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中卫历史悠久，钟灵毓秀。境内风景、文物古迹众多,己挖掘整理文物古迹和自然景观近百处，主要有古代岩画、长流水旧石器文化遗址、一碗泉新石器文化遗址、“菜园文化”遗址、中卫高庙、市区鼓楼、明代古长城、春秋古战场、汉代古墓群、古铜矿遗址、寺口子苏武庙、海原清真大寺、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址、牛首山寺庙群、泉眼山古今水利工程、黄河文化城、南河子公园以及山清水秀的西华山、南华山等。
中卫自然人文景观独特，自然景观与人文景观交相辉映，是宁夏乃至西北较为著名的风景旅游区。集沙、山、河、园于一体的国家4a级旅游区沙坡头，被誉为世界垄断性旅游资源，获得了全球环境保护500佳称号，不仅以“大漠孤烟直，长河落日圆”、“白马拉缰”等独特的自然景观驰名中外，而且以丰硕的治沙成果饮誉世界，是“中国十大最好玩”的地方；以丹霞地貌著名的寺口子风景区层峦叠嶂，险幽奇绝，令人叹为观止；现存的中卫大麦地岩画规模宏大，内容丰富多彩，总数达1万多件，密集程度世界罕见；双龙山石窟（石空大佛寺）创建于唐朝，随山形而凿，以九间没梁洞而闻名于世，是古丝绸之路——灵州道上的珍贵文物，也是宁夏佛教的知名寺院。一碗泉旧石器遗址、“菜园文化”遗址、春秋时代的古墓群、儒释道三教合一的高庙、中国四大著名“地狱”景观之一的高庙地狱、“四时春不断，十生水获得”的灵光寺，“寺旁石山，苍崖翠壁，林耸奇拔”的金牛寺、西夏王李元昊避暑行宫遗址，逶迤壮观的明长城等多处古迹名胜，展示着中卫灿烂的古代文明和深厚的文化底蕴。西华山 “奇峰插天，登其巅可望黄河”，南华山形似莲花，气候凉爽，“春雨秋霜皆成雪”， 五桥沟“王泉竞冽”、“双涧分甘”，沙坡头的高峡平湖，卫宁平原沃野千里、阡陌纵横的秀色等自然风光，令人目不暇接，身处其中，如入江南，秀色无限，心旷神怡。 近年来，凭借得天独厚的旅游资源，中卫市实施旅游带动战略，大力推进市场化进程，创新投资开发机制，扩大老景区，建设新景区，打造“中国沙漠旅游基地”、“中国长城故乡”、“西部攀岩探险基地”等旅游品牌，做大做强旅游产业。一个新兴的现代化生态旅游文化城市正在祖国的西部崛起。
吴忠市位于宁夏中部腹地、引黄灌区的精华地段。全市总面积2.02万平方公里，占宁夏回族自治区的28.4％。辖一市二县二区(青铜峡市，同心县、盐池县，利通区、红寺堡开发区)，以及正在建设的太阳山开发区。吴忠历史悠久，秦始皇三十三年(公元前214年)，境内设富平县，为宁夏平原最早设置的县。吴忠是唐代灵州城所在地。1998年5月，撤销银南地区和县级吴忠市，设立地级吴忠市及其所辖的利通区。2005年3月吴忠市和利通区实行合署办公。
金沙湾旅游区，毗邻青铜峡鸟岛，隅佛教胜地牛首山隔河相望，东临黄河，西至109国道，距银川市80公里，占地面积1.7万亩。旅游区内自然风光秀美迷人，黄河水一改奔腾咆哮的姿态，在金沙湾像一位魅力恬静的少女，静静地舒展着她俊俏的身姿，远山、黄河、金沙巧妙地融为一体，构成了一幅动人的画卷。 来到这里，既能让你亲身体会到回归大自然的意境，又能领略到乡村田园的乐趣，无论碧水云天玫瑰池，还是鲜嫩香甜属红提，都会使你目不暇接，流连忘返。目前，这里除开展农业生态旅游观光项目外，还有滑沙、骑马、骑骆驼、乘羊皮筏子漂流、快艇冲浪、垂钓、沙滩排球、沙滩足球等一系列富有浓郁地方特色的旅游项目，金沙湾正以其迷人的风光和无穷的乐趣吸引着众多游人前来旅游观光。
