<![CDATA[狼祖]]> http://hi.baidu.com http://hi.baidu.com http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1 zh-cn www.baidu.com 5 <![CDATA[2010硬嗑！]]> 1.现在女人真伟大。不知不觉肚子大、有了孩子没有爸！


2.小时候我们把玩具当朋友、长大了朋友拿我们当玩具。
3.你不能让所有的人满意，因为不一定所有的都是人。
4.人生就象卫生纸、没事尽量少扯、！


5.有老公怎么的？ 有守门员球还进呢!
6.谁是谁老公？ 都他妈临时工！


7.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！
8.踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝

9.最穷无非讨饭、不死终会出头
10.时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了
11.别总拿你那老百姓的身份给我讲述那B社会的故事 ！
你再牛逼百度咋搜索不到你呢？
你再有劲你能憋住尿吗？
12.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。
你再有心眼，也不是最厉害的那个。
13.世界上最动听的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的!
14.唾沫是用来数钞票的，而不是用来讲道理的
15.不该看的不看，不该说的不说，不该听的不听，不该想的不想，

请专心致志的打你的酱油
16.男人的谎言可以欺骗女人一夜 女人的谎言可以欺骗男人一生

17.如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！

18.世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄！

19.不要吹牛逼、请把牛逼还给牛、因为牛也需要性生活！

20.大起大悲看清自己、 大起大落看清朋友。

21.我们只有一个地球，所以大家要爱护地球；

地球上只有一个我，所以大家也要爱护我！

22.有钱不一定有道、敢摸不一定敢草。

23.开心了就笑，不开心了就过会儿再笑

24.名花虽有主、我来松松土。 名花有主,锄头无情...

25.向新朋友介绍女友时，请搂着她的腰，而不是站在一旁用手指点

26.走的最快的是最美的风景 伤的最深的是最真的感情

27.人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么！

28.长大后之所以这么努力、只是因为小时候吹过的牛逼！

29. 所谓成功的女人就是白天特NB，晚上B特N

30.假如有个人愿在自己身边，就算没有任何语言只是在身边，我也觉得是一种幸福，即使失去了一切，只要停下脚步看一下四周，一定会有某个人在你看得见的地方。请别伤心、不要绝望，无论如何也请别忘记，自己决不是孤单一人的.


31.在你头上拉屎的未必是敌人 把你从屎堆拉出来的未必是朋友

32.我不能做到我所希望的一切，但是我应该做好我可以做到的一切.

33.有 尿 当 尿 直 须 尿.莫 等 无 尿 空 抖 鸟

34.无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到.

35.上帝给了我们七情六欲，我们却把它们变成了色情和暴力

36.拥有一颗知足的心，知足者常乐。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采，想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。

37.找一个你爱聊的人结婚 ， 因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。

38.只要锄头舞的好，哪有墙角挖不倒。

39.至今为止,地球仍在我的脚下.

40.心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！

41.不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。

42.最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。

43.没能耐的看人装逼,有能耐的跟人装逼

44.虽然我不在江湖,但是江湖有我的传说

45.人不可以把钱带进坟墓。 但钱可以把人带进坟墓。

46.废话是人际关系的第一句

47.看透别说透、继续做朋友。

48.吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。

49.男人，上半身是修养，下半身是本质；女人，上半身是诱饵，下半身是陷阱。

50.在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。

51.女孩买很多很多漂亮衣服穿，就是为了吸引男孩的目光，但男孩想看的，却是不穿衣服的女孩。

52.男人都喜欢江山，是因为他们觉得只有整个江山才能让他们的女人心动

53.小人物的时间是最不值钱的 他可以和一个菜贩为了两毛钱而斤斤计较

54.当我们把情感更多的 放在 友情 爱情上 可往往最后 能让你感动的 只有亲情

55.所谓忠诚、只是因为背叛的筹码不够！

56.你叫我滚，我滚了，你叫我回来，对不起滚远了。


57. 想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看他炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看他掩饰什么


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年11月23日 星期一 13:55 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/d617e18fd05b53e4f01f3687.html <![CDATA[孩子打乒乓球的好处]]>

孩子打乒乓球的好处

    乒乓运动是一项集：眼、脑、步伐等身体之间的配合，需要敏捷的反应和当机立断的一项运动，需要对节奏的把握和高度专注力，同时需要计谋的一项运动。

它是一种很好的情绪体操

     乒乓球运动轻快敏捷，很容易使孩子的心跳达到110—130次\分钟，使孩子在单位时间内吸入更多的氧，大脑也释放出更多的“快乐因子”指导孩子在委屈、沉闷、生气时去打一局球，可以使其很快宣泄不良情绪，产生兴奋、机敏、积极乐观的心态，孩子情绪的起落对手上的感觉有着至关重要的影响。因此一个在与伙伴对决中率先自我调节镇定下来的孩子，其心理必将更有韧性、更百折不挠！

乒乓球运动要求全身性的协调与配合，极大程度地改善孩子的体质，增强心肺功能，并完善其不均衡的体型，思维需要高度集中，并在瞬间作出判断，同时进行攻防战术的实施。         

每一个回合都需要：眼睛（紧跟着忽远忽近、起起落落的小球，（锻炼眼肌的同时，还可达到预防近视的作用））脑（思考、判断、计谋、决策的瞬间制定）身体（迅速移动的步伐，腿的姿势，腰部的力量，肩部的上提或下压，大臂、肘、小臂、腕部、手指力量的分配）通过这些紧密的协调与配合完成一次攻防行动。

     每局比赛无论是领先还是落后，对孩子的自信心都是一个考验，经过长期的训练，孩子会对自身进行快速调整，从而使其自信心、自恃力、独立判断力和思维敏捷性，得到同步增强

     所以，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者无论在学习、生活中都获益非浅，并受益终身。

                          

                            沃得乒乓球健身室

    专业教练在诚邀您的加入

地址：沈阳市东陵区白塔街盛天家苑南门东32.89米

电话：13897932811


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年10月11日 星期日 12:49 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/4bcf48956e914f027af480da.html <![CDATA[教孩子打乒乓球的步聚]]> 教孩子打乒乓球的正确步骤是什么?

首先是要学习掂球(50-100个).再有就是要练习基本动作.基本动作能定型就可以.在上球台练习单向打球后进行如下:
提醒:孩子刚开始建议不要给他买太便宜的球板,应该去专业的乒乓球店选购一个儿童专用底板,防止他的手腕腱鞘受伤.儿童底板价格也很便宜一般在RMB:50-80元之间.练习要坚持一般培养期就要3个月.此后就看兴趣索然了.:)注意的是一定要学好掂球.这样做是培养最初期的球感.

乒乓球的训练方法

　　一、变换击球线路训练法

　　将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。

　　（一）单线练习法：按规定的单一线路练习，

　　1、方法

　　（1）按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。
　　（2）按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习，如右方斜线的削中反攻练习。

　　2、作用

　　（1）学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点：如通过看右方斜线的中台对攻，解决攻球时用腰腿协调发力的问题。
　　（2）单一线路上两种或两种以上技术（包括手法和步法）的配合及其战术练习。如，为加强左半台的进攻能力，可采用左半台对练的方法：在左半合范围内，发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合，并带有一定的战术意识。

　　3、注意点

　　（1）在实际训练中，所谓的单线练习，常是规定击球区域的练习。如，两条斜线经常是以对角半台为界，两条直线往往是以同边半台为界。
　　（2）即使是单一线路的单一技术练习，也不能站死不动地打球，最起码应有单步或小碎步式的重心交换。

　　（二）复线练习法

　　1、两点打一点的练习

　　（1）方法
　　①有规律地变化左右落点。如：一左一右．一左两右等。
　　②无规律地变化左右落点。
　　在以上的练习中，两点打一点者可使用一种技术（如正手2/3台走动攻）或两种（左推右攻）及两种以上的技术，一点打两点者，可使用一种（如反手推挡）或两种以上的技术（如在摆速练习时，反手推结合反手攻或侧身攻）。
　　（2）作用
　　①两点打一点者
　　a.可提高将几种技术结合起来的技能，如反手推挡与正手攻球的结合、反手攻球与正手攻球的结合等。
　　b.可提高步法的移动速度，特别是用一种技术（如正手攻球）在走动中击球时，对锻炼步法的意义尤为明显。
　　②一点打两点者，可提高控制与变化落点的能力。
　　（3）注意点
　　①循序渐进、由易到难。无规律变化的练习难度大，应在有规律变化的练习基础上进行。
　　②陪练者（一点打两点者）击球的速度和落点、角度的变化应适合对方的水平，最好是经对方努力后即可完成，不经努力就可完成或经过努力也难以完成的练习都是不好的。
　　③练习目的不同，应有不同要求，如练习反手推挡结合正手攻时，要求用跨步或并步；练习正手2／3台走动攻时，要求用并步或滑跳步。
　　另外，还应特别注意不能用降低技术质量的方法进行敷衍式的练习。如练习推、侧、扑时，不能用勉强的小侧身攻。

　　2、两点对两点的练习

　　（1）方法
　　①两斜对两直：规定一方只能打两条斜线，另一方只能打两条直线的练习。
　　②逢斜变直、逢直变斜：一方可随意向对方全台击球；另一方遇斜线未球必须回直线，遇直线未球必须回斜线。
　　③全台无规律地变化落点的练习。
　　（2）作用
　　①走动中将两种技术结合运用，并有意识地控制击球落点．
　　②途斜变直、逢直变斜的难度比两斜对两直大，既可提高判断能力，又可锻炼步法和有意识地控制落点调动对方的能
　　③全台练习，往往与战术相结合。
　　（3）注意点
　　从易到难，练习双方应密切配合。
　　（三）长短球练习
　　1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：
　　（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。
　　（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。
　　2、作用
　　（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。
　　（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。
　　3、要求
　　（1）手法与步法相结合。
　　（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。
　　（四）死线活练
　　1、方法；从右方斜线对打练习始，渐至中路直线对练。又渐至左方斜线对练，再渐至中路对练，渐至右方斜线对练……
　　2、作用：击球线路既有规定，又不是一成不变，双方在走动中练习了所有的线路。
　　3、注意点：练习双方密切配合，开始可适当降低速度、力量，以后再渐提高难度。

　　二、多球练习法

　　（一）方法

　　1、多球单练：练习者台旁放一筐多球，做单球练习，击球失误不必捡球，从筐中取球继续练习。
　　2、供多球练习：
　　（1）自供自练：如练习发球或攻小球，自己按既定要求供球，再做击球练习。
　　（2）他人供球练习：陪练按要求供球，主练照计划练习。
　　①单人供球
　　②双人供球：供球甲在台旁将球击给供球乙，供球乙再将球按要求供给主练者，如供球甲在台旁喂下旋球给供球乙，供球乙拉冲弧圈球，主练者进行攻打弧圈球的练习。
　　（3）机器供球，即利用发球机进行练习。

