<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title><![CDATA[阳光朵朵]]></title>
        <image>
        <title>http://hi.baidu.com</title>
        <link>http://hi.baidu.com</link>
        <url>http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif</url>
        </image>
<description><![CDATA[谁知道?我来告诉你!]]></description>
<link>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7</link>
<language>zh-cn</language>
<generator>www.baidu.com</generator>
<ttl>5</ttl>


<item>
        <title><![CDATA[三步去痛经  女人用后心安宁]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/9f6a2f381599f5c1d4622576.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<div class="ContentTitle" style="font-size: 15px" align="left">
<p><a target="_blank" href="http://www.zhtjwang.cn">经舒宁三大作用步骤：</a><br>
第一步：身体各器官血液循环和废物代谢逐渐恢复正常，子宫内膜循环有所改善，坏死组织逐渐脱落，子宫寒&nbsp;&nbsp; 气消失，前列腺素合成酶被控制。<br>
<br>
第二步：气血循环顺畅，女性器官炎症减少，子宫内膜循环加快，卵巢功能恢复，雌激素分泌平衡，女性的男性性征消失。肝肾功能器官功能恢复正常。<br>
<br>
第三步：子宫内部的微循环障碍彻底消除，坏死组织的转化速度提高，粘连组织松解，增生性病变的逐渐转化与吸收，输卵管通畅，女人无炎、幸孕安康！</p>
<p>详细资料参看网站http;//www.zhtjwang.com</p>
<p><em>咨询电话:0431-88604316</em></p>
</div> <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/9f6a2f381599f5c1d4622576.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%CD%B4%BE%AD">痛经</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/9f6a2f381599f5c1d4622576.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-22  15:04</pubDate>
        <category><![CDATA[痛经]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/9f6a2f381599f5c1d4622576.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[痛经该怎么办?]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/37007df84c8feb0cd8f9fd68.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<div class="ContentTitle" style="font-size: 15px" align="left">
<p><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a target="_blank" href="http://www.zhtjwang.cn">&nbsp;&nbsp;  痛经</a>有多痛苦？男人不知道，但看到姐妹们痛不欲生的样子，所以收集整理了有关痛经的文章，供有痛经病的姐妹们参考。 <br>
&#8226;&nbsp;&nbsp; 什么是痛经？ <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 痛经是指女性成年以后，在月经 期前后或行经期间，出现的腹部疼痛的症状，痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。根据不同患者自述，不同的女性，疼痛程序也不一样，并且与生活习惯等有些关系。 <br>
&#8226;&nbsp;&nbsp; 痛经怎么办？ <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果痛经史较长，应该考虑是否为继发性痛经，继发性痛经可由子宫内膜异位症、先天性子宫畸形（包括双角子宫、中隔子宫、残角子宫、阴道横隔等）、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿及盆腔瘀血综合征等引起。所以如果女性痛经比较严重且历史较长，建议到医院检查，及早搞明白病因。 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大部分年轻女性，如果能提高自身体质，痛经会得到比较好的改善，所以平时女性朋友应加强锻炼，提高身体素质，增强抵制疾病的能力。 <br>
另外痛经女性在经前应注意饮食，尽量不沾凉水，并且可考虑喝一些姜水等，也可缓解疼痛的程度。</p>
<p>治疗痛经可以查看网站:http://www.zhtjwang.com</p>
<p>咨询热线:0431-88604316</p>
</div>
