畅谈黎明脚步

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黎明脚步的发起人是一个焦作的大哥,人们都习惯称他为”黎明”,从去年四月份他焦作山阳论坛发出这样的标题是“别睡懒觉了，起床跑步吧，我叫你”。很多人都感到好奇,就给黎明脚步发了一个短信说自己想晨跑,第二天早晨5:30他的电话铃声准时响了.

我加入黎明脚步是在7月22傍晚,我也给他发了个短信,第二天电话铃声在5:32分响了,起来晨跑,呼吸着新鲜空气,感觉太好了.自从上了初中,我就从来没起这么早,我家地处郊区,环境虽然不太优美,但是这里的早晨十分热闹,有很多人都在锻炼身体,有打太极拳,练太极剑的,路上跑步的人最多,我稍微活动了一下也开始跑了,舒展一下胳膊腿感觉身体不再疲惫,并且倍儿有精神.

这样坚持下去身体一天比一天好,既增强体质又能克服爱睡懒觉的习惯,真是双赢.我十分感谢黎明脚步,他天天5点多准时叫你起床,就像个闹铃一样.现在又有了黎明使者,他每天负责叫醒10人,已有分布在全国各地的成千的人加入了黎明脚步,男女老少皆有,开始晨跑吧,锻炼身体,增强体质,加油.

让我们迎着朝阳起跑吧.

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