　　（二）作用：

　　1、加大了练习的负荷（包括密度、强度、难度和运动量）。
　　2、可按既定目的、要求供球，利于集中力量解决某一专项身体素质、技术或战术问题。尤其是解决有些用单球不易练到的技术难题时，效果特别明显。如解决攻下旋与上旋球的动作变换问题，可根据不同运动员的实际情况随意变换供下旋、上旋球。主攻者有更多的机会适应来球的旋转变化。

　　（三）注意点：多球练习的球性与对练不尽相同，而且不利于培养盯球的意识（因为无对手），所以应注意与单球练习结合。此外，供球密度与难度亦应适度，否则会事与愿违。

　　三、帮助练习法

　　顾名思义，一种需借助他人帮助的练习方法。

　　（一）方法：

　　1、男帮女练习法：一般情况下男运动员比女运动员的技术水平高，男帮女可明显提高女选手的练习效果。
　　2、高帮低练习法：请比自己水平高的运动员陪练，以提高训练质量。
　　3、按己要求陪练法：请对方按自己要求陪练，利于有目的地提高自己的某项技术或战术水平。
　　4、模拟对手陪练法：找打法与自己将要比赛的关键选手十分相近者，模拟未来对手进行训练与比赛，以提高对未来比赛对手的适应能力，如60年代初，日本队发明了弧圈球，中国队由廖文挺模拟三木、余长春模拟木村进行陪练，取得了极其明显的效果。

　　（二）作用：提高训练质量；利于进行有针对性的训练。

　　四、指标训练法

　　现一般训练都是以时间为界限的。如右方斜线对攻10分钟。指标练习法是以完成规定指标为界限的，如右方斜线对攻，以累计对攻500板为限。

　　（一）方法：

　　1、双方共同完成指标法：需双方共同努力来完成指标的练习。如上述的正手对攻累计500板。
　　2、单方完成指标法：要求一方完成规定指标的练习。如，搓中突击命中50板的练习。

　　（二）作用：及时得到定量的反馈，刺激性强，利于调动运动员训练的积极性。如陈新华在准备第二十八届世乒赛时，教练员要求他在20分钟的全台拉削中，削球失误不得超过15分。开始陈竟失误39分。以后天天练、天天测验，经过一段时间的刻苦训练，大大超额完成了指标。陈的削球功底也得到了明显的提高。

　　（三）注意点：所定指标经过努力应可达到为好，切忌指标过高或过低。

　　五、单个战术练习法

　　根据多次比赛的实践，将复杂多变的战术简化、总结成带规律性、一般性的战术，反复练习之。如对付正手单面强攻者（包括弧圈与快抽），可归纳为先压反手大角，后调正手空当，再压反手的战术。平时即照此练习。实践证明，这确是一个事半功倍的训练法。

　　六、附加装置练习法

　　为更有效地解决某技术问题，对球台、球网做适当调整或增加附加装置后再进行训练的一种方法。
　　（一）击目标练习法：为战术需要，在对方台面上放置半个乒乓球或其它物品。要求运动员在练习时尽力击中目标。此法可大大提高控制落点的能力，提高某特定战术的训练质量。
　　（二）升降球网练习法：
　　1、升网法：将球网稍升高（约1厘米），练习既定内容。此法可增加攻球弧线的弯曲度，对攻球弧线过直者，颇有实用价值。
2、降网法：将球网略下降，按既定内容进行练习。此法多在练习削球或搓球时采用，可降低击球弧线的高度。
　　（三）网上加线练习法：将球网上方另加一直线，要求双方击球皆从中间穿过（中间约为5厘米）。此法一般在对搓时采用，目的是控制弧线高度。
　　（四）加宽球台练习法将球台的其中一方改放一个半或两个台面，使台面加宽。
此法多在练习步法时采用，可增加脚步移动的距离和速度。著名运动员邓亚萍常在多球练习时采用，大大提高了她侧身和扑正手的步法。
　　（五）降低台高练习法：儿童身材矮，用常规球台练习不利于技术动作的掌握，故将球台高度适当降低。国家体委已正式作出规定：儿童比赛使用矮球台（12岁以下者使用球台高度为68厘米；10岁以下者使用球台高度为64厘米；正规球台高度为76厘米）。
　　（六）噪音干扰练习法：将正式比赛时观众的喧哗、广播等杂声录音，在训练中不时地进行潘放，使运动员在平时训练即对比赛气氛有所适应。第三十五届世乒赛在朝鲜平壤举行，我国选手童玲在与前世界冠军朝鲜运动员朴英顺比赛时，观众的倾向性很大。因童玲平日训练有素，能把朝鲜观众的喊声、掌声想成是在为自己加油，故而泰然自若，在0：2落后的情况下，连扳三局，反败为胜。

　　七、意念打球

　　这是将心理学知识用于乒乓球训练的产物。
　　（一）假想对手，做各种手法、步法练习：脑中想象对手击出各种球，自己做相应的回球动作。
　　（二）纯意念练习：想象对手击出各种球，又想象自己做出各种相应的快速还击动作。也可仅想象自己做快速手法或步法的练习。
　　（三）暗示拼抢1分法：可在乒乓球常规练习的任何内容中进行。要求练习者在每分球开始前，心中默念（或小声嘟嚷）：“拼，拿下此分！”随之，提挈全部身心之力，拼抢此分，力争胜之！
　　此练习的目的在于高度集中自己的注意力，取消一切杂念，一往直前，一心只想拼下此分球，这种心理状态正是比赛时所最需要的，也是最难得的，一场或一局比赛都是一分一分地打的，抓住每分球，就可获得全局的胜利。
　　采用此法练习时，必须强调一丝不苟地按要求去做。为此，应该让运动员真正清楚此练习的作用，真正信服它，否则敷衍应付式地练习，就难以见效。
　　笔者曾暗暗做过统计，队员在练习右方斜线对攻时，若不做拼抢1分的暗示，命中率基本为43～57％，而做了拼抢的暗示后，命中率可提高到50～70％，甚至达到80％。
　　（四）边练边想：练球时，利用捡球时机（或有意稍停一会儿）回忆动作，然后再练，切忌一味傻练，应回忆正确动作的肌肉感觉，检查击球失误的动作错在哪几，应如何改正。
　　（五）提高对技术、战术动作表象能力的练习：表象，即以前经验过的实物形象在脑中的反映。运动员看了一个动作或一场比赛后，要求他在脑中能清晰地重现动作或战术变化，重现的形象越清晰越好。这是学习新技术或提高战术意识的重要前提。

　　八、发球、发球抢攻和接发球的训练方法

　　（一）发球练习法
　　1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥拍触球动作的配合，提高发球的旋转强度；不能解决发球的速度和落点问题）很实用。吉林省运动员刘玉成当年就是利用此法发明的高抛抖动式发球，后拿到球合上试验果然效果不凡！
　　2、球台上的多球练习：节省了捡球时间，可把旋转、速度、落点结合练习。
　　3、有对手接的发球练习：对方练习接发球，发球者可以及时了解自己发球的效果，亦可将战术意识结合到技术训练中去。
　　（二）发球抢攻（冲）练习
　　1、发一种或一套球后抢攻，限定对方接发球的方法（或攻，或搓？）与落点。如，反手发右侧上、下旋至对方右近网，要求对方搓接我中左，我抢攻。
决定对方接发球方法和落点的依据有二：
　　（1）比赛中接此发球的一般规律；
　　（2）发球抢攻者正待解决的问题；
　　（3）接发球者的技术情况。如，从以上两条看，应该让对方接发球撇一个左方配合挑一板正手，但对方不会撇，所以从实效出发，必须作相宜变更。
　　2、发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的落点而不限制其方法（可用攻、拉、搓、撇等技术接），可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。
　　3、发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的方法而不限制落点：要求判断好对方接发球的落点，迅速移步后抢攻。
　　4、发一种或一套球后抢攻，不限制接发球的方法和落点：对发球抢攻者要求更高，不仅步法要移动，而且能抢攻各种不同性能的球。
　　5、综合全面练习：不限制发球的种类、落点，对接发球亦无限制，可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。
　　在上述练习中，还应注意培养与提高这样一种意识和技术，即发球后的第一板无法抢攻（对方接发球甚好）时，不应急干盲目抢攻，而应有战术意识地先控制一板（如对方反手不擅攻，则可控制其反手大角度一板强烈下旋，逼其必以搓回之）。然后争取下板再抢攻，此在比赛中很有实际意义。
　　（三）发球抢攻及其与以后技术的配合练习
发球抢攻练习同前，但规定发抢或对方回球落点，然后再进行相持技术的练习。为确保此练习的可行性，发球抢攻这一板力量不要过大。因为此练习的目的是解决发球抢攻与相持技术的结合，改变有些人发球抢攻没得分就无计可施的局面。
　　（四）接发球练习练习接发球时，发球方发什么种类、旋转、落点变化的球，皆应听从接发球者的意见。
　　1、单一发、接练习。
　　（1）规定一种发球的旋转和落点，自己用一种或几种方法接：可集中精力熟悉一种发球。
　　（2）规定一套发球变化的规律（如，一长一短、一转一不转等），自己用一种或几种方法接。
在分辨不清某种发球的旋转变化时，用此练习效果最好，可提高判断能力。
　　（3）不限制发球的变化规律，全面练习接发球的技术。此法比较结合实战。
　　2、对方发球后结合抢攻条件下的接发球练习，可进一步提高接发球的控制能力，及时得到反馈，了解接发球的效果：具体练习方法同1，但加强发球后的抢攻。
　　无论是单纯的发、接练习，还是对方发球后结合抢攻条件下的接发球练习，都必须对接发球提出具体的要求，或抢攻、或摆短、或撇一板、或挑起来……总之，不能是毫无要求的泛泛练习。
　　（五）接发球结合以后技术的练习
　　1、在其它内容的练习中，加入特定的发球（即规定发球种类、落点或旋转）。如摆速练习时，加入接右近网的右侧上旋发球，不仅可以大大增加接发球练习的机会，而且还训练了接发球与后面技术的结合能力。
　　2、进攻型打法在接发球后打对攻（对方为攻球）或拉攻（对方为削球）；削球型打法在接发球后练削球。
　　3、接发球与第4板球的结合练习：接发球先控制一板，在限制住对方发球抢攻的基础上，为自己下板球（第4板）的进攻制造机会，发球者一般不打发球抢攻（个别机会球除外）。

