出水莲华---瑾金子摄影

       荷花，又名莲花、水华、芙蓉、玉环等。属睡莲科多年生水生草本花卉。地下茎长而肥厚，有长节，叶盾圆形。花期6至9月，单生于花梗顶端，花瓣多数，嵌生在花托穴内，有红、粉红、白、紫等色，或有彩文、镶边。坚果椭圆形，种子卵形。荷花种类很多，分观赏和食用两大类。

　　原产亚洲热带和温带地区，我国栽培历史久远，早在周朝就有栽培记载，性喜温暖多湿。

　　荷花花大叶丽，清香远溢，出污泥而不染，深为人们所喜爱，是园林中非常重要的水面绿化植物。

　　荷花全身皆宝，藕和莲子能食用；莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药，可治多种疾病。

南禅七日 南怀瑾主讲(视频)

第一讲    第二讲    第三讲    第四讲    第五讲    第六讲    第七讲    

第八讲    第九讲    第十讲    第十一讲 第十二讲 第十三讲 第十四讲  

第十五讲 第十六讲 第十七讲 第十八讲 第十九讲  第二十讲 第二十一讲

注：《南禅七日》现有21集和40集两种版本。21集版本每集播放时间是40集版本每集播放时间的两倍，两个版本总长度一样，内容都是一致的。

如何静坐(视频) 南师演示如何静坐及辅助功法    下载：RHJZ.rar (77.68MB)

叶曼回首随南师学佛往事(视频)     下载：YMHS.rar (122.49)

金刚经   南师讲《金刚经说什么》的录音          下载：JGJ.rar (74.08MB)

楞严经 南师讲《楞严经》的录音                 下载：LYJ.rar (646.94MB)

唯识与中观 南师讲《唯识与中观》的录音      下载：WSYZG.rar (404.33MB)

圆觉经 南师讲《圆觉经》的录音                 下载：YJJ.rar (161.61MB)

中庸讲录 南师讲《中庸讲录》的录音           下载：ZY.rar (412.95MB)

准提法 南师讲《准提法》的录音                 下载：ZTF.rar (98.77MB)

南怀瑾先生著作合辑 电子书           下载：NHJ.rar (19.44MB)

      《吞噬地球》（Devour the Earth）是由英国素食协会和欧洲素食联盟所拍摄的纪录短片，并由享誉全球的素食人士，也是披头四合唱团（Beatles）成员的保罗·麦卡尼爵士（Sir Paul McCartney）担任旁白，影片尤具特色的开场白，则是出自斯洛维尼亚已卸任的第二任总统雅奈兹·德尔诺夫舍克博士之笔。

      《吞噬地球》清楚说明了人类活动对环境所带来的后果，以及肉食对我们美丽珍贵的星球所造成的影响。目前由联合国及跨政府气候变迁小组（IPCC）所确认的科学证据，明确指出一个令人不寒而栗的事实：肉食是造成全球暖化的元凶，而且也对地球造成无数的负面影响。这部影片昭告世人，地球的生态平衡维持了四十亿年，却在过去工业革命兴起以来的两百年间遭到严重的破坏。片中所罗列的残酷事实，显示肉品工业正为地球带来许多灾难，在焚烧森林与牲畜排泄物两相结合之下，更促使大量二氧化碳排放至我们珍贵的大气层中。

      在人类与动物的健康方面，《吞噬地球》强调，肉食将导致许多疾病，包括各种癌症、狂牛症和心脏病。

      这部影片也提及我们的动物邻居们是多么美丽、聪慧和富有爱心，他们如何感受爱、痛苦、悲伤和欢乐等情感，然而人类却毫不顾及他们的感受，残酷地剥夺这些非凡朋友的生命；他们和我们一样，都渴望过着平静和谐的生活。

      《吞噬地球》所传达的最终讯息是：肉食对人类、动物和地球生态系统，都有极大的负面影响；人类食用动物产品，全都为了取得食物来源，而非基于营养需求！因此，我们只要选择素食或纯素饮食，便能明显增进自己的福祉安康，并与动物朋友们和谐相处，同时也让地球更健康、更快乐、更洁净。我们必须立即行动，为后代子孙保护地球，动物朋友们将会非常感激我们。

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地球公民

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在线观看：http://foxinyuan.blog.sohu.com/105800170.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ2NzM1NzY=.html