 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/37007df84c8feb0cd8f9fd68.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%CD%B4%BE%AD">痛经</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/37007df84c8feb0cd8f9fd68.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-22  14:53</pubDate>
        <category><![CDATA[痛经]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/37007df84c8feb0cd8f9fd68.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[痛经可以彻底治愈]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/2f796edc1cc100a2cc11666e.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<div class="ContentTitle" style="font-size: 15px" align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  健康时报：痛经可以彻底治愈<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 背景：10月15日是第四个&ldquo;世界疼痛日&rdquo;，国际疼痛学会提出的主题为&ldquo;关注女性疼痛&rdquo;，中华疼痛学会将10月15日～21日确定为2007年&ldquo;中国镇痛周&rdquo;。据统计，全世界约有50%的人忍受着慢性疼痛的煎熬，其中女性约占70%。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 受访专家简介：樊碧发，中华医学会疼痛学分会常务委员，北京疼痛学会主任委员，中日友好医院疼痛科主任。擅长各种慢性、顽固性疼痛、癌性疼痛的介入治疗。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 出诊时间：周二、五上午。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 许多女人认为痛经是不可治愈的，是对<a target="_blank" href="http://www.zhtjwang.cn">痛经</a>没有正确认识，痛经其实是一种疾病而非症状，&ldquo;除去妇科疾病引起的痛经该到妇科治疗外，慢性痛经都应该到疼痛科去治疗，而且是完全可以彻底治愈的。&rdquo;中华疼痛学会常务委员、中日友好医院疼痛科主任樊碧发告诉记者。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 痛经除了妇科疾病引起的外，大多数都是遗传或子宫发育不良等原因引起的，每次月经来潮前或月经结束前子宫都会伸缩，相关中枢神经就会将子宫伸缩时遇到的不适信息传到大脑，表现为阵痛感。只要将这根传输神经加以处理，痛经的问题也就会迎刃而解。&ldquo;这也是当前国际上主流的治疗手段，不会对女性的月经、生育等生理功能造成任何副作用。&rdquo;樊主任说。因为少女刚来月经时大多都会有疼痛的症状，很多人会随着经期的规律而消失，还有部分人会在生育后自愈，所以选择到疼痛科做介入治疗痛经，最佳时期是孩子断奶后。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 介入治疗需要住院，疗程一般为10天左右，开设疼痛专科的三甲医院目前都能治疗，整个治疗费用需5000元左右。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 根据这一情况致力于女性健康的专家朋友，研制出经舒宁，新一代的女性痛经产品，彻底的治愈痛经，<a target="_blank" href="http://www.zhtjwang.cn">中华痛经网</a>亲情推出&mdash;&mdash;<a target="_blank" href="http://www.zhtjwang.cn">经舒宁</a>，同时优惠价格196元，让女性朋友轻松快乐的远离无痛的烦恼！<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另外，女性出现痛经时，千万不要随意服用镇痛药，因为绝大多数甾体类镇痛药，比如芬必得等，都具有损坏胃肠黏膜、肝脏、肾脏的副作用，长期服用会出现消化道出血等症，一般而言，慢性痛经女性，每次止痛服用三片去痛片仍然没有效果的，应尽快到医院就诊，开设疼痛科的医院可直接到疼痛科就诊</div>
 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/2f796edc1cc100a2cc11666e.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%CD%B4%BE%AD">痛经</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/2f796edc1cc100a2cc11666e.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-22  14:50</pubDate>
        <category><![CDATA[痛经]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/2f796edc1cc100a2cc11666e.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[懒人最爱  睡前运动减肥法]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/1b20954f750b5a35aec3ab20.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  别小看睡前的几分钟，这时的肌肉处在最为松弛的状态，运动起来身心也最为舒畅，用这几分钟，伸展下你的腰背与颈椎，不仅缓解一天的疲惫，对瘦腰和纤背也有很好的效果呢，快来跟着我学习吧！<br>
