，然后极度想睡，几乎想就地躺倒了，再一会儿眼神涣散了，路走不来了，跌跌撞撞，神志不清，耳边嘈杂的人声仿佛隔在很远的地方，路过的行人都是叠影的，我强迫自己清醒，努力集中起全部精神，才能辨认出指示牌上的数字，再费了极大的力气，才能勉强下判断往哪个方向走，当时唯一的念头，完蛋了，这下洋相大了，那么晚，还一个人，不知我残存的这些精神，还能不能支撑到我打到TAXI，不然没法回家了啊~会不会遇到坏人~太危险了，不行，我一定要坚持住，只有自己能救自己，啊，不行了……

好险好险。五分钟后，渐渐恢复正常。没打TAXI，也没酿成什么后果。初步领教酒的威力。。。

工资单到手，悲愤不已，自从交金基数提高了1K后，到手又少很多。

问了N多人，包括财务包括HR，竟然都不知道，万一自己挂了，那些每月被硬生生扣掉的金流向何处。

于是纷纷直觉会被交党费。更坚定了我必须努力活下去的信心。

终于临下班，葡萄跳出来排忧解难了，我顺手普及下：

如果你挂了

你交的各种金，是这样的

生育保险

PASS

工伤保险

PASS

失业保险

PASS

医疗保险，你医保卡里多余的钱可以提出来

养老保险

你帐户里的就是你自己缴纳的8%的钱 可以提出来

住房公积金，全部可以提出来

22.5%的养老金和12%的医疗金都充公了 1%的生育和工伤也都是充公的

因为这部分钱原来就是进入统筹账户的 就是给你爸妈看病报销和发养老金的钱

我怎么知道单位替我交多少？
总共44.5% 只有公积金是一样的 都是7%
上海最扣了 人家北京都是10% 广州是10%-15%自由浮动

另外上海养老金缴纳也太多了
单位要缴纳22.5%全部充公的
因为上海老龄化太严重了
国家规定是20%

之前一些日子天天噩梦，凶杀的爆炸的中弹的……醒来时都历历在目冷汗涔涔。

有朋友问我是不是工作压力太大，最近遇上什么烦心事，我一概摇头，恰恰相反，日子安逸到我都不好意思说。

现在好了，一连串糟心事儿，纷至沓来。每天心事重重，无法放松。

奇了怪了，我晚上再也不做噩梦了。

完全不记得自己之前一年干了点什么。。。

在没有成就感的时候，也就只能抓牢一点存在感。

常常跟朋友抱怨说一年过去一点长进也没有，徒增岁数，可以借年轻之名行开脱之事的时间越来越少。

好在09年还算太平，无灾无难，也没什么特别抓狂的事情。

不过年末永远是生事的时候，还在七上八下中，希望能各个击破，为今年圆满收尾吧。

——09年最悲惨的夜——

担心的事情果然如期而至。像是重温了大学里最阴影的噩梦。

然而那种难受就像是一种病毒，传染给别人，自己就好了。

虽然问题还没有解决，噩梦，也许还是会重复上演。

八卦一下电影2012的点点滴滴，地球真危险

这期DISCOVERY看得我神往不已，如果2012真的是世界末日的话，那倒不失为一个盼头。

只是别是死于疫情啊，机器人，温室效应，世界大战之类的人类自毁，搞到最后人性沦丧，互相残杀，就不大好看了。最好是被宇宙的不可抗力因素灭灭掉，一记头起了，那么还算死得壮烈而有尊严。

1 原来白衣服穿的好，真的能穿出神仙气，我强烈地，强烈地感受到了。从此不排斥这个看似单调的颜色。

2 很多外表上带着某些特征的人会急不可耐地抹去这一给人的初见印象，与生俱来的特质常常不被珍惜，比如范晓萱，染发刺青穿孔并且奇装异服，但即使是这样的她，也能令人清楚感应到她原初的甜美和娇俏，又比如周渝民，当年的花泽类是面容精致到不可思议的花样美男，于是剧情再狗血台词再弱智桥段再俗套演技再青涩，都变得可以接受，只要一个亮点，一个足够亮的亮点。可他也很快减短了头发消瘦不堪，外形上越来越像梁朝伟，她不要做美少女，他也不要做美少年，充分说明了一个人长成什么样并不为TA的本身条件所局限，更取决于TA选择成为一个怎样的人。然而作为旁人来看，总是难免有几分扼腕，毕竟是一块多好的老天赐予的底子。改造自己固然很有成就感，真的愿意去接受那个本色的自己，其实也不容易。（所以甘于少女气质的徐若瑄就独步天下了。）

3 对外貌的认识愈加改观了，以前觉得是美色，会对大街上的美女多看两眼不会有多大触动，面容太标致了让人一点感觉也没有，再时尚的打扮欣赏之后也很快遗忘，而令人心头一颤赶紧跑到博客上来抒发的只有气质。

长假前后接连被气质独特的人秒杀，一见钟情原来是这个意思，不是说觉得她有多漂亮，而是让人忍不住想接近想了解连站立的脚尖都是指向她。尽管很多都只有一面之缘。但很可能之后几年都无法忘。

后来在天涯翻到帖子，原来大家都在回味晃神之间被陌生人秒杀的经历，有一些人的气质是写在脸上的，可以辨认的。她的打扮若能烘托出这份气质，那就是远远抛下漂亮抛下时尚，往神仙气的路上大步迈进了。

那些我以为再正常不过的所作所为，原来都是那么难得而珍贵。终于因为别人的惊讶而惊讶了。我简直就是一圣人。

换言之，从前不觉得自己有多么好，是因为觉得这个这个是怪现象，那个那个是人家不正常，后来才知，那些都是常态，不正常的倒是自己，哈哈，人各有人 自己是怪胎就得认。

然后呢，然后坚定不移地怪胎下去。




……
话说人生真是瞬息万变啊，前几天我还在惭愧自己实在不是那么无邪，这会儿又由衷地来了一篇“好人礼赞”，我想是因为衡量的标准不同。

离开网络太久了，回来竟有点不知道怎么玩。

天涯是很久没去了，连那里一年一度的金乌鸦评选开始都是从爱枣报中得知的。

以前喜欢豆瓣的试听功能，现在已经来不及听我所爱的歌手们最新的专辑了。

开心网倒是很频繁地上，即使在那里什么动作也不做，都会天天收到十条以上的消息，真是其他网站所未能给予之厚遇。

惦记着要跟一些朋友联络联络，一直没有完整的时间。

看了很感动的BELL日志，很想与她细说从头，结果却只能不近人情地打断：稍等，在忙客户的东西。

坐在公车上想东想西，似乎想到了很多，一下车就忘的一干二净。

每天上班八个小时，上下班四个小时。也许还不止。

校内还是会晃一眼，择优分享一些永远也没空去看的东西。

只有抓虾是每天要去的，订阅的朋友们的博客有了更新会第一时间看到，虽然看完了什么话也不留。

就像一个木头人，漂浮在这茫然如水的日子里。晃晃悠悠地打转。大家都不容易。

写不动了，明天起床会很痛苦。

临睡前祝亲爱的千寻生日快乐。我空着的双手，正好给你一个拥抱。