      《地球公民》获得过3项电影奖：2005年圣地亚哥电影节最佳纪录片、2005年波士顿国际电影节独立制片电影最佳内容奖、2005年艺术行动者电影节最佳纪录片奖。

      本片用了5年的时间制作，于2003年在美国上映。该片系统全面地揭露了当今人类是如何大规模地屠杀和虐待动物，包括畜牧业(包括肉食、鱼、蛋类和奶制品等)、服装(包括皮革和皮草等)、娱乐动物(包括马戏团、体育、动物园等)、伴侣动物、试验动物等等。影片让观众看到，我们这个地球已经成为了一个巨大的屠宰场，人类已经堕落到何等残忍和无知的境地而不自觉。对于动物来说，地球如同地狱。

      《动物解放》的作者彼得·辛格评语如下："如果我可以让这个世界上的所有人都看一部电影的话，那么我会让他们看《地球公民》。

      演员布莱丝·达拉斯·霍华德(Bryce Dallas Howard)说："观看《地球公民》这部电影是我获得的最大礼物，我都不敢相信我过去是怎样的无知。"

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吞噬地球

以下是一名国内观众的观后感：

      看完《地球公民》，我哭得很痛，为自己曾经的食肉经历……忏悔自己以往的无知。

      DVD刚开始播放时，我还在想，这样的压缩碟，图片质量的确差了一些。但是看着看着，我便沉重起来，我的泪眼让我的视线更加模糊。画质虽然不清晰，但足以带来巨大的视觉冲击和心灵煎熬。

      孩子已经睡下，LG陪我一起看的，他从来都是个无肉不欢者。但这次，他很认真的看了，他的表情也很凝重，我想：他这次一定可以断掉肉食了。
看完后，我们洗漱睡觉，可是我辗转反侧，到很晚才朦胧睡去。

      凌晨4：20，我突然醒来，去了一趟卫生间，回到床上后翻来覆去就再也睡不着了……

      我突然想到了世界末日，这真的不是预言，毁灭距离人类难道不是越来越近了吗？《地球公民》的译制来自志愿者，我还不太清楚这背后的故事，这是一个怎样的发起？它是由怎样的一些人拍摄制作完成的？它有没有遭到被禁？它会不会遭遇某愚人政府、某盈利集团、某贪婪企业、某别有用心人群的攻击和反驳?

      正如影片所言，真相被认知需要经过三个阶段：一、嘲笑；二、强烈反对；三、承认。

      目前在国内或许还没有该影片的拷贝，而它也可能不会被选择公映，但我想我会尽自己所能让它流通。

      我闭着眼睛，但是内心很不平静。我们人类真的不是在工业文明中进步，确切地说，我们是在退步，并在义无反顾地奔向"天堂"，这是真正的死亡之旅。我们已经毁灭和改变了很多，不是让一切变得更好，而是更糟糕！这一切都是我们自己亲手制造的。我们尽情地释放我们的欲望（我更愿意把它称之为贪欲），这难道不是所有灾难的祸起之端吗？

      我们没有直接参与杀戮，但是谁又能说自己没有间接地参与屠杀？是不是只有残害同族才能被称之为惨无人寰？我们不是都在冠冕堂皇地求和平吗？而其它物种和族群生存的全部意义难道就仅仅是来满足人类的娱乐、食用、穿着、医疗实验、军事和所有任意的践踏与屠杀？……我们一刻也离不开动物，但是我们却真的在"恩将仇报"！

      我不可能再睡得着，我满脑海里都是一幕幕的血腥场面，是那些无辜、可爱而又无助的生命在流血、在挣扎，在撕咬、在悲鸣和吼叫……

      冤冤相报何时了？动物不会伤害人类，但人类却会挑衅任何族群。生生不息的这个世界啊！自然、动物和人类，是谁在主宰？是谁在毁灭？杀害和报复我们的只能是我们自己。

      我不愿去想，直到有一天，人类醒悟了，我们痛心疾首，但我们已经把自己带进万劫不复的地狱深渊。人类自以为聪明，但我们已经喝不上洁净无毒的水，呼吸不到氧份充足无污染的空气，更加吃不到源头纯净又香甜的食物。而这一切，仅仅才是19世纪以来的事情。太快了，太快了呀！人类不是狞笑着为自己的死亡助跑又是什么？！

      如果你认为自己应该活得有尊严，有一些人文精神，那么你必定是素食者！

      吃西餐和麦当劳不是品位和时尚，浪漫、洁净、高雅的环境中掩藏的是杀机、血污和哀号。中国人吃饭只需筷子，无需刀叉。

      我不再食肉和任何的乳制品。
      我不穿皮草，不买真皮制物。
      我不养宠物，不看马戏，我也不去动物园。
      我要从此远离西医和西药，我会好好研习我们博大的中医。
      除了购买日常所需，我不会去逛超市，那里不过是史无前例的化合物大卖场和尸体展览台。
       我也不会再听信保险业的谗言，什么难免遇上大病大灾，求个平安。
      我心自安，何来祸端？
      "清心寡欲"、"无欲则刚"——和励志无关，这是我今后的生活态度。如果我影响不了更多的人，我至少可以影响我的家人，教育好我的孩子。
      在心灵拷问和满眼泪光中，我感到自己获得了重生。