<br>
也许你一天都在办公室里未曾出门，酸痛的背部早已抵挡不住，趁着睡前把腰挺直，大大的伸个懒腰，在做下面的动作时，不要勉强自己，幅度到自己能够承受的程度就好。<br>
<br>
　　1、双臂伸直，腹部与腿部呈90度跪于地面。<br>
<br>
　　2、背向上躬起保持10秒。<br>
<br>
　　3、腿向前方躬起，脚部不要接触地面。<br>
<br>
　　4、腿向后上方伸直抬起。<br>
<br>
　　5、体恢复到起始状态，颈部与身体保持平直。<br>
<br>
　　背部护理TIPS:想要拥有一个人人称?的背部，日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手DIY的。不妨先用身体磨砂产品彻底清除老硬角质后，再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉，日常的保养就能轻松完成，做过保养的背部不仅光滑细嫩，肌肉也更加有弹性。 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/1b20954f750b5a35aec3ab20.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%BC%F5%B7%CA">减肥</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/1b20954f750b5a35aec3ab20.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-17  08:48</pubDate>
        <category><![CDATA[减肥]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/1b20954f750b5a35aec3ab20.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[七成网友表示赞成银行曝光欠款大学生]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/216701dd22be00375882dd27.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  来源：千龙网 　　新快报讯 （见习记者 郭晓燕）&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;  &nbsp;&nbsp;  昨日，本报刊出的《农行曝光五百欠款大学生》引发网友热议，并被各大网站争相转载。超七成网友赞成银行曝光恶意欠款学生名单的做法，认为恶意拖欠贷款的学生本身诚信有问题，银行是在迫于无奈的情况下才曝光学生名单，根本目的是要促使债务人还款，而并非有意让债务人出洋相。 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  网友热议指责欠款学生<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;  某商业网站于昨日开展了&ldquo;您是否赞成银行曝光欠款大学生个人信息&rdquo;的调查，截至记者发稿时间，共有33178网友参加投票，其中25047人赞成银行做法，占投票人数比例的75.49%。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;  有网友认为：&ldquo;没有银行的贷款，很多人恐怕很难完成学业。国家帮助了你，你就应该感恩。不管有什么理由，都不能成为不还款的借口。至少应该和银行及时保持沟通！这点都做不到，还能指望他们将来有什么作为！建议银行联网公布名单，让这种无信用的人到哪儿都受监督!&rdquo;<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;  一广东网友则表示：&ldquo;做人应该诚信，还不起钱没关系，也不丢人，但最起码应该主动和银行联系请求延缓贷款。不还钱还&lsquo;玩失踪&rsquo;很可耻。&rdquo;更有网友称：&ldquo;大部分人赞成说明社会进步了。我们现在需要一个诚信的社会环境，勿以恶小而为之，他们将会为自己小聪明的行为付出终生的代价。&rdquo;<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;  银行无奈公布学生名单<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;  农行相关负责人昨日再度回应，这次是农行首次公布欠款学生的个人信息，此举实属无奈，同时也是响应人民银行以及银监倡导诚信教育，建立诚信体系，且被公布名单的学生都是银行经各方途径苦找3个月以上也不见踪影的学生，希望违约者在看到名单后能够主动联系银行。该负责人还称，每年都有部分助学贷款沦为银行坏账，这样不仅影响银行的诚信，对学生本人的诚信也是巨大的打击。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;  针对有网友批评银行只曝光学生欠贷名单，而不曝光企业欠贷名单，银行相关负责人回应：&ldquo;这其实是网友对银行的误解，企业欠贷名单早在几年前已经采取曝光追款的形式，只是没有涉及到个人，所以没有引起市民的注意。&rdquo;</p>
<p>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  金羊网-新快报</p> <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/216701dd22be00375882dd27.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%D0%C2%CE%C5">新闻</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/216701dd22be00375882dd27.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-17  08:46</pubDate>
