春寒料峭枕书眠，任重催得晓梦残。

无语修笺朝起早，多情理卷夜阑珊。

餐桌难于上的食物精品

里脊的周末

　　准备时间：8分钟

　　烹饪时间：10分钟

炒　 　 炒 是 中 国 传 统 烹 调 方 法 ， 烹 制 食 物 时 ， 锅 内 放 少 量 的 油 在 旺 火 上 快 速 烹 制 ， 搅 拌 、 翻 锅 。 炒 的 过 程 中 ， 食 物 总 处 于 运 动 状 态 。 将 食 物 扒 散 在 锅 边 ， 再 收 到 锅 中 ， 再 扒 散

      送巧克力太老土，没创新，但它却是能够最直接表达爱意的方式。想法子传统与新异并存，那不如今天就自己亲自动个手，把爱包进巧克力，向她(他)表白吧，一定会得到更好的爱的回应。

    原料：

    可可粉、可可脂、果仁、砂糖、牛奶

    工具：

    微波炉、大

   进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症？ 

　　合理摆放电脑 

　　尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方， 因为电脑辐射最强的是背

■脑病发病迅速猝死率高:王桂松博士指出，冬季气温骤降，血管阻力及血压上升，心脑负担加重，脑出血的机会大大增加。寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠度增加，容易形成凝血块，引发脑缺血