以下是一些国外观众关于此影片的评论（发现西方人与我们虽然肤色与文化不同，但人同此心，心同此理，真实不虚）：

观看感之一（译自英文）
      昨晚，我妻子连哄带骗地让我看了《地球公民》这个影片。我被我所看到的一切深深地-震惊。那些对人类而言相当美好温馨的场景背后，如餐厅、皮革、宠物、医学研究、动物运动等等一切，纯粹是并非虚构的地狱啊！
      我现在还不清楚自己何去何从，但我明显感觉到我必须做点什么，我已经被唤醒。不仅仅是为我的妻儿与家庭，重要的是，作为一个男人，我得为这个地球上别的众生做点事儿！
       我从来没有想过，一部电影居然会如此有力，会如此深深地触动我内心的情感，而且它永远地改变了我的人生！

观看感之二（译自英文）
      “感谢您提供这一部感触至深的影片。我一直觉得自己是个相当和善而且没有种族偏见与物种歧视的人。现在我要重新检视我自己的生活方式和做过的种种事情。”

观看感之三（译自英文）
      我被这部影片唤醒了！现在，我相当清楚我该作怎样的选择了。
      谢谢您这一唤醒的呼叫！

观看感之四（译自英文）
      我觉得这部影片应该全民公映，（这样就）不能以缺乏教育作为自己非人道行为的借口。我们人类的残暴到底是从何开始的？又是谁教会我们说别的生命是劣等的，是没有灵魂的，而且没有知觉？
      只有找到这些问题的根源，我们才能找到医治这种处境的方法。
      这部影片再次证明，视觉的冲击远远不是书面文字所能比拟的。
      让更多的人们看一看这部电影吧，让人类意识到这一切的真相。

观看感之五（译自英文）
      有人往别的网页张贴这个电影的消息吗？我已经转载了，我觉得每个人都应该做点。

观看感之六（译自英文）
      其实我看了一半都不到。我强忍着没有哭出来，因为我不想让我的孩子察觉。
      从今我不会再吃或喝从动物身上来的任何一点东西。谢谢您让我睁开眼看到了那些再明白不过的残忍！

观看感之七（译自英文）
      我的朋友，不要担心，我明白你的震怒、沮丧与悲痛。
      我看过这部影片后，低下了我的头，为我是人类种族中的一员深深地感到羞愧。

观看感之八（译自英文）
      影片让我百感交集：苦痛，伤害，悲伤，厌恶...甚至是受伤的感觉，内心的种种情感，连我自己现在也不能完全明白。
      在我写这个帖子的时候，我的眼里还全是泪水。
      谢谢你让我明白事实与真相，我也要让更多的人知道！

观看感之九（译自英文）
      我花了一小时一刻钟才让我12岁的儿子来看这部电影，看的时候他不停地说我真是讨厌，让他看这个节目。
      然后，他申辩说，他不会去割动物的咽喉，而且长大后不会去屠宰厂工作。
      最后，他说“我再也不吃肉了”。

观后感之十（译自英文）
      亲爱的朋友们，我不得不说，我受到了震动，尽管我知道这些都是事实。我为人类的残忍而感到羞耻，我感到极其的罪恶，我心里无法再平静！


影片的最后告诉观众：
      这个地球上有三种生命力：自然，动物，和人类。我们都是地球公民。愿我们彼此相通，彼此关爱。

结缘经书目录

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1.《大佛顶首楞严经》

2.《金刚般若波罗蜜经》

3.《圆觉经、大乘起信论》（合刊）

4.《虚云和尚方便开示》

请经说明（敬请仔细阅读完整信息）：

      请确认自己能够满足两个条件，才可请《大佛顶首楞严经》经书（若不能同时满足条件一和二，请不要申请）：
      条件一：收到本经书的第一个月内，至少完整读诵一遍。
      条件二：收到本经书的第一年度内，至少完整读诵六遍。