青铜峡108塔，背山面河，依山势凿石分阶而建，自高而低按奇数一、三、三、五，五、七、九……十九排列，构成一个等边三角形塔群，第一座塔高3．5米，其余的均为2．5米高。就塔体形制看，大致可分为四种类型：第一层塔，形体较大，塔基呈方形，塔身为覆钵式，面东辟有龛门；二至四层的塔为八角鼓腹尖锥形；五至六层的塔形为葫芦状；七至十二层的塔身呈宝瓶装青铜峡108塔是国内现存唯一的大型排列规则的塔群。
原有大佛洞、卧佛洞、观音洞、龙王洞、灵光洞等石窟，石窟前建有寺院，寺院中还有各类神佛塑像。但是由于这里是腾格里沙漠的南缘，风沙大，加上在晚清时期社会动乱，寺院荒废，石窟逐渐被流沙埋没。到了20世纪40年代末，仅存一个俗称“九间无梁洞”的石窟和洞前的寺院了。九间无梁洞窟室宽敞宏大，进深7.3米，宽12.5，高20多米。里壁并列着三个佛像，东西两边各置佛坛。虽然造像已残损，但这些明代的彩塑仍然显得非常精致；壁面有彩绘的佛教故事，窟顶有彩绘图案，描绘细腻 中宁万亩枸杞观光园 它是集生产、旅游、观光于一体的综合无公害枸杞种植示范园区。每年6月—11月是枸杞的产果期，7、8两个月为盛产期，这个季节到枸杞园观光旅游，处处是硕果盈枝、鲜红欲滴的枸杞，摘一粒放入口中，酸甜可口，感觉好极了！ 中宁县被誉为“中国枸杞之乡”，中宁枸杞俗称“红宝”，以其6000多年的栽培历史、优良的产品品质、独特的药用价值而一枝独秀，位居宁夏“五宝”之首。 董府官邸 是典型的“三宫”“六院”式的封建府宅。它始建于1902年，竣工于1905年，已有近百年的历史。董府也叫"宫保府"，这是由府门上悬挂的"宫保府"的匾额而得名的。 "宫保"者，"保宫"也，也就是保护过皇宫的人物。何人保过皇宫呢？董府祥也。董府祥出生于宁夏固原东部山区里的毛渠井（现属甘肃），在新疆征战过十几年，待八国联军打入北京时，清政府招他进京保宫。1900年8月4日，八国联军侵占北京时，他所率领的甘军在北京围攻了外国使馆，杀死了日本外交官杉山彬和和德国公使克林德。慈禧太后和光绪皇帝离京往西逃亡，他亲自率兵护卫。清政府与外国侵略者议和的先决条件是将董府祥处以死刑，慈禧念他有功又恐后患无穷，竭保其性命，革职限期返回故里。因董府祥的四姨太（新疆维吾尔族女子）嫌固原山城与新疆的故乡差异不大，董府祥就派人到与新疆地貌差不多的"塞上江南"--吴忠市金积镇一带买下了当地豪绅郭千岁的一片大湖塘，动用了百峰骆驼从磁窑堡驮了一年的煤炭，在湖底铺垫厚度为1.5-2米的炭基，又在炭基的上面夯以黄土，建起了今天的董府基地。 为修建此府，全国当时13个省就调来了8个省的匠人。董府官邸是熔中国南北方艺术于一炉的宏伟建筑。原占地面积约34650平方米，分为主体建筑群、府墙、府廓、护府河等四部分。现保留下来占地11025平方米，为我国传统砖木斗拱结构，运用彩、绘、雕、刻、塑等手法又以碑、匾、题、画、点缀装饰，庭院错落，回廊贯通，结构精巧，工艺精湛，风格典雅。虽历经千百年的风吹日晒，但保存下来的砖雕和木刻仍有极高的艺术观赏价值--这些雕刻要么与日常生活有关，要么取材于中国古代神话传说，如文房四宝、伞、剑、葫芦、莲花座等，而最令人叫绝是锲刻在中后院二楼西上房门扇的人物图武松打虎、力士训象等，神态各异，栩栩如生。