        <category><![CDATA[新闻]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/216701dd22be00375882dd27.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[瑞美戒烟贴——轻松戒了烟]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c729f6e55fb9681.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		吉林 徐先生:<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  我妹夫烟瘾大，但他怕老婆，我妹妹一进屋，他得赶紧掐了。所以他早就想要成烟，我就介绍他用瑞美戒烟贴。 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  他一天10支烟，我在他抽第一支烟前就给他贴上了，下午 四点钟她女儿给我打电话，说他爸爸迷糊，吐，不知道怎 么回事。我一听，贴剂量大了，所以我赶紧让他把戒烟贴 剪下来三分之二，也就是一贴三分之一，一个星期就不抽 了，抽烟感觉是一种白菜叶的味道，结果他烟就不抽了。 我弟弟开大客的，烟瘾很大，近几年身体都抽坏了。我问 他真想戒烟吗，他说想戒。我告诉他我可以介绍一个产品， 让他轻松戒烟，他每天抽一盒半。所以我在晚上给他贴了 二贴，第二天他说没反应，还想抽烟，第二天晚上我又给 他贴一贴。还没用，我就咨询瑞美公司戒烟指导中心，他 们告诉我说不应该在晚上贴，回去后我又给我弟弟用，我 告诉他必须在早上起床抽烟之前贴戒烟贴，他贴了四贴， 因为他以前心情不好足四盒的量，早上五点钟贴上，到晚 上他告诉我当天吸了十七根烟，还足朋友给他的烟，他自 己并不想抽，只是有时有点 馋，到第三天，第四天每 天只抽四根烟，一天三贴， 一共贴了六盒，前两盒因 为方法错了，没起效果， 后四盒就把烟戒了，他们 开车的朋友一听他把烟戒了，都说要戒烟了。 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c729f6e55fb9681.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%C8%E7%BA%CE%BD%E4%D1%CC%3F">如何戒烟?</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c729f6e55fb9681.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-12  11:11</pubDate>
        <category><![CDATA[如何戒烟?]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c729f6e55fb9681.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[减肥之路  历经波折]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/0644acf3451c4b53352acc80.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		刘欣玲&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 女&nbsp;&nbsp; 30岁&nbsp;&nbsp;&nbsp; 编辑<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  苗条的女人，永远感受不到肥胖给人带来的烦恼，20岁开始发胖的我，心情随着体重的一天天的增长而一落千丈，工作后拿着很高的薪水，却买什么样的衣服都不好看，尤其是婚后，每次和丈夫一起出门，他的眼光总是注视着那些纤瘦的人，我更是气不打一处来，声讨他的同时，更憎恨我那肥胖的身材。减肥我早都试过，节食、运动都成我了的家常便饭，减肥药更是各种各样：什么曲美、婷美……那阵子瘦身一号吵的沸沸扬扬，我也前去凑热闹，都有效果，可是反弹的厉害，害的我的体重反倒是又增长了几斤，吃药时的那种痛苦更是让人难以忍受……厌食、头昏、拉肚子、整个人都快崩溃了。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  我对减肥药已经失去了信心，对于减肥的事情也不抱太大的希望，后来有一位朋友知道我减肥的痛苦，给我介绍了易青瘦身贴，外用产品，说没有什么副作用，我还半信半疑，就试了几贴，一个疗程下来我减了15斤，而且没有什么不良反映，心里想走了这么年的减肥路，今儿终于走对了，我还想继续用几个疗程让自己也能真正的瘦一次。<br> <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/0644acf3451c4b53352acc80.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%BC%F5%B7%CA">减肥</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/0644acf3451c4b53352acc80.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-12  11:09</pubDate>