      请本经书的遍数要求，乃遵奉祖师大德谆谆教诲，倡导大家精进读诵，以实际行动请佛住世、续佛慧命！

      每位道友原则上只能各请一本。请收到后认真读诵、受持，至少务必兑现读经的最低遍数；切勿束之高阁。

      卖经书的就不要请了，果报不可思议。

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     结缘经书：《大佛顶首楞严经》

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1. 《南禅七日》南怀瑾主讲 全套2张DVD

2. 《拈花录》元音老人弘法集锦 全套7张DVD

3. 《地球公民》全套1张DVD

4. 《大地的声音》全套 1张DVD

5. 《和谐拯救危机》全套1张DVD

6. 《了凡四训》全套1张DVD

7. 《饮食与健康之道》全套 1张DVD

8. 《伦理与健康之道》刘友生老师主讲 全套1张DVD

9.《构建和谐社会弘扬中华文化》全套2张DVD

结缘目录可能会有更新,请访问www.foxinyuan.com以获得最新信息。

详细介绍

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      结缘光盘：南怀瑾《南禅七日》全套2张DVD

内容介绍：

      南禅七日内容是南怀瑾在福建南普陀禅堂举行生命科学研究（禅七）的影像与文字，由南怀谨先生禅密显、儒释道的知识深入浅出的无私全盘讲解,必将利益所有的真心修行的佛子！劝君莫将容易得,便做等闲看！
      可在普通DVD播放机中播放。

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      结缘光盘：《拈花录》元音老人弘法集锦 全套7张DVD

内容包括：

1、禅净密和心中心法
2、论佛教八大宗和明心见性
3、上海寓所随缘开示1-28集
4、吉林传法、在济南等地开示
5、在镇江的开示、在海口的开示、《心经》大意
6、[中有听闻教授解脱密法]讲解

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      结缘光盘：《和谐拯救危机》全套1张DVD

      七集大型系列公益节目——中央电视台《东方之子》、《经济半小时》、《对话》等栏目前主持人陈大会主持并制作的对净空老法师的访谈——《和谐拯救危机》（2008最新版）。
      可在普通DVD播放机中播放。

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   结缘光盘：《饮食与健康》全套 1张DVD

      内容包括：
             1 中国式膳食与健康
           2 营养免疫与健康
           3 新美国饮食
           4 健康与防癌
             5 柯瑞健康科普讲座
             6 新世纪健康饮食
             7 信心保持正常的健康
                                                              8 香积厨健康食谱
                                                          可在普通DVD播放机中播放。
                                                       

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结缘光盘：《地球公民》全套 1张DVD

      《地球公民》获得过3项电影奖：2005年圣地亚哥电影节最佳纪录片、2005年波士顿国际电影节独立制片电影最佳内容奖、2005年艺术行动者电影节最佳纪录片奖。

      本片用了5年的时间制作，于2003年在美国上映。该片系统全面地揭露了当今人类是如何大规模地屠杀和虐待动物，包括畜牧业(包括肉食、鱼、蛋类和奶制品等)、服装(包括皮革和皮草等)、娱乐动物(包括马戏团、体育、动物园等)、伴侣动物、试验动物等等。影片让观众看到，我们这个地球已经成为了一个巨大的屠宰场，人类已经堕落到何等残忍和无知的境地而不自觉。对于动物来说，地球如同地狱。

      《动物解放》的作者彼得·辛格评语如下："如果我可以让这个世界上的所有人都看一部电影的话，那么我会让他们看《地球公民》。

      演员布莱丝·达拉斯·霍华德(Bryce Dallas Howard)说："观看《地球公民》这部电影是我获得的最大礼物，我都不敢相信我过去是怎样的无知。"

以下是一名国内观众的观后感：

      看完《地球公民》，我哭得很痛，为自己曾经的食肉经历……忏悔自己以往的无知。

      DVD刚开始播放时，我还在想，这样的压缩碟，图片质量的确差了一些。但是看着看着，我便沉重起来，我的泪眼让我的视线更加模糊。画质虽然不清晰，但足以带来巨大的视觉冲击和心灵煎熬。

      孩子已经睡下，LG陪我一起看的，他从来都是个无肉不欢者。但这次，他很认真的看了，他的表情也很凝重，我想：他这次一定可以断掉肉食了。

      …………

      我闭着眼睛，但是内心很不平静。我们人类真的不是在工业文明中进步，确切地说，我们是在退步，并在义无反顾地奔向"天堂"，这是真正的死亡之旅。我们已经毁灭和改变了很多，不是让一切变得更好，而是更糟糕！这一切都是我们自己亲手制造的。我们尽情地释放我们的欲望（我更愿意把它称之为贪欲），这难道不是所有灾难的祸起之端吗？