　　九、比赛法

　　训练是为了更好地比赛，但有时比赛亦可作为训练的一种手段。
　　（一）检查性比赛
　　1、周未或每堂课后进行比赛，为熟悉全面技术，发现问题，及时纠正。
　　2、在小型公开赛或内部比赛中，用教练员规定的技术或技术比赛。如：将练习的新技术放在实践中考验，看敢不敢用？命中率如何？与其它技术的结合如何？对整个技术打法的影响如何？
　　（二）紧张性比赛：有意制造比赛的紧张气氛，借以对运动员的技术、战术和心理进行全面的锻炼与考验。
　　1、组织观众比赛，有意邀请运动员的家长或朋友参观，为其增加心理负荷。
　　2、擂台赛：5至6人一组，只比赛一局，胜者继续打，败者下台等候轮转再战。
　　3、升降台赛：两人一台，数台同时比赛，胜者挪向临近的球台，败者降到另一方向临近的球台，若干时间后，优胜者集中到前两台，失败者集中到后两台。可事先规走，依不同台号顺序决定奖惩。
　　（三）特定技、战术比赛法
　　1、限定技术比赛。如，拉球对削球的比赛，规定突击或削中反攻失误1球丢2分，命中得1分；拉球与削球均为常规记分法，以突出训练的重点。
　　2、20平后比赛：可打擂台、升降台或循环赛，以提高打关键球的能力。
　　3、轮换发球法比赛。
　　4、发球抢攻比赛。
　　（1）5板球的发球抢攻比赛：发球抢攻者在第5板球内打死对方算胜1分（发球为第1板，接发球为第2板，发球抢攻为第3板……），未打死对方可算失分，亦可再继续打下去，输了失1分，胜了不计分。可采用每局21分或11分的比赛方法，亦可从15平，17：18或20平后开始比赛。
　　（2）7板球的发球抢攻比赛：现接发球水平普遍提高，比赛中常会遇到第3板球难于抢攻的情况，此时勉强抢攻，极易失误。最好的办法是先控制一板，尽量使对方无法抢攻，然后在第5板球时再抢攻，力争第7板球打死对方。
　　5、接发球比赛，接发球使对方无法发球抢攻或抢攻第1板失误得1分，接发球失误或对方抢攻得分算失1分。
　　（四）适应性比赛：根据重大比赛的场次、观众、地理等条件，安排专门的适应性比赛。
　　1、模拟将要举行的比赛规模进行比赛，具体比赛方法、球台、球等皆应与真正的大赛一致。
　　2、有意选择和即将举行赛事的地理、气候等条件相似的地区、城市中比赛。
最好将1与2结合起来。
　　（五）让分比赛法
　　根据比赛目的和双方技术实力，规定一方对另一方让分进行比赛。如，从0：5开始比赛，从16：19开始比赛。
　　此法可专门培养运动员在比分落后时不气馁的顽强作风和运用战术的能力；另外，在内部比赛时，若比赛双方实力相差很大，亦可采用此法进行比赛。
最后祝您的孩子在新的一年打好国球.!!!!!
类别：文字ps游戏 查看评论]]> 2009年10月10日 星期六 18:26 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/3bdedf82fe1f069af603a696.html <![CDATA[一颗钉]]> 省下一颗钉

会失掉一个马掌

失掉一个马掌

会损失一匹马

损失一匹马

信息就不能传达

信不不能传达

就会输掉一场战争


类别：百态 查看评论]]> 2009年07月24日 星期五 10:37 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/fc30822a0ee45724d52af1f4.html <![CDATA[九江卫校"虐婴"女,其行为,令人发指!]]> 我笑着 浑身发抖
　　4个月的的宝宝 好奇的看着我 浑身肉嘟嘟的
　　笑着 把小肉手伸给我 想和我玩耍
　　妈的！！！老子要爽一把了！！
　　我兴奋的发了狂！
　　用手揪住宝宝的肉脸 把他的五官挤成一团。宝宝的皮肤充血，手脚乱噔，他“哇哇”的哭着 。。我开心的大笑起来，我这个人，也没什么，就是喜欢虐待别人 我怕血 但我喜欢脓
　　喜欢挤脓包
　　宝宝继续稚嫩的哭着 我拿他的头就往柜子上撞！
　　宝宝痛苦的 哭着 脸都红了
　　我想到了一个好办法
　　我用手捂着宝宝的口 鼻 不让他呼吸
　　看他憋的要背过气去
　　又放开 宝宝好不容易喘过气来 准备再哭
　　我把他抱住（我怎么兴奋代替了恐惧}
　　=把宝宝的头往水桶里浸！！
　　但捂住了宝宝的鼻子 他不会死 只会大口喝水 恐惧死他！
　　果然 凉水使他浑身发抖
　　我又放了热水 让-宝宝烫的直哭！皮肤红红滴！！
　　
　　
　　
　　过了一会 男友买了一大堆吃的回来了
　　我和他说 宝宝好象发烧了
　　他一看 哦 皮肤红红 一直发抖 好象是也！
　　也没放心上 只说 回头和姐姐说
　　我很委屈的说 又被宝宝吓哭了
　　男友疼爱的亲亲我的脸 说|“我崽受委屈了、”
　　
　　还有一次我抱着宝宝 一边和男友说话（他背着我晒衣服）
　　一边掐宝宝的屁股 宝宝大哭起来
　　愚蠢的男朋友 还不知道
　　破口大骂、“小杂种，我崽好心抱你，你还哭 ，等下打死你！）


　这些 都是小Q真实的经历 绝对不掺假！
　　本人讨厌小孩到了一种境界
　　亲友的小孩碰到我
　　绝对不给面子
　　轻则骂人 重则抬手必打！
　　也许你说我变态
　　但谁能体会我的痛苦！
　　我恨不得买小孩不犯法
　　我一年买一个
　　折磨死他去！！用开水烫！等过一会儿水疱出来，用剪刀戳！再用力把脓挤出来！
　　一个字 爽！
　　二个字 很爽！
　　三个字 爽歪歪！~！
　　
　　
　　最后 弄死他 =
　　炖汤喝 还是下降头 都OK！
　　
　　（申明 本人降头师（阴阳师一名） 至于 他们变成鬼找我
　　 姑娘我不怕 我就是做一行的 大不了控制他们灵魂
　　 不让超生就是！碰到我，算他们小孩倒霉！）
　　
　　但我也有柔情的一面哪。我除了对小孩这样 对其他人 都很OK！
　　
　　我的狗 叫卡卡
　　是个男孩
　　苏格兰牧羊犬 今年快两岁了
　　一般，是不太高兴的。除非看见了吃的啊！
　　一般，是不太肯做下来的。除非看见了皮带啊！·
　　总想着啊，能和人，亲近一番。
　　但人，因为不和他亲近 因为没有时间/
　　
　　一叫“卡卡。。”就过来了 往人身上一扑
　　你拉着他的手 他就一步一步往后退啊！·
　　
　　我每次都要亲他的
　　别人对我不好 我忍
　　对我崽崽卡卡不好 马上会发飙！=
　　没有狗 怎么活啊！


　呵呵！我表弟小时候快给我折磨死了
　　他现在是12岁的小伙子了 我对他态度好多了。。
　　搞不懂为什么有些NB喜欢把一群歪瓜劣枣 称为 “宝贝”恶心死了！
　　
　　
　　至于我的感觉 爽的没办法形容。。。
　　但做多会上瘾 哪有那么多小孩让我发泄？悲哀！

类别：百态 查看评论]]> 2009年05月25日 星期一 09:30 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/a2c8f48b51a8e8779f2fb435.html <![CDATA[人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一个吃到的是什么味道]]>
人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一个吃到的是什么味道

阿甘正传经典台词


"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."

这句话是每一个喜欢《阿甘正传》的人都能背出的一句话，他的中文意思是：人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。

生命中就是充满了这么多的想不到，不确定，而对待这些不管是好的、还是坏的，是酸甜滋味、还是苦辣的滋味，我们都要学会从容、乐观、积极地去面对。也许命运之神暂时没有把幸运之手放在你的身上，但谁知道以后会怎样，正所谓塞翁失马焉知非福。

我们都拥有自己的一盒巧克力，其中滋味只有自己尝了知道。

1. Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get. (生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料)
2.Stupid is as stupid does. (蠢人做蠢事，也可理解为傻人有傻福)
3.Miracles happen every day. (奇迹每天都在发生)
4.It made me look like a duck in water.(它让我如鱼得水)
5.I don’t know if we each have a destiny, or if we’re all just floating around accidental—like on a breeze.(我不懂我们是否有着各自的命运，还是只是到处随风飘荡)
6.Death is just a part of life, something we’re all destined to do.(死亡是生命的一部分，是我们注定要做的一件事)
7.You have got to put the past behinde you before you can move on.(放下包袱，继续前进)
8.Shit happens!(不好的事情发生了)
9.It was like just before the sun goes to bed down on the batyou. There was a million sparkles on the river.(就像太阳在落山前映射在河口上，有无数的亮点在闪闪发光)
10.If there is anything you need I will not be far away.(用情至专)
11.I am a man of my word.(我是信守我承诺的人)
12.There is one small step for a man,a giant leap for mankind.(某人的一小步就是人类的一大步)
13.Nothing just happens,it's all part of a plan.(没有事情随随便便发生，都是计划的一部分)
14.A little of stinging rain,and big old fat rain.(牛毛细雨，瓢泊大雨)
15.That is the outstanding answer I've ever heard.(夸奖别人一定要把这句话挂在嘴上)
16.You are no different than anybody else is.(你和别人没有任何的不同)
17.There is an awful lot you can tell about a person by their shoes.(通过人家的鞋可以了解别人很多的东西)
18.I'm not a smart man ,but I know what is love. (我并不聪明，但我知道什么是爱情)
19.I want to go home (我想回家)
20.I was messed up for a long time.(这些年我一塌糊涂)
21.Jenny and I was like peas and carrots.(我和珍妮形影不离)
22.Have you given any thought to your future?(你有没有为将来打算过呢)
23.You just stay away from me please.(求你离开我)
24.If you are ever in trouble, don’t try to be brave, just run, just run away.(你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开)
25.Forrest,run,run...(阿甘,快跑,快跑......)