        <category><![CDATA[减肥]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/0644acf3451c4b53352acc80.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[胖了方知减肥有多难]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c779f6e55fb9686.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  原本胖胖的我，以为上了大学就会瘦了，大一第一个月军训，这是减肥的好机会。谁知道军训完以后不但没减肥，还重了5斤。直接到了101斤，我还以为是看错了。但这是真实的101斤，原来的裤子，我已经完全的穿不上了。脸也像面包一样发酵起来。我是南方人，在北大读书，受不了北方的面食和干燥的天气，天气的干燥，这四年我几乎没有大滴大滴的出汗。可能这是导致我肥胖的原因。大一结束，在我的&ldquo;控制&rdquo;下，已经涨到了110斤。两三天没见的同学说，你怎么一天一个样啊。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  到了大二的上学期，我仍然不知悔改，照旧的放任自己，想吃什么就吃什么。有天周六和朋友逛街，那天我们一下车就去了当地有名的&ldquo;上帝炸鸡店&rdquo;，一人要了一个鸡腿，边走边吃，吃完，正好见到&ldquo;好利来&rdquo;蛋糕店，又忍不住去里面一人要了一块蛋糕，在蛋糕店里坐着吃完。然后我们才履行这次出街的任务，买衣服。 <br>
　　走过小店，拿着衣服往身上比。店主很公道的说：&ldquo;这件衣服你穿不了，太小了。&rdquo;于是就从我手里把衣服拿走了。忽然看见镜子里的我。整一个实心球。伤心完了，走出商场。回到学校，快到宿舍的时候，见到一个很好的朋友，而且是很有型的男生。我和他打招呼，他定眼看着我，楞了一下说：&ldquo;猪妹，你怎么变成这个样子了。还毁容了呀~！&rdquo;（忘记说了一点，在长胖的同时，脸上也不停的长痘痘，而且还是很大的那种）我就哭呀。当下我就跑到医务室称体重。116斤。。。。不但脸像面包，连手握成拳头也找不见骨头，整一个馒头。 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  垂头丧气的回到宿舍，照着镜子，暗下决心，一定要瘦回来。于是我就开始减肥计划。上网查询减肥的方法。回来还做了厚厚的笔记。（上课都没见记笔记有那么认真）。 <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  方法一：运动减肥法，在学校每天早上慢跑操场10圈，晚上10圈，遇到下雨或者天气不好的时候，就用仰卧起坐，或者跳绳来代替。回到家就爬山。出汗为止。（这个方法太累人，很多人坚持不下来） <br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  方法二：节食减肥法，早上起床先喝一大杯的水有250CC，之前我也不是很喜欢喝水，但是水能冲干净身体里沉积的垃圾，慢慢的我也习惯了每天起床喝一大杯的凉水了。早餐：一个苹果或一根黄瓜+一片面包+一杯牛奶 中餐：只吃七分饱，在好吃的东西，都要忍住。而且不要吃太快。我们的胃是个反应迟钝的家伙。当它接受到食物，然后发讯息给大脑的，需要十分钟。在这十分钟内不管我门怎么吃，都觉得不饱。当你觉得饱的时候，其实已经很涨了。因此，吃东西要慢慢的。晚餐：吃六分饱，多吃蔬菜。同样吃饭的时候不能太快。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  方法三：注意节食和运动外，当然要用一些减肥产品，减肥产品我用的时候也是很小心的，我只使用中药产品的，其他的我可不敢尝试，中药的我使用了很多种，最后好使的也不是很多，经好多朋友介绍使用了贴剂，易青瘦身使用了一个疗程我就减了16斤，我开心极了，同学看见我了，都说我变了一个人，我健康又自信的享受着美好的大学时光。 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c779f6e55fb9686.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%BC%F5%B7%CA">减肥</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c779f6e55fb9686.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-12  11:06</pubDate>
        <category><![CDATA[减肥]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/e179b0970c779f6e55fb9686.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[八年的减肥抗战之路]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/4297c12c5b490bef8a1399bb.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  掐指一算，我的减肥史已经有八年了。抗日战争都胜利了，我得减肥生活才有了新的起色，从高中时代对减肥的懵懂到大学时代疯狂的热衷，好像注定我与减肥有着不解之缘。总是屡试不爽，但仍然屡败屡战。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  在这八个年头里没有少在减肥上花功夫，从减肥药到减肥茶，从口服的到外敷的，从高中时代迈克尔&amp;#8226;杰克逊代言的曾风靡一时的V26减肥沙琪，到当下巩俐代言的&ldquo;曲美&rdquo;，从&ldquo;康尔寿（瘦）&rdquo;、&ldquo;大印象&rdquo;到瘦身霜，再有就是种种往上的&ldquo;偏方&rdquo;等等，太多的减肥产品，可以说只要曾经或当下时兴的减肥产品几乎都尝遍了，真是没有少给减肥品商作贡献。最后还是以失败而告终。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  这些产品好一点让我脱些水，让我口干皮肤脱皮，或是一个劲的跑厕所；不好的话曾让我感到心率不齐（医生的话，就是感觉自己的心脏跳动很不规律），甚至影响到了我的学习。