      我们没有直接参与杀戮，但是谁又能说自己没有间接地参与屠杀？是不是只有残害同族才能被称之为惨无人寰？我们不是都在冠冕堂皇地求和平吗？而其它物种和族群生存的全部意义难道就仅仅是来满足人类的娱乐、食用、穿着、医疗实验、军事和所有任意的践踏与屠杀？……我们一刻也离不开动物，但是我们却真的在"恩将仇报"！

      我不可能再睡得着，我满脑海里都是一幕幕的血腥场面，是那些无辜、可爱而又无助的生命在流血、在挣扎，在撕咬、在悲鸣和吼叫……

      冤冤相报何时了？动物不会伤害人类，但人类却会挑衅任何族群。生生不息的这个世界啊！自然、动物和人类，是谁在主宰？是谁在毁灭？杀害和报复我们的只能是我们自己。

      我不愿去想，直到有一天，人类醒悟了，我们痛心疾首，但我们已经把自己带进万劫不复的地狱深渊。人类自以为聪明，但我们已经喝不上洁净无毒的水，呼吸不到氧份充足无污染的空气，更加吃不到源头纯净又香甜的食物。而这一切，仅仅才是19世纪以来的事情。太快了，太快了呀！人类不是狞笑着为自己的死亡助跑又是什么？！

      如果你认为自己应该活得有尊严，有一些人文精神，那么你必定是素食者！

      吃西餐和麦当劳不是品位和时尚，浪漫、洁净、高雅的环境中掩藏的是杀机、血污和哀号。中国人吃饭只需筷子，无需刀叉。

      我不再食肉和任何的乳制品。
      我不穿皮草，不买真皮制物。
      我不养宠物，不看马戏，我也不去动物园。
      我要从此远离西医和西药，我会好好研习我们博大的中医。
      除了购买日常所需，我不会去逛超市，那里不过是史无前例的化合物大卖场和尸体展览台。
       我也不会再听信保险业的谗言，什么难免遇上大病大灾，求个平安。
      我心自安，何来祸端？
      "清心寡欲"、"无欲则刚"——和励志无关，这是我今后的生活态度。如果我影响不了更多的人，我至少可以影响我的家人，教育好我的孩子。
      在心灵拷问和满眼泪光中，我感到自己获得了重生。

以下是一些国外观众关于此影片的评论（发现西方人与我们虽然肤色与文化不同，但人同此心，心同此理，真实不虚）：

观看感之一（译自英文）
      昨晚，我妻子连哄带骗地让我看了《地球公民》这个影片。我被我所看到的一切深深地-震惊。那些对人类而言相当美好温馨的场景背后，如餐厅、皮革、宠物、医学研究、动物运动等等一切，纯粹是并非虚构的地狱啊！
      我现在还不清楚自己何去何从，但我明显感觉到我必须做点什么，我已经被唤醒。不仅仅是为我的妻儿与家庭，重要的是，作为一个男人，我得为这个地球上别的众生做点事儿！
       我从来没有想过，一部电影居然会如此有力，会如此深深地触动我内心的情感，而且它永远地改变了我的人生！

观看感之二（译自英文）
      “感谢您提供这一部感触至深的影片。我一直觉得自己是个相当和善而且没有种族偏见与物种歧视的人。现在我要重新检视我自己的生活方式和做过的种种事情。”

观看感之三（译自英文）
      我被这部影片唤醒了！现在，我相当清楚我该作怎样的选择了。
      谢谢您这一唤醒的呼叫！

观看感之四（译自英文）
      我觉得这部影片应该全民公映，（这样就）不能以缺乏教育作为自己非人道行为的借口。我们人类的残暴到底是从何开始的？又是谁教会我们说别的生命是劣等的，是没有灵魂的，而且没有知觉？
      只有找到这些问题的根源，我们才能找到医治这种处境的方法。
      这部影片再次证明，视觉的冲击远远不是书面文字所能比拟的。
      让更多的人们看一看这部电影吧，让人类意识到这一切的真相。

观看感之五（译自英文）
      有人往别的网页张贴这个电影的消息吗？我已经转载了，我觉得每个人都应该做点。

观看感之六（译自英文）
      其实我看了一半都不到。我强忍着没有哭出来，因为我不想让我的孩子察觉。
      从今我不会再吃或喝从动物身上来的任何一点东西。谢谢您让我睁开眼看到了那些再明白不过的残忍！

观看感之七（译自英文）
      我的朋友，不要担心，我明白你的震怒、沮丧与悲痛。
      我看过这部影片后，低下了我的头，为我是人类种族中的一员深深地感到羞愧。