1. His back is as crooked as a politician.
不仅指出了后背的弯曲，而且顺便损了一顿政客的腐败。一语双雕。
2.Life was like a box of chocolate ,you never know what you're gonna get.
人生就像一盒巧克力，你永远不知道会尝到哪种滋味.
为什么说巧克力而不说棒棒糖呢，因为在美国巧克力通常有十二快或二十四块，每个都有不同的包装和口味形状和颜色，以前没有标志。只能拆开放在嘴里，品尝了之后才知道个中滋味。

3.There is an awful lot you can tell about a person by their shoes.Where they're going. Where they've been.
通过人家的鞋可以了解别人很多的东西。

4.You are no different than anybody else is.
你和别人没有任何的不同，阿甘的妈妈从小就给阿甘一种自信。

5.Stupid is as stupid does.
傻人做傻事。阿甘看似傻人，然而往往是那些自以为是自恃甚高的人做了傻事，所以看一个人是看他的行动而非外表。这是典型的阿甘用语。

6.We were like peas and carrots.
豌豆和胡萝卜丁，一个圆的，一个方的；一个红的，一个绿的。它们的共同点虽然没有太大的味道但营养非常高。故在美国烹饪时做为主食的点缀，而且它俩都是同时出现。故引申为形影不离。

7.Miracles happen every day.
美国人的宗教信仰。阿甘受的时非常典型的美国教育。

8.Sure as hell was.
绝对可信，铁板定钉了，敢以人格担保的可信，就是这种感觉。

9.That is the outstanding answer I've ever heard.
夸奖别人一定要把这句话挂在嘴上。

10.Just like that ,she was gone.
就这样，她走了。阿甘一生最爱的人走了，不知该说什么，一切仅在不言之中，阿甘有一点点的心酸，有一点点的无奈。但是更多的一种感觉是：上帝的存在。

11.I do not know much about it ,but I think some of America's best young men served in this war.
阿甘对战争不了解，但他知道美国的新鲜血液都战死在越南的战场了。

12.A little of stinging rain,and big old fat rain.
牛毛细雨，瓢泊大雨

13.There ain’t something you can find just around the corner.
形容很不容易找到的东西。

14.The secret to this game is ,no matter what happens ,never ,ever take your eye off the ball.
为了表达“永远”的口气，口语中要每句说得很清楚

15.Nothing just happens,it's all part of a plan.
没有事情随随便便发生，都是计划的一部分。宿命论！

16.There is one small step for a man,a giant leap for mankind.
某人的一小步就是人类的一大步。

17.A promise is a promise.(made a promise and keep a promise).
信守承诺。阿甘信守了承诺，最后也得到了最好的回报。

18.I am a man of my word.
我是信守我承诺的人。

19.There is only so much of fortune a man really neads and the rest is just for showing off.
一个人真正需要财富的就那么一点点，其余的都是用来炫耀的，正应了中国的古话：纵有广厦千间，夜眠三尺之地。

20. You got to go when you got to go.
不得不去洗手间的时候，不得不去。

21.You have got to put the past behinde you before you can move on.
放下包袱，继续前进。

22.If there is anything you need I will not be far away.
用情至专！

23.It's my time. It's just my time. Oh, now, don't you be afraid sweetheart. Death is just a part of life, something we're all destined to do. I didn't know it. But I was destined to be your momma. I did the best I could.
母亲:别害怕,死亡是生命的一部分,是我们注定要去做的一件事。我不知道怎么回事,但我注定是你的妈妈,并且我尽我的全力去做好。


天空中，一根羽毛随风飘舞，飘过树梢，飞向青天……最后，它落在福雷斯特·甘的脚下，阿甘坐在阿拉巴马州的一个长椅上，滔滔不绝地诉说着自己一生的故事——


阿甘于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她要让儿子和其他正常人一样生活，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。而上帝也并没有遗弃阿甘，他不仅赐予阿甘一双疾步如飞的“飞毛腿”，还赐给了他一个单纯正直、不存半点邪念的头脑。在学校里，阿甘与金发女孩珍妮相遇，从此，在妈妈和珍妮的爱护下，阿甘开始了他一生不停的奔跑。

在中学时，阿甘为了躲避同学的追打而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。在大学里，他被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。

大学毕业后，在一名新兵的鼓动下，阿甘应征参加了越战。在一次战斗中，他所在的部队中了埋伏，一声撤退令下，阿甘记起了珍妮的嘱咐，撒腿就跑，他的飞毛腿救了他一命。在越战中，阿甘交了两个好朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的邓·泰勒上尉。

战争结束后，阿甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平****上，阿甘又遇见了珍妮，而珍妮已经堕落，过着放荡的生活。阿甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。两人匆匆相遇又匆匆分手。

作为乒乓外交的使者，阿甘还到中国参加过乒乓球比赛，并为中美建交立了功。在“说到就要做到”这一信条的指引下，阿甘最终闯出了一片属于自己的天空。他教“猫王”埃尔维斯·普莱斯里学跳舞；帮约翰·列农创作歌曲；在风起云涌的民权运动中，他瓦解了一场一触即发的大规模种族冲突；他甚至在无意中迫使潜入水门大厦的窃贼落入法网，最终导致尼克松总统的垮台。

因为“傻人有傻福”，阿甘还阴差阳错地发了大财，成了亿万富翁。而阿甘不愿为名利所累，他做了一名园丁。阿甘时常思念珍妮，而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了，她和阿甘共同生活了一段日子，在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。1年以后，阿甘又一次见到了珍妮，还有一个小男孩，那是他的儿子。这时的珍妮已经得了一种不治之症，阿甘同珍妮和儿子一起回到了家乡，度过了一段幸福的时光。

珍妮过世了，他们的儿子也到了上学的年龄。一天，阿甘送儿子上了校车，这时，从儿子的书中落下了一根羽毛，一阵风吹来，它又开始迎风飘舞……

“傻子”阿甘

在影片中，带着美国南方口音、智力有障碍的阿甘凝视着充满野性的珍妮，仿佛和美国小说大师福克纳的名著《喧嚣与骚动》中的傻子班吉是远亲。但二者显然有着根本的区别：班吉只是一个家庭衰亡的象征，是个真正的低能儿；而阿甘这个“傻子”却几乎代表了这个**所缺少的所有美德：诚实守信，做事认真，勇敢无畏，重情轻财，反过来说则是具备这些美德便成了愚蠢，这真是对当今某些社会状况的一个莫大讽刺。

而阿甘所挚爱的珍妮则是堕落的象征，她染上了几乎所有的恶习，如吸毒、性解放等，最后她死于一种病毒——其实影射的是艾滋病毒。而阿甘却不计一切，始终如一地爱着她，影片在对他构成一种似是而非的责备的同时，更体现了他的纯真和善良。

阿甘如同一个战士，以他貌似简单，实则更为简单的头脑和特殊的才能以及强大的体魄为武器，一次又一次地赢得了生存和发展。这是一种对上帝奖励善良的希望，同时，它更包含了一种基调：向前，跑。有人说，这样奔跑会给人带来希望。事实上，希望确实存在，这部独特的影片赢得了如此众多的观众，吸引了甚至只喜欢轻松的娱乐片的观众，便说明了希望本身和希望的魁力。

阿甘形象的塑造颠覆了正常世界中的英雄形象，与传统观念背道而驰，具有强烈的反传统、反主流性。阿甘的经历让许多“聪明人”相形见绌，我想导演就是想通过阿甘形象的塑造来反讽社会，反映社会现状，比如对人的异化、堕落的揭露等借此来引起人们对社会与人们命运、前途的关注。有趣的是，阿甘身后总有一群尾随者，他们找不到人生的答案，盲目地追随阿甘，可以这么说，这就是美国当时社会的一种现实，人们对现实失望，找不到生存的动力与意义，只好无望地把命运寄托在别人身上。而阿甘却总能以乐观的态度面对现实，勇敢地跑下去，这不能不说是绝妙的讽刺。

对于这样一个近年来好莱坞电影中少见的鲜明人物，阿甘无疑会被载入史册，在美国，阿甘就是战后五六十年代出生的这代群体的化身，在他们的经历中，3K党、摇滚、越战、肯尼迪、尼克松等纷纷登台亮相，在和平的混乱中他们成长，道德的重建，个性的张扬，使他们的人生道路充满着变数，他们看来似乎缺少锤炼，步履蹒跚得让人放心不下，但他们终究是长大了，并且他们跑起来的速度出乎了父辈的意料。

在小说《阿甘正传》里，它的结尾是这样写的：“不过，我跟你说，朋友：有时候到了晚上，我仰望星星，看见整个天空就那么铺在那儿，可别以为我什么也不记得。我仍旧跟大家一样有梦想，偶尔我也会想到换个情况人生会是什么样儿。然后，眨眼之间，我已经四十、五十、六十岁了，你明白吧？”

相信即使看到这里，每个人内心的惶惑感一点都不会减少，但同时我们也会油然而生一种超脱的感觉，就像我们仰望星空，感到一种自然的和谐和伟大的力量，虽然一些问题还是没有答案，可是已经变得不那么重要。时间总是无情地流转，它在催促我们不要因太多的思考而虚掷光阴。

我们还是要走自己的路，然后，眨眼之间，我们已经四十、五十、六十岁了，你明白吧？

类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年05月07日 星期四 11:48 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/b8dfa8fad15851d6b48f31bf.html <![CDATA[胡锦涛G20峰会发表重要讲话]]> 新华网伦敦4月2日电 国家主席胡锦涛2日在伦敦举行的二十国集团领导人第二次金融峰会上发表题为《携手合作　同舟共济》的重要讲话。讲话全文如下：

携手合作　同舟共济

——在二十国集团领导人第二次金融峰会上的讲话

（2009年4月2日，英国伦敦）

中华人民共和国主席　胡锦涛

尊敬的布朗首相，

各位同事：

很高兴在春暖花开的时节来到伦敦，同各位同事共商应对国际金融危机、恢复世界经济增长之策。首先，我对布朗首相的盛情邀请和周到安排表示衷心的感谢！

4个多月前，我们在华盛顿出席金融市场和世界经济峰会，就合作应对国际金融危机、加强金融监管、推进国际金融体系改革等问题达成一系列共识。华盛顿峰会以来，各国纷纷推出稳定金融、刺激经济的政策举措并取得初步成效，国际金融体系改革前期工作正在展开。当前，国际金融危机仍在蔓延和深化，对全球实体经济的冲击日益显现，世界经济金融形势依然复杂严峻，不少国家经济陷入衰退、社会稳定面临巨大挑战。

当前，最紧迫的任务是全力恢复世界经济增长，防止其陷入严重衰退；反对各种形式的保护主义，维护开放自由的贸易投资环境；加快推进相关改革，重建国际金融秩序。我们应该进一步落实国际社会达成的共识，树立更坚定的信心，采取更有效的措施，开展更广泛的合作，实施更合理的改革，努力取得实质性成果。

第一，进一步坚定信心。经过长期发展，世界经济形成了坚实的物质技术基础，我们具备应对国际金融危机的客观条件。各国宏观调控工具明显增多，调控的针对性和有效性大为增强，我们具备应对国际金融危机的政策手段。国际社会愿意加强协调和合作，我们具备应对国际金融危机的共同意愿。只要我们坚定信心、共同努力，就一定能渡过难关，实现我们共同确定的目标。

