那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：

　　一、白糖
　　白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引 起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性

    总蛋白（TP）
    正常情况： 60～80g／L
    增加：高渗性失水，多发性骨髓瘤，阿狄森病，某些急慢性感染所致高球蛋白血症等。减少：慢性肝病，肝硬变，慢性感染，慢性消耗性疾病，长期腹泻，肾病综合征，营养不良等。

    间接胆红素（SIB）
 

老人挥砖砸向违章车

老人跑向违章车

　　少脂肪：应少食煎炸

　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。

　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养

     如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下？威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。陈香美院士也表示，现代人有四大伤肾的生活方式。

     吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式

　　北京医院皮肤科副主任医师常建民告诉记者，
引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时，会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降，这种现象会更加明显。

　　常大夫介绍说，实际上“黑眼圈”有两种颜色，一种是青色黑眼圈

         2周前笔者自觉眼睛发痒，以眼睛的内侧尤为严重，不能缓解，遂求治于中山医科大学眼科专业出身、现于广中医某附院眼科工作的霍医生。经诊断，原来是干眼症，霍医生很有经验的告诉笔者

        含有金银花的药方很多，在此为大家介绍一些日常生活中能用到的、简单易行而有效的小药方和用法，仅供大家参考。

　    金银花又名双花、忍冬花、鸳鸯花、二宝花，是一种藤本植物，可盆栽。春夏开花时，从叶腋间生出两朵并蒂小白花，花开一周后，花色由白转黄，黄白相映，令人赏心悦目，其淡淡清香又沁人心脾，可美化、绿化环境，是一种很好的观赏植物。

　　金银花同时又是我国古老而常用的药物，其原植物为忍冬，药用部位主要为花蕾和初开的花，其