虽然认识到减肥品给身体带来的危害，可对于追求美和自信的我来说，这次的经历仍然没有让我彻底断掉和减肥产品的关系，虽然不在服用这个让我感到心率不齐的药但仍不定期的尝试一些新产品。可以说自己一直被广告牵着鼻子走，一直都是减肥品商家的奴隶。从那以后我彻底跟减肥药划清了界线，从此再没有服用过任何减肥药。但是我是一个很倔强的人，尤其是有了有了这些险象还生的减肥经历后更坚定了我减肥的决心，不再滥用药物，而是寻找健康的减肥方法。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  直到今年4月的一天，我通过网络购买了易青瘦身贴，从来没有听说这个牌子，但是那些广告产品，我已经很反感，试验一下再说吧，平凡的产品可能更接近老百姓。每天2天使用一贴，刚开始没有什么明显反映，只会有微热的感觉，我一次贴在脐部，一次贴在脚心，这样交替的来贴，我只是感觉这种减肥方法很简单、方便，没有让我痛不欲生，对于效果会怎么样，我也并没有在意，可能是自己经历了这样多的减肥之苦，这次却平静异常，感觉不适应，所以没有什么期盼，还是很乖的按照说明书的方法贴用，平凡也会创造奇迹，12天左右的时候我体重却减掉了7斤，使用易青瘦身贴时，我没有那样小心翼翼，以前用减肥药时不吃肉，一顿只吃一口饭，整个人都快神经质一样，这次却很开心，真是无心插柳柳成荫，也可能是老天厚爱我，功夫无付有心人。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   我在使用了二个疗程后体重减了20斤，现在依然苗条的我，祝愿望所有肥胖的人，都能少吃一些减肥之苦，快速的瘦下来。 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/4297c12c5b490bef8a1399bb.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%BC%F5%B7%CA">减肥</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/4297c12c5b490bef8a1399bb.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-12  11:01</pubDate>
        <category><![CDATA[减肥]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/4297c12c5b490bef8a1399bb.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[成功做了“腰”精女人]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/c08badc77ca95adfd10060b9.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  从小就有个梦想，让自己变得美丽。终于长大了，也知道，这只是一个梦想而已，外貌是无论如何也无法改变的。 <br>
痛苦啊，可谁知，不知何时肥胖又应运而生了。难道上天注定了让我不能美丽，还要让我与肥胖相伴吗？ <br>
　　无数个夜晚我痛苦不已，但总是无法改变现状。 <br>
　　我该怎么办，在人生的十字路口我徘徊不定，时时刻刻都想着减肥，但减肥不是想就可以的，所以体重不但没减，相反，还在直线上升，三年内我就胖了有三十斤。三十斤那是多么庞大的一个数字，害得我不敢出门，不敢接受朋友的邀请，我怕自己吓到别人，更怕别人看到我时惊愕的表情。 <br>
　　一天一天，有了喜欢的男生，也因为自己的肥胖而自卑得不敢表白，只能在优秀面前当他的崇拜者，在他失意时安抚他，在他失恋时安慰他。 <br>
　　之后不在一起上学，只敢书信交流，有时说好了一起出去玩，但却在最后一刻反悔了。我害怕，在比我优秀比我自信的人面前我感觉自己都无法跟别人交流，欢笑与泪水再多也只是独自一人品尝。 <br>
后来大家不在一起的时间长了，也失去了联系，不知道他现在怎么样了。虽然那时候的感情充其量只能算得上是青春年少时的萌动，而肥胖却成了我间接的情敌，让我的第一次喜欢的人，也只能是以暗恋的方式默默进行。 <br>
为了结束这样痛苦的日子我终于不想再沉默下去，减肥，必须减肥，以后的日子我就在减肥的中度过，每天坚持跑步，每天注意饮食，贴易青瘦身贴，在网上看到的，每天贴在脚心，什么都不耽误，通过穴位作用于全身，一个月我的腿、手臂都瘦了，最让我兴奋的是我的小肚子不见了。玲珑的曲线突显，易青瘦身贴不仅减掉了身上的赘肉，让我的身材变的越来越迷人。<br>
&nbsp;&nbsp;  身体逐渐苗条了，苗条的我开始有自信，无论是生活还是工作我都劲头十足，他们都说我变了很多，人变的开朗了，脸上的笑容也越来越灿烂。 <a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/c08badc77ca95adfd10060b9.html">阅读全文</a>
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/category/%BC%F5%B7%CA">减肥</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/c08badc77ca95adfd10060b9.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-11-12  10:58</pubDate>
        <category><![CDATA[减肥]]></category>
        <author><![CDATA[咖啡豆角]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/%BF%A7%B7%C8%B6%B9%BD%C7/blog/item/c08badc77ca95adfd10060b9.html</guid>
</item>


</channel>
</rss>