第二，进一步加强合作。这场国际金融危机是在经济全球化深入发展、国与国相互依存日益紧密的大背景下发生的，任何国家都不可能独善其身，合作应对是正确抉择。我们应该认清形势、加强沟通、相互支持、携手合作、共克时艰。我们应该保持宏观经济政策导向总体上的一致性、时效性、前瞻性。作为具有广泛代表性的二十国集团，是国际社会共同应对国际经济金融危机的重要有效平台。我们应该大力开展各项实质性合作，加快结构调整，稳定市场，促进增长，增加就业，改善民生，千方百计减轻国际金融危机对实体经济的冲击和影响。我们应该大力开展贸易和投资等实体经济合作，为恢复世界经济增长提供坚实支撑。我们应该大力加强贸易融资合作，尤其应该加大对发展中国家的融资投入。我们应该大力加强中小企业合作，帮助它们尽快摆脱经营困境。我们应该大力推动国际新兴产业合作尤其是节能减排、环保、新能源等领域合作，积极培育世界经济新的增长点。我们应该大力加强国际科技合作，充分依靠科技进步的力量，不断增强世界经济增长的内在动力。

第三，进一步推进改革。我们应该抓紧落实华盛顿峰会达成的重要共识，坚持全面性、均衡性、渐进性、实效性的原则，推动国际金融秩序不断朝着公平、公正、包容、有序的方向发展。尤其要在以下方面作出努力。一是加强金融监管合作，尽快制定普遍接受的国际金融监管标准和规范，完善评级机构行为准则和监管制度，建立覆盖全球特别是主要国际金融中心的早期预警机制，提高早期应对能力。二是国际金融机构应该增强对发展中国家的救助，有关国际和地区金融机构应该积极拓宽融资渠道，通过多种方式筹集资源。中方支持国际货币基金组织增资，愿同各方积极探讨并作出应有贡献。同时，我们认为，注资应该坚持权利和义务平衡、分摊和自愿相结合的原则，新增资金应该确保优先用于欠发达国家；应该建立快速反应、行之有效的国际金融救援机制，对借款国采取客观、科学、全面的评估标准。三是金融稳定论坛应该发挥更大作用。论坛不久前已成功实现扩员，应该尽快理顺机制，制定规划，着手工作，及时就稳定金融市场、加强金融监管提出更多可行性建议，并同其他国际金融机构加强协调，共同推动国际金融体系改革早日取得积极进展。四是国际货币基金组织应该加强和改善对各方特别是主要储备货币发行经济体宏观经济政策的监督，尤其应该加强对货币发行政策的监督。五是改进国际货币基金组织和世界银行治理结构，提高发展中国家代表性和发言权。六是完善国际货币体系，健全储备货币发行调控机制，保持主要储备货币汇率相对稳定，促进国际货币体系多元化、合理化。下一阶段，各方应该在充分协商的基础上制定出可供操作的时间表和路线图，扎扎实实推进改革，创造有利于世界经济健康发展的制度环境。

第四，进一步反对保护主义。近来，贸易保护主义和其他形式的保护主义明显抬头，这不符合我们在华盛顿峰会上达成的反对保护主义、避免政策内顾的共识。上世纪二三十年代经济大萧条时期，保护主义曾盛行一时，带来了严重后果。历史的教训一定要汲取。当前，任何国家和地区都不应借刺激经济之名、行保护主义之实。我们应该共同反对以保护本国就业为由对外国劳务人员采取歧视性做法。我们应该共同反对任何形式的贸易保护主义，反对以各种借口提高市场准入门槛和各种以邻为壑的投资保护主义行为，共同反对滥用贸易救济措施。我们希望有关国家放宽对发展中国家不合理的出口限制，努力扩大双边贸易规模。多哈回合谈判事关全球贸易自由化进程。我们应该共同坚守2008年7月有关各方达成的共识，在现有框架基础上继续前进，推动谈判早日取得全面、均衡的成果。

第五，进一步支持发展中国家。当前，一些发展中国家经济金融形势恶化，社会政治动荡加剧，值得我们高度重视。虽然国际金融危机给各国造成了很大困难，但我们不能因此中断联合国千年发展目标进程。继续推进这一进程，也有利于恢复世界经济增长。我再次呼吁，国际社会应该高度关注和尽量减少国际金融危机对发展中国家特别是最不发达国家造成的损害；国际社会特别是发达国家应该承担应尽的责任和义务，继续履行援助、减债等承诺，切实保持和增加对发展中国家援助，切实帮助发展中国家维护金融稳定、促进经济增长，切实帮助发展中国家特别是非洲国家克服困难，不断改善这些国家发展的外部环境。

各位同事！

国际金融危机给中国带来了前所未有的困难和挑战。主要表现在：经济下行压力明显加大，进出口继续下滑，工业生产明显放缓，部分企业生产经营困难，就业难度加大。这场国际金融危机与中国发展方式转变、经济结构调整的关键时期不期而遇，新的挑战与既有矛盾相互交织，加大了我们解决问题的难度。

为应对国际金融危机冲击、保持经济平稳较快发展，中国及时调整宏观经济政策，果断实施积极的财政政策和适度宽松的货币政策，形成了进一步扩大内需、促进经济增长的一揽子计划。我们大规模增加政府支出，实施总额4万亿元人民币的两年投资计划，实行结构性减税政策，多次降息和增加银行体系流动性，大范围实施产业调整振兴规划，大力推进科技创新和技术改造，大力加强节能减排和生态环境保护，继续调整国民收入分配格局，大力拓展国内市场特别是农村市场，大幅度提高社会保障水平。现在，这些措施已取得初步成效、呈现出积极迹象，国内消费需求比较旺盛，投资需求稳步提高，社会大局保持稳定。这表明中国的应对思路是符合实际的，政策是积极有效的。中国为应对国际金融危机冲击采取的一系列举措不仅对本国经济、而且对区域经济乃至世界经济都将产生积极影响。

虽然国际金融危机对中国实体经济的不利影响继续显现，但中国经济发展的基本态势和长期向好趋势没有发生根本变化，支撑中国经济持续较快发展的根基没有动摇。经过改革开放30年持续快速发展，中国积累了较为雄厚的物质基础，体制环境进一步完善，基础设施建设、产业优化升级、科技进步和创新、生态环境保护、居民消费、社会事业等方面有巨大发展空间，扩大内需潜力巨大，人力资源丰富，金融体系总体稳健，宏观经济政策调整有较大余地。中国正在努力变压力为动力、化挑战为机遇，把国际金融危机带来的不利影响降到最低程度，继续保持经济平稳较快发展。

面对国际金融危机冲击，我们将继续坚持对外开放的基本国策，始终不渝奉行互利共赢的开放战略。我们坚信，一个充满活力、更加开放的中国，不仅有利于保持中国经济平稳较快发展势头，而且有利于国际社会共同应对国际金融危机、促进世界和平与发展。

各位同事！

中国作为国际社会负责任的成员，始终积极参与应对国际金融危机的国际合作。

中国在面临巨大困难的形势下，保持了人民币汇率基本稳定。

中国积极参与国际金融公司贸易融资计划，并决定提供首批15亿美元的融资支持。我们支持地区性开发银行开展融资业务，愿继续同国际金融机构和有关国家协作，进一步加强多边、区域和双边贸易融资合作。

中国尽最大努力向有关国家提供支持和帮助，同有关国家和地区签署了总额达6500亿元人民币的双边货币互换协议，还将根据需要签署更多双边货币互换协议。我们积极参与清迈倡议多边化项下的货币储备库建设，维护地区经济金融形势稳定，促进地区金融合作和贸易发展。

中国组织了大型采购团赴海外采购，显示了中国坚持对外开放、推动恢复世界经济增长的坚定态度。

中国明确承诺，将认真落实中非合作论坛北京峰会确定的各项援非举措，在力所能及范围内继续增加对非援助、减免非洲国家债务，扩大对非贸易和投资、加强中非务实合作。中国将在南南合作框架内，继续向其他发展中国家提供力所能及的援助，包括无偿援助、债务减免、贸促援助。

中国将继续同国际社会加强宏观经济政策协调，推动国际金融体系改革，积极维护多边贸易体制稳定，为推动恢复世界经济增长作出应有贡献。

各位同事！

寒冬过后必将迎来万物复苏、万象更新的春天。只要我们增强信心、携手合作，就一定能克服这场国际金融危机的严峻挑战，创造更加美好的未来。

谢谢各位。


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年04月03日 星期五 12:27 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/96d5d201f228d6de267fb511.html <![CDATA[心理测试——你是哪一种精灵的化身]]> 精灵王国中，共有八个迷人的精灵代表，八种充满魅力的性格，你是属于哪一种种族，哪一个精灵呢？现在，就让我们一起开始测试吧！(不超过23题)

　　你的血型为：Ａ/Ｂ型

1、当你看见路上有人被欺负时，你会？
　　挺身而出，大声说话使路人注意→3
　　不动声色，快速离开设法请警察帮忙→4


3、到便利商店买东西，离开10分钟后才发现店员多找了10块钱，你会？
　　马上回去告知并退钱→7
　　既然对方没发现，那就算了→8


4、不笑的时候，常常被误认为在生气？
　　会→9　　不会→10


7、发生任何令人难过的事，只要睡一觉，隔天醒来就能马上“康复”？
　　是→15　　不是→16


8、相信有时候“力量”比“智慧”更重要？
　　是→17　　否→18


9、服装造型对你而言？
　　是让别人印象加分的重点之一→19
　　纯粹为了自己开心而穿→20


10、以下两个领域，哪一个是你未来最想从事的行业类别？
　　传播、设计、广告行销→21
　　律师、金融、服务业→22


11、收到哪一种情人节礼物会特别开心？
　　可随时戴在身上的饰品→23
　　有纪念价值、大小无所谓→18


13、经常有出国旅行的机会？
　　是→8　　否→9


14、哪一种首饰让你觉得最有神奇力量？
　　星星造型的印链→10
　　月亮耳环→11


15、长大衣与短外套，你最常穿的款式为？
　　长大衣→17　　短外套→13


16、与寒带国家比起来，比较喜欢到热带国家玩？
　　是→14　　否→15


17、以下的场合，哪一种对你而言比较尴尬？
　　遇见前男友牵着某个女生的手→18
　　在重要的聚会上迟到，被大家盯着看→19


18、认为一天当中最舒服的一刻是？
　　睡觉前→Ａ型　　清晨→Ｅ型


19、 少了魔法宝物的话，会想用什么替代品？
　　永保年轻的月光手环→Ｃ型
　　能随时隐形的大斗篷→Ｇ型


20、喝下生命药水，就能许下一个愿望，你的愿望是？
　　变得人气更旺，更受欢迎→22
　　身材、脸蛋、美丽皆成正比→23


21、秋天的树林夜晚，你独自在森林里散步，你认为遇到的第一个对象会对你说？
　　精灵王国就在前方，国王等你很久了→18
　　你也是精灵王国的一员，快跟我来吧！→19