银川市是宁夏回族自治区首府，中国历史文化名城。近年来，致力于构建社会主义和谐社会并获得了一系列荣誉，主要有：全国“双拥”模范城市、中国优秀旅游城市、中国十大安静城市、全国环保先进城市、全国卫生先进城市、全国园林绿化先进城市、全国创建文明城市工作先进城市、全国综合治理优秀城市、全国五十家投资环境安全区等。 银川市是“中国优秀旅游城市”。浓郁的回乡风情、美丽的塞上古城、古老的黄河文明、神秘的西夏文化，构成银川多姿多彩的旅游资源，既有南国水乡的秀丽特色，又有塞外边陲的壮美景观。悠久的中国历史文化与伊斯兰文化相交汇，形成了银川强烈的地方特色，也造就了独特的历史文化遗存。散布在贺兰山东麓的西夏陵，记述了西夏古国的神秘历史和兴衰沧桑，被海外誉为“东方金字塔”；历代古长城、水洞沟遗址等古迹在西部独具一格。“塞上江南”银川市，西有贺兰山苏峪口国家森林公园、小滚钟口，东有黄河胜景长河落日、横城古渡，北有著名的国家5A级旅游景点——宁夏沙湖风景区，南有芦荡纵横的鹤泉湖。市区内有承天寺塔、海宝塔、玉皇阁、钟鼓楼、南薰门楼、南关清真寺等古建筑。从市区内驱车40公里范围内，有贺兰山岩画、三关口明长城、拜寺口双塔等文物古迹，还可以观赏到现代艺术与自然景色相结合的新景观——“中国电影从这里走向世界”的镇北堡西部影视城。银川著名的土特产有枸杞系列、八宝茶系列、贺兰石（砚）、滩羊裘皮及干红葡萄酒等，还有享誉国内外的西瓜、葡萄、苹果、大红枣、黄河鲤鱼、清真牛羊肉等农副产品。
被誉为“东方好莱坞”的影视城被当地人称为镇北堡，过去只是一个边防戍塞，在宁夏象镇北堡这样的边防戍寒有二十多个。从明弘治到万历年间即明孝宗皇帝至神宗皇帝时期，明朝政府一边加强在西北修筑长城，一边在黄河到贺兰山之间的狭长地带修筑关隘，有历史可查的南路有10个关隘，北路有4个，从地形险要的中卫胜金关南路开始，自南向北形成了坚固的军事防御体系，抵御了蒙古骑兵的侵扰，当年北路中的“镇北”指的就是今天的镇北堡。“堡”顾名思义就是城堡，堡垒的意思，过去它里面除驻扎大量士兵外，还有少量的士兵家属和农民。现在说的镇北堡，它是由新堡和老堡两部分组成，清乾隆五年的时候，宁夏曾发生过一次大的地震，震毁了镇北堡，后来就在距老堡不远的地方修筑了一座与老堡规模相当的新堡。随着社会的发展，这些堡垒逐渐失去了它的军事价值。我国“大跃进”时期，这里变成了大炼钢铁的场所，现在的镇北堡老堡的城墙上还留着1958年留下的土高炉遗址，而新堡城墙上的那些“洞”，就是当时农民和工人居住的“宿舍”。 镇北堡西部影城原址为明清时代的边防城堡。1961年，尚在农场劳动改造的张贤亮发现r它，并在80年代初期将它介绍给了电影界。迄今为止，这里已拍摄了获得国际国内大奖的《牧马人》、《红高梁》、《黄河谣》、《黄河绝恋》、《老人与狗》以及著名影视片《大话西游》、《新龙门客栈》、《绝地苍狼》、《嘎达梅林》、《书剑恩仇录》等六十多部影视剧。镇北堡西部影城在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色。在此摄制影片之多，升起明星之多，获得国际、国内影视大奖之多，皆为中国各地影视城之冠，故被誉为“中国一绝”。因其对中国电影事业的特殊贡献，享有“中国电影从这里走向世界”的美称，现在这里已成为中国西部题材和古代题材的电影电视最佳外景基地。 镇北堡西部影城是集观光、娱乐、休闲于一体的4A级旅游景点，它保留和复制了在此拍摄过的电影电视的场景。这里有充满智慧光芒的电影资料陈列馆、古代家具陈列室、艺术摄影展示厅、另有放映厅、餐厅茶座、陶艺坊、旅游纪念品商店、古装摄影、骑射等多项娱乐设施，配有免费全程导游服务，并有现代科技设备可为游客提供场景道具制作MTV、影视短片、表演“模仿秀”，以及随团拍摄旅游录像片，录制成VCD光盘，在个人的家庭影院中欣赏。“来时是游客、走时是明星”，这在世界各地的影视城中是独一无二的。
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