观看感之八（译自英文）
      影片让我百感交集：苦痛，伤害，悲伤，厌恶...甚至是受伤的感觉，内心的种种情感，连我自己现在也不能完全明白。
      在我写这个帖子的时候，我的眼里还全是泪水。
      谢谢你让我明白事实与真相，我也要让更多的人知道！

观看感之九（译自英文）
      我花了一小时一刻钟才让我12岁的儿子来看这部电影，看的时候他不停地说我真是讨厌，让他看这个节目。
      然后，他申辩说，他不会去割动物的咽喉，而且长大后不会去屠宰厂工作。
      最后，他说“我再也不吃肉了”。

观后感之十（译自英文）
      亲爱的朋友们，我不得不说，我受到了震动，尽管我知道这些都是事实。我为人类的残忍而感到羞耻，我感到极其的罪恶，我心里无法再平静！


影片的最后告诉观众：
      这个地球上有三种生命力：自然，动物，和人类。我们都是地球公民。愿我们彼此相通，彼此关爱。

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      结缘光盘：《大地的声音》全套1张DVD

      内容包括：

            1 升高六度 （让我们重新认识这个养育人类的地球。）
            2 吞噬地球 （是什么导致了这么多的天灾人祸？让我们反省我们日常的生活方式。）
            3 BBC：大地的声音（人类在未来一百年的种种行为如何决定地球的命运）
            4 BBC暖化的真相（我们真的明白地球暖化有多严重？我们真的将一手促成世界毁灭？）
             5 中国水危机
             6 末日预言（岌岌可危的地球，还有挽回的机会吗？）

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   结缘光盘：《幸福人生-细讲弟子规》蔡礼旭主讲 全套 2张DVD

     
      蔡礼旭主讲：幸福人生讲座-细讲弟子规 共40集，合成为2张DVD
      
      可在普通DVD播放机中播放。

     

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      结缘光盘：《了凡四训》全套1张DVD

      内容包括：

            1   了凡四训
            2   现世报应
            3   地狱变相图
            4 净土天籁

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      结缘光盘：《伦理与健康之道》 刘友生老师主讲 全套1张DVD

      内容包括：

            1 性命哲学 性理疗病                   讲于广西中医学院
            2 伦理道德与身心健康                 讲于广州
           

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      结缘光盘：《构建和谐社会弘扬中华文化》 全套2张DVD

      内容包括：（2009年5月中国青岛第二届企业家论坛）

         光盘一：    
        1   家和万事兴（蔡礼旭老师）
         2   礼在人际关系中的运用（李越老师）
         3   中国传统文化及其当代价值（刘余莉教授）
         4   《弟子规》推广经验的分享（王琦老师）
         5 移风易俗莫善于乐（靳雅佳老师）
         6 企业和社会最大的问题如何化解（陈大会老师）

         光盘二：
         1 伤德、伤身、伤命的根本症解（彭鑫中医博士）
         2 新世纪健康饮食（周泳杉老师）
         3 《弟子规》学而时习之成果的启示（胡小林老师）
         4 中华伦理道德救了我全家（李承臻老师）
         5 金融危机里的省思与出路（钟茂森老师）
         6 第二届企业家论坛专题报道（花絮）

大连华宫-瑾金子摄影

        为庆祝中华人民共和国建国６０周年，弘扬中华文化，用书法的形式展示表达中华禅文化的博大精深，表达对伟大祖国的热爱，大连市宗教文化交流协会、大连市佛教协会、大连市图书馆、大连市书法家协会等单位联合举办“庆祝建国６０周年——佛佑中华百佛百禅书法邀请展”。

陈宜江剪纸 --“庆祝建国６０周年——佛佑中华百佛百禅书法邀请展”在大连市图书馆展出。(2009年10月1日拍)

以下是最近英国出版的两本新书中令人惊艳的奇异云彩，比如：雨幡洞云、滚轴云、形状如同飞碟的高积云、只持续1-2分钟的浪花云、以及乳房云等。同时，这两本书还解释了这些奇特云层形成的科学原理。)

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滚轴云是水平的管形状云，它们的出现通常预示着暴风雨的到来，极少情况下也出现在暴风雨即将结束的时候。当暴风雨逼近时，寒冷的向下气流扩展开来就会形成滚轴云。这种快速下沉气团能够袭击陆地表面，它所形成的强烈空气流能够抵达非常远的距离。


　　该冷气流将滑落在热气流层下面，然后被暴风的垂直上升气流抽吸起来，之后滚轴云将冷凝热气流中的蒸汽形成云层。最终，滚轴云将与暴风的主体云层相脱离。滚轴云是非常危险的，曾测量到滚轴云产生的上升气流和下沉气流速度每分钟超过1500米。