22、如果能打造你专属的精灵王国，你会？
　　设计一座空中花园→Ｂ型
　　建立豪华的空中花园→Ｆ型


23、如果有一天，身为精灵的你不小心被人类发现，你会？
　　让发现的人喝下遗忘一切的药水→Ｄ型
　　设法将他也变成精灵→Ｈ型

你的血型为：Ｏ/ＡＢ型

2、发现喜欢上认识很久的朋友，你会？
　　在第一时间向对方告白→5
　　先想好对应的步骤，在私底下找机会告白→6


5、第一次告白不成功，你会？
　　马上忘了这个人，换下一个试试→11
　　继续想别的策略→12


6、平时就很有语言天分，学任何语言都容易上手？
　　是→13　　不是→14


7、发生任何令人难过的事，只要睡一觉，隔天醒来就能马上“康复”？
　　是→15　　不是→16


10、以下两个领域，哪一个是你未来最想从事的行业类别？
　　传播、设计、广告行销→21
　　律师、金融、服务业→22


11、收到哪一种情人节礼物会特别开心？
　　可随时戴在身上的饰品→23
　　有纪念价值、大小无所谓→18


12、平日有保持运动的好习惯？
　　每周都有规律的运动→6
　　想到才做，没想到就不做→7


13、经常有出国旅行的机会？
　　是→8　　否→9


14、哪一种首饰让你觉得最有神奇力量？
　　星星造型的印链→10
　　月亮耳环→11


15、长大衣与短外套，你最常穿的款式为？
　　长大衣→17　　短外套→13


16、与寒带国家比起来，比较喜欢到热带国家玩？
　　是→14　　否→15


17、以下的场合，哪一种对你而言比较尴尬？
　　遇见前男友牵着某个女生的手→18
　　在重要的聚会上迟到，被大家盯着看→19


18、认为一天当中最舒服的一刻是？
　　睡觉前→Ａ型
　　清晨→Ｅ型


19、 少了魔法宝物的话，会想用什么替代品？
　　永保年轻的月光手环→Ｃ型
　　能随时隐形的大斗篷→Ｇ型


21、秋天的树林夜晚，你独自在森林里散步，你认为遇到的第一个对象会对你说？
　　精灵王国就在前方，国王等你很久了→18
　　你也是精灵王国的一员，快跟我来吧！→19


22、如果能打造你专属的精灵王国，你会？
　　设计一座空中花园→Ｂ型
　　建立豪华的空中花园→Ｆ型


23、如果有一天，身为精灵的你不小心被人类发现，你会？
　　让发现的人喝下遗忘一切的药水→Ｄ型
　　设法将他也变成精灵→Ｈ型

A、魔剑士：魔力恩族(魔法系)

　　拥有神圣力量，特别是在用剑时能发挥至极，最重要的是他的魔力将完全结合在其战斗力中，战士的威严深深印在魔剑士的血液里。

　　你是充满冒险精神的女孩，但绝对不会有勇无谋，在现实生活中，你能充分接受挑战，并在关键时刻将个人潜能发挥到最大的功效。

　　B、魔枪手：魔力恩族(魔法系)

　　最擅长的武器是标枪，传说中她们是坦普斯族标兵职业的后代，敏捷是她们的长处，华丽的服装更是特色之一，同时具远端攻击能力及魔法。

　　平时你的思考模式就与其他人不同，因为你总是能比别人先想到下一步，动作当然也比别人快，美丽的外表魅力无穷，只是表情稍严肃了点。

　　C、祭司：魔力恩族(魔法系)

　　对神圣信仰她们会用生命维护，也常助人为乐，修长身材更是美丽，擅长武器为具魔法的杖，但她比起其他魔法精灵来更显脆弱，需要队友保护。

　　你胸怀仁慈，若有人需要帮助，不等别人开口就会主动伸出援手，一定常有说你是他们生命中的精灵吧！但是有时心思太细腻会容易受伤哦！

　　D、魔法师：魔力恩族(魔法系)

　　具强大的精神力，可发挥陆上最巨大的魔法，给人的印象相当强烈很擅长施展攻击敌人的魔法，平时也很喜欢穿长袍。

　　你的血液中流着天蝎座的迷人风采，个性鲜明，对自己喜欢的人超好，但要是有人故意惹到你的痛处，就要准备接受你一连串的反击喽！

　　E、武器专家：坦普斯族(战士系)

　　是唯一能熟练操作机械的能手，可是他们爱好和平，不喜欢流血的战争。虽不能制作新机器，但他们擅长操作古代或任何最新装备，使他们在战场上的表现总是独一无二。

　　你平时乐于钻研专业知识，但会内敛地不随便让人发现，对于新的常识或工作总能轻易上手、令人欣赏！

　　F、斗士：坦普斯族(战士系)

　　接受严格战斗训练，有超强的体力，生存适应力也很优。在近距离搏斗时，总能令对手感到十分恐惧，武器类中又以斧为擅长，是战场上最可靠的战友。

　　平时你总是神采奕奕，精神也比别人好是倍，朋友都相当信任你，所有能力在与人近距离接触时能发挥最大力量，不论是恋爱或是人气度都是如此。

　　G、长枪兵：坦普斯族(战士系)

　　动作总是十分华丽，技能效果也很惊人，他们不常用盾牌，因为他们只要使用长枪就能守能攻，战斗时就是他们最美丽的时候。

　　平时你的一举一动就时常受到注目，特别是在一些表演场合或是发表会上，你总是令人惊艳，也许是因为这种场合上你的注意力特强。

　　H、弓箭手：坦普斯族(战士系)

　　拥有良好的视力，具备很强的远距离攻击力，喜欢穿着贴身舒适的服装，喜欢自然的他们，能召唤猎鹰帮忙，身手灵巧能维持苗条身材！

　　你很喜欢呆在郊外，不论是吹吹风或是跟小动物玩，都能激起你无限的能量，恋爱的时候就算是远距离也没关系，反而能让你们的感情更好呢！


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年03月22日 星期日 12:18 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/0b14f6cca8acb81800e92823.html <![CDATA[快乐的习惯]]> 这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”以下Psytopic介绍的19种快乐习惯，也许有几款适合您。
　　美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着，而中国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。

　　美国畅销书籍《如何快乐》的作者，心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”

　　1.每天拍几张照片

　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。

2.看悲伤的电影

　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。

　　

3.在周末的清晨做白日梦

　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”

4.定期写邮件

　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。



5.在水边散步

　　有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

　　吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

　　7.每星期做1次美甲

　　当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。

　　

8.参加集体活动

　　虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

　　9.定期游泳

　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车，一边大声歌唱

　　心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

　　11.一边喝咖啡，一边读小说

　　挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。

12.给朋友寄卡片

　　挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。

　　

另外7个生活习惯，不妨从现在开始尝试——

　　13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

　　14.一边打电话，一边信手涂鸦。

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。

　　16.一边洗澡，一边唱歌。

　　17.穿让你感觉最舒服的内衣。

　　18.定期有夜生活。

　　19.在酸奶上撒少许干果。

类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年03月22日 星期日 11:06 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/6f247b73e79d86148601b07f.html <![CDATA[英文吵架行天下]]> Stop complaining! 别发牢骚！  

You make me sick! 你真让我恶心！  

What‘s wrong with you? 你怎么回事？  

You shouldn‘t have done that! 你真不应该那样做!  

You‘re a jerk! 你是个废物/混球！  

Don‘t talk to me like that! 别那样和我说话!  

Who do you think you are? 你以为你是谁？  

What‘s your problem? 你怎么回事啊？  

I hate you! 我讨厌你！  

I don‘t want to see your face! 我不愿再见到你！  

You‘re crazy! 你疯了!  

Are you insane/crazy/out of your mind? 你疯了吗？（美国人绝对常用！）  

Don‘t bother me 别烦我。  

Knock it off 少来这一套。  

Get out of my face 从我面前消失！  

Leave me alone 走开。  

Get lost 滚开！  

Take a hike! 哪儿凉快哪儿歇着去吧。  

You piss me off 你气死我了。  

It‘s none of your business 关你屁事！  

What‘s the meaning of this? 这是什么意思？  

How dare you! 你敢！  

Cut it out 省省吧。  

You stupid jerk! 你这蠢猪！  

You have a lot of nerve 脸皮真厚。  

I‘m fed up 我厌倦了。  

I can‘t take it anymore 我受不了了！  

I‘ve had enough of your garbage 我听腻了你的废话。  

Shut up! 闭嘴！  

What do you want? 你想怎么样？  

Do you know what time it is? 你知道现在都几点吗？  

What were you thinking? 你脑子进水啊？  

How can you say that? 你怎么可以这样说？  

Who says? 谁说的？  

That‘s what you think! 那才是你脑子里想的！  

Don‘t look at me like that 别那样看着我。  

What did you say? 你说什么？  

You are out of your mind 你脑子有毛病！  

You make me so mad 你气死我了啦。  

Drop dead 去死吧！  

Bug off 滚蛋。  

Don‘t give me your shit 别跟我胡扯。  

Don‘t give me your excuses/ No more excuses 别找借口。  

You‘re a pain in the ass 你这讨厌鬼。  

You‘re an asshole 你这缺德鬼。  

You bastard! 你这杂种！  

Get over yourself 别自以为是。  

You‘re nothing to me 你对我什么都不是。  

It‘s not my fault 不是我的错。  

You look guilty 你看上去心虚。  

I can‘t help it 我没办法。  

That‘s your problem 那是你的问题。  

I don‘t want to hear it 我不想听！  

Get off my back 少跟我罗嗦。  

Give me a break 饶了我吧。  

Who do you think you‘re talking to? 你以为你在跟谁说话？  

Look at this mess! 看看这烂摊子！  

You‘re so careless 你真粗心。  

Why on earth didn‘t you tell me the truth? 你到底为什么不跟我说实话？  

I‘m about to explode! 我肺都快要气炸了！  

What a stupid idiot! 真是白痴一个！  

I‘m not going to put up with this! 我再也受不了啦！  

I never want to see your face again! 我再也不要见到你！  

That‘s terrible 真糟糕！  

Just look at what you‘ve done! 看看你都做了些什么！  

I wish I had never met you 我真后悔这辈子遇到你！  

You‘re a disgrace 你真丢人！  

I‘ll never forgive you! 我永远都不会饶恕你！  

Don‘t nag me! 别在我面前唠叨！  

I‘m sick of it 我都腻了。  

You‘re such a *****! 你这个婊子!  

Stop screwing/ fooling/ messing around! 别鬼混了！  

Mind your own business! 管好你自己的事！  

You‘re just a good for nothing bum! 你真是一个废物！/ 你一无是处！  

You‘ve gone too far! 你太过分了！  

I loathe you! 我讨厌你！  

I detest you! 我恨你！  

Get the hell out of here! 滚开!  

