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<title><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></title>
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<description><![CDATA[ˊˇ≈王孒oヤ | 現 甾 才 “知 道”銭 眞旳、狠 喠 覀＿]]></description>
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        <title><![CDATA[麻婆豆腐的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118841b015b8127b79.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#00FFCC,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">麻婆豆腐的做法<br>
<br>
</font><wbr></wbr><br>
<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#00FFCC,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">原料： <br>
<br>
嫩豆腐500克 牛肉碎150克（我用的肉馅） 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克（1茶匙） <br>
酱油30ml（2汤匙） 蒜</font> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118841b015b8127b79.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118841b015b8127b79.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:19</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118841b015b8127b79.html</guid>
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<item>
        <title><![CDATA[家常菜:土豆烧鸡翅]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/b8727f093bf487ca3ac76378.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#CC0033,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">家常菜:土豆烧鸡翅<br>
<br>
</font><wbr></wbr><br>
<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#CC0033,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">1、将鸡翅用料酒、酱油、盐、八椒、花椒等佐料醃制一至二个小时。喜欢吃辣的朋友可以放些辣椒。<br>
<br>
<br>
<br>
2、将土豆</font> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/b8727f093bf487ca3ac76378.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/b8727f093bf487ca3ac76378.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:18</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/b8727f093bf487ca3ac76378.html</guid>
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        <title><![CDATA[水煮鸡片的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/cd0aea1fc7c19c66f724e47f.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<wbr></wbr><strong><wbr></wbr><br>
<br>
</strong><wbr></wbr><br>
<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#FF00FF,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">1；鸡脯肉片或切片，放酒，盐，蛋清，淀粉，水，上浆入味待用，青菜洗净 <br>
切适当的段。 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2：锅入少许油，下葱姜末豆瓣酱暴香，点料酒，加三勺汤，烧开后，放糖，鸡精，胡椒粉，盐，如果味道适当，这时候，把青菜倒入锅中，烫个30秒左右，捞出，垫在碗</font> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/cd0aea1fc7c19c66f724e47f.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/cd0aea1fc7c19c66f724e47f.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:16</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/cd0aea1fc7c19c66f724e47f.html</guid>
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        <title><![CDATA[水煮鱼做法（2）]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/755d8b132ab93d856438db7e.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#6600FF,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">水煮鱼做法（2）<br>
<br>
原料：新鲜草鱼一条<br>
　　　　配料：黄豆芽500克，食用油1000克(实耗约100克)，干辣椒250克，花椒约50克，盐、料酒、淀粉少许<br>
　　　　制作方法：<br>
　　　　1) 先将草鱼洗清，片成鱼片，加少许盐、料酒、淀粉，搅拌均匀备用；<br>
　　　　2) 黄豆芽洗浄备用；<br>
　　　　3) 一锅内放清水约500克，烧开后，先将豆芽</font> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/755d8b132ab93d856438db7e.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/755d8b132ab93d856438db7e.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:15</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/755d8b132ab93d856438db7e.html</guid>
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        <title><![CDATA[烧带鱼的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/5c1c57c26fa47230e4dd3b7d.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#00FF99,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">烧带鱼的做法<br>
<br>
做法 ：带鱼切粗块，刮去表皮银质，抹干后入锅煎至呈金黄色，外酥内嫩，起锅摆盘。一大匙油烧热，放姜片，蒜粒，辣椒段，葱段煎香；加生抽／老抽／清水各一大匙，料酒／糖各少许，烧开后淋上少许黑醋，熄火淋于鱼块上即可。下酒送粥两相宜！<br>
</font><wbr></wbr>
<div class="clear" > </div> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/5c1c57c26fa47230e4dd3b7d.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:13</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
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        <title><![CDATA[香辣水煮鱼的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/3f90c90042643a14738b657c.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#FF0033,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">香辣水煮鱼的做法</font><wbr></wbr><br>
<br>
<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#FF0000,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">材料：草鱼 一条 </font><wbr></wbr><br>
<br>
 <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/3f90c90042643a14738b657c.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/3f90c90042643a14738b657c.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:12</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
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        <title><![CDATA[芝士火腿烤土豆的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/5286c9c849423e127e3e6f73.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p><font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#6600FF,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">芝士火腿烤土豆的做法<br>
<br>
1、洗净二，三个大土豆的外皮（不要削皮），放入微波炉大火叮四分钟，取出翻面再叮三分钟。（小心烫！） <br>
2、切适量火腿丁，放适量黄油，沙拉酱，胡椒粉。 <br>
3、分开二半，用勺子取出土豆肉，边上留1厘米边不要挖。 <br>
3、趁热与火腿丁等内，再加适量牛奶拌匀，自己觉得稀稠合适就行。 <br>
4、将拌好的馅</font></p> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/5286c9c849423e127e3e6f73.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/5286c9c849423e127e3e6f73.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:11</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
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<item>
        <title><![CDATA[叉烧肉的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118849b015b8127b71.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#FF00FF,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">叉烧肉的做法<br>
<br>
</font><wbr></wbr><br>
<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#FF00FF,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">做叉烧肉最好是五花肉,这样才会嫩.五花肉切成一寸宽、五分厚的大的肉条。用李锦记的叉烧酱五到七汤匙，再加入一汤匙的蒜末、一汤匙酱</font> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118849b015b8127b71.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118849b015b8127b71.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:08</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/7dedd5118849b015b8127b71.html</guid>
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<item>
        <title><![CDATA[红烧肉的做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/84e59a26fb3ee9128b82a171.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p><font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#FF0033,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">红烧肉的做法<br>
<br>
肉要洗净，切成麻将牌大小正方形的块，切完后，用冷水浸没，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛细血管中的血水；水中加酒易于肉纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则鲜味尽失，一般浸十五分钟左右即可。　 <br>
　　红烧肉一菜，水最讲究。水要一次放好，不要烧干了，再加点水。就算万一真的要加水，记得要加开水，</font></p> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/84e59a26fb3ee9128b82a171.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/84e59a26fb3ee9128b82a171.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:07</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
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<item>
        <title><![CDATA[西班牙海鲜饭做法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/474601d85dfe463032fa1c77.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#00FFFF,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">西班牙海鲜饭做法</font><wbr></wbr><strong><wbr></wbr><br>
<br>
</strong><wbr></wbr><br>
<font style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; filter: glow(color=#00FFCC,strength=3); padding-bottom: 1px; color: #ffffff; padding-top: 1px; height: 10px">用料：<br>
虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、</font> <a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/474601d85dfe463032fa1c77.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/category/%CA%B3%CE%EF">食物</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%C0%7E%D7%CF%C9%AB/blog/item/474601d85dfe463032fa1c77.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-07-12  17:05</pubDate>
        <category><![CDATA[食物]]></category>
        <author><![CDATA[ツ纞↘紫se﹏]]></author>
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