紫菜一直是我深深眷恋的汤品中不可缺少的辅料之一。紫菜虽不是什么名贵的材料，但却不容小瞧，在寒冷的冬日里喝下一碗暖暖的紫菜汤，它可是我冬季护肤，瘦身，增强免疫力，延缓大脑衰老的秘密法宝。

女方患性病传染给男方

       对与女人来说，最怕的就是被妇科疾病侵扰。每一个女人都是爱美的，当妇科疾病出现，为病情忙碌布下、焦头烂额之时，还有什么心情来装扮自己？
       其实针对女性疾病，并不需要大费周章去进行各类保健。因为有时候在浪费金钱的时候并不见得你的方法会多有成效。我们不应该忽视我们饮食的重要性。
      做健康女人从日常饮食做起：俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物

     许多人不认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得 睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。

　　1、香蕉

香蕉是包着果皮的“安眠药”
　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外， 还富有能使肌肉放松的镁。

　　2、

　　渐入隆冬，街头的大小奶茶店也开始热闹起来。三五元一杯的“珍珠奶茶”，香甜可口，暖手、暖胃又窝心，因此总能吸引不少年轻人的光顾。然而，“珍珠奶茶”并不像它表面上那样宜人，背后的真相足以让很多人瞠目结舌：绝大多数珍珠奶茶既不含奶，也不含茶。常喝这样的珍珠奶茶不但容易让人变成大胖子，还可能对人体健康造成严重危害。

　　奶精替代奶 反式脂肪酸可致重疾

　　记者多方调查得知，目前街面上销售的大部分“珍珠奶茶”与鲜奶、奶粉毫无关系，行内用奶精勾

　　火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理。

我们都知道食补比服用一些保健品更容易被人体吸收，成效也更好，然而一些食物一起服用产生的毒

性也不可忽视．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　刚刚看了一部电影《双食记》，其最早的创意来源自中华传统美食、美味及养生．俗话说得好，想要

得到一个男人，就先要抓住这个男人的胃！不过，在《双食记》里面看到的是，美味的食物不仅就像爱情

　　我们每天都要进食，因此饮食的内容对身体的健康有着不可忽视的影响。以下我们谈谈食疗在预防心律失常方面的作用。

　　（1）对于中老年心律失常患者的食疗作用：

　　①控制热量摄入：因为总热量过高时，血清胆固醇通常升高，血清胆固醇含量增高会促使动脉硬化，进而形成心律失常。

　　②控制胆固醇的摄入：一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固醇不高，亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，每日摄入胆固醇量应在300mg以下。

　

     专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。

    海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有
大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