Don‘t be that way! 别那样！  

Can‘t you do anything right? 成事不足，败事有馀。  

You‘re impossible 你真不可救药。  

Don‘t touch me! 别碰我！  

Get away from me! 离我远一点儿！  

Get out of my life 我不愿再见到你。/ 从我的生活中消失吧。  

You‘re a joke! 你真是一个小丑！  

Don‘t give me your attitude 别跟我摆架子。  

You‘ll be sorry 你会后悔的。  

We‘re through 我们完了！  

Look at the mess you‘ve made! 你搞得一团糟！  

You‘ve ruined everything 全都让你搞砸了。  

I can‘t believe you never 你好大的胆子！  

You‘re away too far 你太过分了。  

I can‘t take you any more! 我再也受不了你啦！  

I‘m telling you for the last time! 我最后再告诉你一次！  

I could kill you! 我宰了你！  

That‘s the stupidest thing I‘ve ever heard! 那是我听到的最愚蠢的事！ 　(比尔．盖茨常用)  

I can‘t believe a word you say 我才不信你呢!  

You never tell the truth！ 你从来就不说实话！  

Don‘t push me ! 别逼我！  

Enough is enough! 够了够了！  

Don‘t waste my time any more 别再浪费我的时间了！  

Don‘t make so much noise, I‘m working 别吵，我在干活。  

It‘s unfair 太不公平了。  

I‘m very disappointed 真让我失望。  

Don‘t panic! 别怕!  

What do you think you are doing? 你知道你在做什么吗？  

Don‘t you dare come back again! 你敢再回来！  

You asked for it 你自找的。  

Nonsense! 鬼话！胡说八道！  

类别：文字ps游戏 查看评论]]> 2009年03月22日 星期日 10:55 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/ce0de2451aebb72ecefca370.html <![CDATA[如何让水表走的慢？（小绝招）]]>

节约用水！


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年03月15日 星期日 13:52 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/8a98a6de49afa95c94ee3796.html <![CDATA[SPCS]]> SPCS的专业背景

   SPCS使用生物反馈原理，从协调、提升使用者心率变异性入手，改善认知、表现、学习能力、心理健康和生理健康，帮助使用者有效地减轻压力、改善负面情绪及不良生活习惯带来的不良影响，从根本上改变亚抑郁状态的生活。SPCS生理相干与自主平衡系统技术是美国心脏数理研究院 (The Institute of HeartMath，简称IHM)的资深心理学家、教育学家和医学家经过16年的潜心研究得到的最新成果。 美国心脏数理研究院拥有大批心理学家、教育学家和医学家，他们一直致力于压力与各种不同的情绪状态对自主神经系统、激素、免疫系统、心脏和大脑影响的研究。他们发现心脏、大脑和神经系统间的协调状态对人的行为表现力、心理健康等方面都有着重要作用，HeartMath 学院的创始人Childre 博士发明了一系列情绪干预技术，通过知觉转移来即时结束压力状态，调节身体对消极情绪的生理反应，达到精神生理的持久和谐，从而提高自主神经系统的协调水平，改善生理、心理与工作学习绩效状况。

目前在使用SPCS的机构

l        教育领域 — 用于进行心理调适，提高学习成绩及重塑心智模式

北京小学 清华大学 北京大学 北京师范大学 北京交通大学 首都师范大学 北京科技大学 北京化工大学 北京航空航天大学 中国农业大学 美国明尼阿波尼斯公立学校

l        体育领域 — 用于提高运动员心理素质，提高竞技成绩

中国国家体育总局 “2008中国奥运舵手”选拔 世界职业高尔夫学院

l        军警队—用于提高警队及军人心理素质，提高行动执行能力

比尔空军基地 总部第7空军基地 德国海德堡 华特瑞Walter Reed 陆军医院   珍珠港海军基地   Abraham Lincoln舰队 海军研究院

l        知名企业及机构 — 企业EAP计划，提高员工表现力，增进组织绩效

Adobe系统公司 惠普集团 麦肯锡公司 摩托罗拉公司 壳牌公司 联邦航空管理局 (FAA) 杰斐逊政府关系中心 菲尼克斯消防局 旧金山市政局 圣何塞消防局 全美林务局

l        医疗机构 — 减轻压力、管理情绪，也可用于一些慢性疾病的辅助治疗

哥伦比亚圣玛丽医院 Deaconess 医院 Delnor 社区医院 恺撒医院 Memorial 医院 达拉斯卫理医院 Riverside 保健中心 佛罗里达Shands at AGH社区医院   德克萨斯Sierra Providence健康网 圣约瑟夫医院 瑞典医院

媒体报道SPCS

   SPCS使用生物反馈技术，由协调提升使用者的心率变异性（HRV）入手，在

全球包括中国、美国、英国新加坡、澳大利亚、法国、比利时等国共拥有十万以

上的使用者。 国内外媒体竟相对“SPCS”进行了重点关注报道：

国外媒体：《哈佛商业评论》《创新管理杂志》《美国心脏病杂志》《压力医药》《医药进展杂志》CNN（美国有限新闻网络）ABC（美国广播公司）今夜世界新闻 NBC（美国国家广播公司）今日秀 早安美国 一生网络 纽约时报 华尔街杂志

国内媒体：新华社 CCTV“东方时空” “环球360” 《人民日报》 《中国青年报》 《科技日报》《中国体育报》《财经时报》新浪网


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2009年03月15日 星期日 13:50 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/6a8375a4e03c2cff9052ee95.html <![CDATA[合同]]> 合同产品代理销售合同

合同编号：

甲方：

乙方：

本着平等互利、友好合作的原则，                              （以下称为“甲方”）与 ****有限公司（以下称为“乙方”） ，经过友好协商，在真实、充分表达各自意愿的基础上，关于                        产品的代理销售事宜，制定本合同，供双方执行和遵守。

一.    甲方的义务

1. 甲方认可并承认乙方为                      产品的          地区代理经销商，起有效期限从      年   月   日 至      年   月   日止。

2. 甲方应切实保护乙方的利益，产品的进价要低于起市场售价，并且不能高于其他地区该产品的代理商的价格。

如果甲方有价格方面的调整，须在三个工作日内，以书面形式通知乙方。

3. 如甲方有网站，应在本合同签定的七个工作日内，在该网站上发布乙方的授权代理书及乙方的公司名称、地址和联系方式。

4. 甲方必须为乙方提供质量合格的产品，及产品使用说明书、产品宣传单等相关资料，以配合乙方的代理销售工作。

二.    乙方的义务

1.       乙方有义务维护甲方的公司利益和产品信誉，其产品售价必须严格按照合同所规定的市场销售价进行销售。

2.       乙方必须在合同所定的期限内,向甲方支付所定设备的全部款项.

3.       在双方合作期间,乙方有义务为代理的产品制定宣传方案和销售策略,并在其科技成果交易网上及科技成果交易厅内免费为甲方提供展位.

4.       乙方有义务在代理期间,真实地向甲方反映在产品销售过程中所遇到的问题及客户反馈信息,以协助甲方不断完善产品的设计及技术服务。

5.       乙方在收货后，如发现产品出现质量问题，应在收货之日起，三个工作日内，通知甲方，提出换货，否则视为全部接受。

三.    产品具体事项

产品名称
产品型号
单位
代理商价格
统一市场单价
批发价（数量）

1.       代理销售选择方式（ ）。

方式一：OEM

方式二：独家代理

2. 付款选择方式（ ）。

方式一：甲方在收到乙方定货的两个工作日内发货，乙方在收到货并确认无误后，在两个工作日内将全部款项汇到甲方的合同指定帐户。

方式二：乙方定货并同时将全部款项汇到甲方的合同指定帐户上，甲方在收到汇票传真或款项到帐后，在两个工作日内发货。

3.       运输方式及费用

甲方通                 方式，将乙方所定货物运至乙方指定的交货地点                              ，乙方确认无误后，在两个工作日内，通过                  方式，交付运费。

四．其它事项

1. 本合同一式两份，甲乙双方各持一份，具有同等法律效力。

2. 本合同未涉及的未尽事宜，双方本着友好合作的精神共同协商解决并制定补充条款。补充条款与本合同具有同等法律效力。

4.             双方在合同有效期的任何内部资料，其中一方不得以任何方式传于第三方。如有必要，必须事先征得另一方同意。

4. 如任何一方未按合同执行，视为违约。违约应向另一方交付违约金         元，如果因违约造成对方经济损失的，还应赔偿对方全部的经济损失。

5. 凡因执行本合同所发生的或与本合同有关的一切争议，双方应通过友好协商解决。如果协商不能解决，任何一方可提交                  人民法院经济法庭仲裁。

6. 本合同自双方签字盖章之日起生效


类别：默认分类 查看评论]]> 2009年02月22日 星期日 19:08 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/99f8096003b9abd88db10d86.html <![CDATA[日语口语]]> 1、你好——口你七哇（白天）、袄哈有（早上）、空帮哇（晚上）