　　这是澳大利亚西部鲨鱼湾上空的滚轴云，正向内陆翻卷而来。

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西班牙南部山区上空的荚状高积云。在如血夕阳的照射下，云彩像被涂上了一层色彩，宛如粉色UFO。荚状云的云块呈豆荚形或椭圆形，盘旋于高空中。荚状高积云在多山地区会经常出现。由于它们不同寻常的形状，因此它们经常被误认为是UFO。

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荚状高积云形成于稳定的潮湿云层被抬升至高空，冷凝其中的水分形成云层。如果存在着潮湿和干燥气流层互换，该云层将形成垂直状结构。荚状高积云通常形成在下部有上升气流上部有下降气流的地方。


　　一旦它途经障碍物荚状云就会恢复初始状态，形成一个空中驻留波形状，位于山脉的一侧。如图所示，这是美国华盛顿雷尼尔山脉出现的荚状云。

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如图所示，山峰顶部有帽子云，宛若给其戴上一顶洁白的帽子。当稳定的气流上升、越过高山时，云层便出现冷却过程，会形成类似帽子的奇特形状。

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这是南印度洋上一个火山小岛—阿姆斯特丹岛上空的波浪云。湿润的云层在小岛上空经过时，湿润空气上升和下降形成了这种狭长的透镜状云彩。

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幡状云是一种从云中落下的降水，但还没到地面前就已经蒸发。位于海拔更高处的降水会以冰晶体的型态出现，继而溶解、蒸发。这是由经压缩的热力所造成，而愈靠近地面时气压愈大。幡状云在沙漠地区极为常见。

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当寒冷、充满水汽的空气从暴风云上部快速下沉时，就会形成乳房云。湿冷空气快速下降就会形成类似奶牛乳房的向下的凸起。当崎岖不平模样的乳房云形成时，通常会发生暴风雨，并伴随着雷暴现象。此名字来自拉丁语“乳房”。图片显示的是2004年6月美国内布拉斯加州一座体育场上空的壮美景象。

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这种云层看上去非常像岸边巨大的浪花，它非常罕见，并且只持续1-2分钟就会消失。这种云彩是由于开尔文-赫姆霍兹(Kelvin-Helmholtz)原理形成的卷云。卷云是高云的一种，是对流层中最高的云，平均高度超过1800米，是很薄很纤细的云彩，能反射和诱捕热量。


　　这种云形成于下方是较冷的气流，其上方是较暖的气流，上方的气流移动速度快于下方，使该云层呈现波动的形状。如果在适当的风速下，上方气流的波动将快于下方气流的波动，从而形成类似海岸边的浪花形状

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马蹄状漩涡云非常罕见，通常只持续1-2分钟就会蒸发消失，它通常形成于水平旋转气流，也叫做空气涡流。这种气流移动通常是由上升气流形成的，当该气流水平风力下发生突然改变，随即使气流漩涡起来。在涡流上弧度端气流冷却下来时，完全可以形成一个旋转的新牙状云层。

介绍瑜伽七轮关系及阐述宇宙人生大智慧。

七轮的奥秘-中文字幕版

七轮的奥秘

       栾传益，辽宁大连人，1949年1月生。1968年毕业于旅大师范美术专业。书法初学颜后旁及从师刘占鰲，上溯秦汉，追求古朴浑厚之风格。

生平简介

（1949-）1968年毕业于旅大师范美术专业。书法初学颜后旁及各体，尤喜书大小篆与小楷。篆刻从师刘占鳌，上溯秦汉，追求古朴浑厚之风格。1973年后作品入选“中国大连·日本北九州市书法联展”，“沿海十四城市及北京、江苏两地部分书法家作品展”，“辽宁省书法篆刻展”及在《书法》杂志、《中国书画报》、《辽宁书法》发表，并被收入《泰山诗墨集联》、日本《中国辽宁省书道展作品集》等。现为辽宁书法家协会会员，辽宁印社理事，大连印社副秘书长，大连大学师范学院艺术系讲师。

        辽宁大连瓦房店市孔研会传统文化讲坛活动：书法艺术是中华优秀文化，有的人在电脑上写字时间长了，提笔忘字，忘记了中国字怎么写，忘记了祖宗留给我们的瑰宝。2009年8月23日上午九时整在瓦市卫校，请辽师大教授、书法篆刻研究生导师——栾传益先生讲《各体书法的流变浅说》，并作现场书法演示。

