重金属在体内蓄积，会发出异常能量，是诱发肿瘤的一个重要原因。

        铅在工业中大量应用，极易造成铅中毒的现象。人体无法区分钙和铅，所以，在人的一生中的几个关键时期，非常容易造成永久性的伤害，医书记载，铅一旦进入体内，其半衰期是20年。这些关键时期，主要是儿童、孕妇时期，这与他们对钙的大量需求有关。此外，缺钙的人亦对铅毒性敏感。

          对孕妇而言，一定要远离污染源，比如，各类电冶厂、汽车修理厂、化工

钙是人体内主要的矿物质，是人体内含量最多的无机盐，约占体重的1.5-2%，成年人达1000-1200克，仅次于碳、氧、氢、氮在人体内的含量，许多人形象地称之为“骨骼矿物质”。骨骼是不断生长的组织，主要由胶原质和磷酸钙组成。那么体内有多少钙呢？就是体重乘2%，那么这2%分部在身体的哪些部位呢？其中99%在骨骼和牙齿，因此可以形象地称为“人体的钢筋混凝土”。我们说是人体的不动产，就象企业的不动地产，企业的不动地产有到没饭吃的时候是不会动的，只有到了亏损的时候才会动不动产，这也叫“存折钙”，

燃烧热量最快的七种方式

要使身体的产热保持在最佳状态，必需有全方位的考量，善用身体的生理特性，融入每天的生活中，以提高代谢率，促进体脂肪的燃烧，而达到身心健康的减肥成果。下面来看看燃烧热量最快的几种方式。

燃烧热量最快的七种方式
热量差决定体重

　　体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节， 当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活动三个体内需能过程的

肥胖是种病，减肥越晚代价越高

               营养师警告：少儿肥胖如果过了16