2、谢谢——阿里嘎脱

3、再见——撒腰那拉（这个不常用）

4、再见——八一八一or甲or甲阿内or甲马塔or马塔内or扫屋甲……（有好多，总之想怎么说就怎么说吧）

5、没关系——卡马依马散（对方说对不起时用）

多依塔洗马洗帖（te）（对方说谢谢时用）

6、是！不是！——害！依——挨！

7、行！不行！——依——内！打咩！

8、对不起——死米马散！or狗埋！

9、不知道——希腊那依

10、这是什么？——口来挖囊打卡？

11、妈妈——欧卡桑爸爸——欧多桑哥哥——欧尼桑姐姐——欧内桑弟弟——欧偷偷妹妹——依毛偷爷爷辈——欧吉依桑奶奶辈——欧巴阿桑阿姨辈——欧巴桑叔叔辈——欧吉桑

12、一到十——一起、你、桑、有、锅、楼哭、娜娜、哈气、哭、九

13、太贵了！——塔卡依内！

14、这个多少钱？——口来依哭拉跌（de）死卡？

15、我也不好意思——口七啦口扫

16、好吃——袄依洗衣

17、我要开动啦——依塔大ki马死

18、我吃饱啦——锅七锁撒马跌洗他

19、为什么？——多无洗帖？or囊跌？or哪在？

20、小心——阿布那依

21、生日快乐——烫叫比偶咩跌偷

圣诞快乐——库里斯马死欧咩跌偷（按英语那样读就行）

22、最近忙吗？——依马锅楼一扫嘎洗衣跌死卡？

23、你多大了？——阿纳塔哇囊撒依跌死卡？

24、我回来啦——他大姨妈

25、你回来啦——欧卡挨里

26、我走啦——依帖ki马死

27、你走好——依帖拉瞎依

28、好久不见了——偶嘿撒洗不利

29、你身体还好吗？——欧赶ki跌死卡？

30、你要去哪？——多口挨（e）依哭诺卡？

31、您是哪位？——多奇拉撒马

32、别吵！——萨瓦古纳

33、不要放在心上——ki你洗那哭帖毛依依

34、没怎么样——囊跌毛那依

35、不，没事——依呀，打依叫不

36、不必担心——新拜洗那哭帖毛依依有

37、明白了——哇卡他

38、你说谎——五锁刺ki

39、去哪？——多口挨？

40、别过来——口那依跌

41、是个什么样的人？——多那嘿（hi）头跌死卡？

42、原来如此——那炉火多（阿笠博士和原田常用语~~呵呵~~）

43、好可怕——口哇依那

44、这样可以吗？——口累跌打依叫不

45、去死吧——哭他巴累

46、真有趣——欧毛洗楼依内

47、很郁闷——武器空跌依鲁

48、糟透了——咱咱打咩

49、怎么样？——多无？

50、真厉害——死锅依！死给（男用）

51、该死——哭扫

52、好漂亮——ki来（re）依打内

53、真可怜——卡瓦伊扫

54、真可爱——卡瓦伊依内

55、别哭了——那卡那依跌

56、我请客——欧锅炉腰

57、胡说——五锁

58、不！——依呀

59、游戏结束——给母欧巴

60、太好了——腰卡他

61、再来一遍——毛五一起多

62、烦人——无路撒依。or无路赛爱那

63、色鬼——死开百（be）依

64、活该——扎马米洛

65、小气鬼——开七

66、傻冒——阿霍（修次和服部常用~~嘻嘻~~）or阿霍哭撒依

67、笨蛋——巴卡

68、混蛋——巴卡雅洛

69、万岁——帮扎依

70、真可恶——马塔哭

71、真的吗？——混偷？or马吉？

72、我爱你——阿姨洗帖路

73、我喜欢你——死ki打腰

74、真可笑——欧卡洗衣

75、那又怎么样——扫（so）屋洗帖那你

76、果然如此——哑怕里扫屋打（柯南常用语~~嘿嘿~~）

77、气死了——母卡次哭

78、吹牛——活啦不ki

79、没问题——蒙打那依

80、真没用——牙哭打他那依

81、真凉快——死字洗衣

82、古怪的家伙——汉金打内

83、放开我——哈那赛腰（常听诸多女生这么叫~~）

84、我是真心的——洪ki打腰

85、别动——无锅（go）卡那依跌

86、没什么——百次你（银次常用语~~）

87、快点——哈亚库（三藏常用语~~）

88、真懒——那马开猫脑

89、讨厌死了——欧欧ki那拉打

90、多管闲事——欧欧ki那欧塞瓦达

91、滚！——跌帖依开or多开

92、开玩笑嘛——叫当大腰

93、真是难以置信——新吉拉来那依

94、相信我——新吉洛

95、神经病——新开（ke）洗次打

96、冷静点——欧七次开

97、胆小鬼——腰哇母洗打内

98、辛苦啦——欧次卡来撒马（出现频率很高）

99、走吧——依ki马消无噢噢or依哭腰

100、冲啊——依开

101、真差劲——撒依帖

102、真遗憾——脏难打内

103、小心点——ki欧次开帖

104、好恶心——ki猫七哇路依

105、什么？——那你？

106、什么事——囊跌死卡？

107、你贵姓？——欧拿马艾哇？

108、放心吧——昂新洗帖

109、当然啦——猫七龙

110、太棒了——呀打！

111、不要！算了——呀咩帖！呀咩路！

112、请原谅我——有路洗帖哭打撒依

113、乱七八糟的——咩恰哭恰打

114、我厌烦了——猫无阿ki他

115、够了——猫无依依

116、还差得远呢——马达马达达腰（谁的名言大概也不用我说了）

117、瞧——米帖米帖

118、像个傻瓜——巴卡米塔伊

119、服了你了——蚂蚁他内

120、不会吧——马撒卡！

121、怪不得——多里跌

122、好无聊——此马拉那依

123、你怎么了——多无洗马喜塔

124、真衰——打咩打内

125、等一下——瞧套马跌

126、累死了——次卡来他

127、不好了——塔伊汉打

128、救命——他死开帖

129、求你了——他诺姆

130、可能是吧——扫屋卡那

131、不是吗？——扫屋甲那依诺？

132、是呀是呀——扫屋扫屋

133、对了！——扫屋打

134、正是这样——扫诺偷欧里

135、妙极了——死帖ki打

136、不好意思——斯马那依

137、别碰——撒哇啦那依跌

138、振作点——洗卡利洗洛

139、糟了！——洗马塔

140、看我的——考七米帖

141、好酷——卡口依依那！

142、好帅——航撒母打内！

143、加油——刚巴累

144、晚安——欧呀斯米

145、打扰了——欧甲马洗马死

146、拜托了——欧内嘎依

147、讨厌——依呀打

148、好痛——依他！

149、咦？——阿嘞？

150、喂！——欧依！


类别：文字ps游戏 查看评论]]> 2008年12月18日 星期四 00:44 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/6660d726e9bf74108b82a170.html <![CDATA[牛语]]> 1、二农戏猪

2、干掉鸟人我就是天使！

3、帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！

4、好好活着，因为我们会死很久！！！

5、有没有听过“大猪说有，小猪说没有”的故事？

6、女友问我她死了我会怎样我坚定的说：我不会独活(再找一个活)她大悦~！

7、人工智能和天然愚蠢无法相提并论——因为我们主张纯天然。

8、在教堂听讲经的时候我们应该保持肃静，打扰别人睡觉是很不礼貌的。

9、陪聊，提供夜间上门服务。（一个墓志铭）

10、人又不聪明，还学人家秃顶！！

11、你是电，李四光，你是唯一的神话…

12、笨人的可怕之处并不在其笨，而在其自作聪明。

13、我总在牛a与牛c之间徘徊。

14、不怕被人利用，就怕你没用。

15、鄙视我的人这么多，你算老几?

16、锄禾日当午，弯弓射大雕

17、秀发去无踪，头屑更出众！

18、没什么事不要找我，有事更不用找我

19、宁和明白人打一架，不跟sb说句话！

20、大女人不可一日无权，小女人不可一日无钱！

21、天若负我，我便昊；尔等若负我，我便晃！

22、春色满园关不住，我诱红杏出墙来。

23、就这样让你舒服，脱下你常拉的裤。

24、人生自古谁无死，啊个拉屎不用纸。

25、不蒸馒头争口气行吗？

26、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？

27、生的伟大，死在花下！

28、如果输了今生那么我也不要来世。

29、我爱你！关你什么事？

30、女人是制造人类的工具，男人是使用工具的人类。

31、拿份报纸上厕所，俺是读书人。

32、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！

33、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！

34、废话是人际关系的第一句。

35、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？

36、可以不好好学习，但决不能不好好复习。

37、从一个朋友那里学到一句话：送你十个字——有他妈多远,滚他妈多远~记得第一次他对我们一群人说这个时,就看到所有人都在下面颁指头数是不是十个字...

38、对付以默不作声来掩饰自己无知的人的最好方法就是以其人之道还治其人之身。

39、我第一次时很紧张，他一直要我温柔地放松，接着插入我身体，那里在流血，我痛得喊不出话来，这才明白……献血是这样的！

40、连广告也信，读书读傻了吧！

41、想污染一个地方有两种方法：垃圾，或是钞票！

42、便秘了的原因是地球引力太小。

43、系统居然怀疑我灌水，我身边又没有水龙头。哦…明白了，身上有一个…

44、我不知道是我上了大学 还是大学上了我 。

45、大部分人一辈子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。

46、痛苦本来就是清醒的人才能拥有的享受…

47、有人说生了孩子就不会痛经了，那就生一个吧！

48、花钱越多，离床越近。

49、戒烟容易，戒你太难！

50、要在江湖混，最好是光棍！！

51、插人家洞的是插头，有洞被人家插的是插座！

52、要挑熟女，裙子好揪。

53、有钱人终成眷属。

54、问世间情为何物？一物降一物。

55、不要和我比懒，我懒得和你比。

56、我是耶稣他儿子，椰子~！

57、大学就是大概学学！

58、我左青龙，右白虎，肩膀纹个米老鼠。

59、bmw是别摸我，msn是摸死你！

60、生活可以将就，生活也可以讲究！

61、别人的钱财乃我的身外之物。

62、早上长睡不起；晚上视睡如归！

63、我这个人最老实。从不说谎话。这句除外。

64、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。

65、我最近真的很忙，甚至一天都很难保证有16小时的睡眠！

66、别洗它，要不是这些泥，这破车早就散架了。

67、天灵灵，地灵灵，再来一个冰淇凌。

68、岁寒三友——火锅、白菜、热被窝。

69、本无意与众不同，怎奈何品位出众！

70、大师兄，听说二师兄的肉，比师傅的都贵了~~

71、生时何需久睡，死后自会长眠。

72、我希望有一天我能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张100元，按住“ctrl－c”接着不停的“ctrl－v”…。

73、女为悦己者容男为悦己者穷！

74、教授在讲台上讲有机化学高分子。他在黑板上先画了个“酞键“，对大家说，“这是一个‘太监’，我们给再他按个‘甲基吧’。”...

75、秃驴，敢跟贫道抢师太?

76、男人所说的内在美，指的是胸罩里面，而不是内心。

77、我对坐我旁边的哥们说~~你离天才只有一步之隔~~

78、是金子，总会花光的；是镜子，总会反光的…

79、谁能90分钟不射~~中国国家足球队~~

80、天赐你一双翅膀，就应该被红烧…

81、犯贱是普遍真理，你我只是其中之一

82、男人长的帅有个屁用呀？到银行能用脸刷卡吗？

83、都说男人有钱就变坏，tmd我都当了二十多年的好人了！

84、脸先着地，无力回天。

85、一女人对一男人说：来我家吧，我下面给你吃。

86、不是你不笑，一笑粉就掉！

87、高是高，是草包；矮是矮，经得踩；瘦是瘦，有肌肉。

88、唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也！

89、伤害人的东西有三种：烦恼，争吵，空的钱包。其中最伤人的是空钱包。

90、开车无难事，只怕有新人！

91、与人争执时，退一步海阔天空;追女友时，退一步人去楼空。

92、听说女人如衣服，兄弟如手足。回想起来，我竟然七手八脚的裸奔了20年

93、我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…

94、上帝欲使人灭亡，必先使其疯狂;上帝欲使人疯狂，必先使其买房。

95、天塌下来你顶着，我垫着，呵呵……

96、易拉罐拉环爱着易拉罐，可易拉罐心里装着可乐！

97、不做下一个谁，做第一个我。

98、宁愿相信世间有鬼，也不相信男人那张破嘴！

99、今天一群曰本人来我校参观——说实话，这是我第一次看到穿衣服的曰本人！

100、念了十几年书，还是幼儿园比较好混！


类别：乐乐呵呵的生活 查看评论]]> 2008年12月18日 星期四 00:39 http://hi.baidu.com/%C0%C7%CE%AA%CE%E1%BF%F1/blog/item/9cc81f90dd41198aa877a477.html