一　储蓄友谊

还没有几笔，那些靠得住的友谊是今生最温暖一件外套。靠你人品和性情打造的这个年龄一定要好好地珍惜如果到目前为止。那么，从现在用心去储存还来得及。

二学会放手

某种缘，这个年龄已经不允许你不幼稚当你无力掌握命运中的某种爱。某种现实学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在勇气就在努力胜利就在

三　收获善良

让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽这样的善良经常是收获，一定要极尽自己所能及之事。不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

四　懂得音乐

会洗涤你身心。会打开你记忆和想象，一定要学会一种乐器。全心地投入，更会给你带来意想不到宁静。还有摄影、收藏…都是日子中的味精，点点滴滴中让我生活有了滋味。

五　避开两种苦

一是得不到之苦，尘间有两苦。二是钟情之苦。

所有的想得到都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，付诸努力的前提下。可以卷土重来。

如果在这时候还有这样的情愫，世间最苦是钟情。一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

六　学会接受

经过一次，有些事情需要无声无息地忘记。就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。

七　留住感恩心

总会涌起一些感慨；当我大病初愈，当我参与完葬礼。总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，不只让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福感觉也往往来自于此。

八　热爱工作

但它检验着我智慧和能力，尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意。体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它让你大半生有事做、有饭吃。

九　善于学习

每年至少要读五十本书，读书和学习都是和智慧聊天。不只保证你记忆力、感悟力。有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到效果，何乐而不为。

十　享受运动

不如去享受运动、享受自然。体重就不会因懒惰而上涨，很多人认为自己胖、自己丑…于是就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀…大部分时间与其就浪费在这样的情况下。容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种水平上保存住了青春快乐健康…

人生八宝

益友。结交两种人：良师。

营养。配备两个医生：运动。

练好两项本领：做人让人感动说话让人喜欢

吃亏。多吃两样东西：享乐。

善学习。培养两个习惯勤反思。

生活和婚姻一致。追求两个一致：兴趣和事业一致。

胜利秘诀要沟通。记住两个秘诀：健康秘诀要早起。