栾传益先生书法

栾传益先生

             “嗡阿吽”的功德利益

嗡阿吽—是身口意最殊胜的精华

嗡———是五方佛报身圆满

阿———是法身不变圆满

吽———是化身莲师尊前圆满

嗡阿吽—可以获得法报化三身

嗡阿吽—可获得身、口、意的成就

嗡阿吽—是三传承(密意/持明/口耳)命脉

嗡阿吽—可以获得三身持明果位

嗡阿吽—可以消除三世一切的罪障

嗡阿吽—可以勾召天、魔、人

嗡阿吽—可以成办六度波罗密

嗡阿吽—可以去除外道的诅咒

嗡阿吽—可以摧灭五毒魔军

嗡阿吽—可以到达普贤王如来本初净土

嗡阿吽

　　有外内密三义。不过，在这三个层次上嗡代表身，阿代表语，吽代表意。他们代表一切诸佛的身语意转化功能的加持。

　　就外在意义而言，嗡净化一切身恶业（身有三恶：杀生、偷盗、邪淫），阿净化一切语恶业（语有四恶：妄语、恶口、绮语、两舌），吽净化一切意恶业（心有三恶：贪、瞋、痴。）。 由于净化你的身、语、意，嗡阿吽提供诸佛的身语意加持。

　　嗡也是形色的精华，阿是声音的精华，吽是心的精华。念这个咒，你就是在净化环境、你自己和其他一切众生。嗡净化一切认知，阿净化一切声音，吽净化心及其思想、情绪。

　　就内在意义而言，嗡净化脉，阿净化气，吽净化明点。

　　在较深的层次里，嗡阿吽代表莲花部诸佛的三身，嗡是法身，阿弥陀佛；阿是报身，大悲观世音菩萨；吽是化身，莲花生大士。这个咒象征三身体现于莲花生大士。

　　就秘密的意义而言，嗡阿吽带来心性三个层面的证悟：嗡带来它源源不断的能量和慈悲的证悟，阿带来它光辉的自性证悟，吽带来它虚空般的明点的证悟。

    http://www.myfo.org/showfile.html?projectid=101&username=1111111111&articleid=5672C340ACC34B1DA6BD903B317044DD#

                 念“嗡啊吽”十万遍的好处

     四川喇荣佛学院索达吉堪布开示：念“嗡啊吽”十万遍，可消除大家修行的障碍。

      嗡啊吽

    这是三世一切如来的真实身语意，堪为三世佛陀所说的一切咒语之王、一切咒语之本，念诵此咒，能成就所有咒语。

    无论是什么咒语，开头加上“嗡啊吽”，都会变成智慧咒，使一切未成办之事得以成办，一切不吉祥变为吉祥，一切罪业荡然无存。

   《密集续》与《八大法行续》等续部中，唯一赞扬这一咒语。

    大圆满续等之中说“嗡啊吽”咒能焚净六道的种子。仅仅念诵，也能消尽轮回的障碍，相当于持诵浩瀚无边三世寂猛如来的咒语。

    诸如此类，功德无量，这是诸续部中再三宣说的。

    如《密集续》中云：

此咒三世佛，身语意欢喜，

嗡字佛身胜，啊字佛语道，

吽字明智意，此为胜菩提，

此仅一切佛，尽成正等觉，

智金刚幻化，现佛因与果，

此等佛士夫，赞谓密明咒，

生次等誓言，修三坚金刚。

    又云：

嗡字智慧咒，能获金刚身，

啊菩提幻主，能得金刚语，

吽字身语意，得坚三金刚。

   《八大法行集善逝续》中云：

十方正觉如来尊，所有百部五部众，

集于大密此一部，依此三字之心咒，

获身语意之悉地。

三世现善逝，无余身语意，

所摄此密咒，称为嗡啊吽。

诵时金刚诵，尽所如所一切法，

无余摄于三字中，抉择身语意摄要。

上中下根者之法，集此深广要诀中。

三界众生三处所，所见所修三清净，

历经宏愿智慧地，行于三处之果位，

所护所遮三坛城，三摩地部及一切，

身语意之三究竟，显现大乐与觉性，

无二无别之明空，方便智慧法界智，

胜义世俗无改造，无二光明自本性，

身住脉及依于彼，无实运行圆形物，

功德事业令欢喜，圆满福德供施中，

成就悉地咒手印，具有依修与加持，

威力誓言与仪轨，能护境及殊胜心，

受持永变觉性地，三敌四魔诸暖相，

堪为向导之要诀，一切三文字运行，

金刚萨埵身语意，自性之中本安住，

一切轮涅之命根，唯一安住于一处。

何者三门住于此，极为严重之罪业，

所积惑因皆清净。七种别解脱戒律，

二十愿行之学处，普贤众地续所说，

内外密之特殊戒，根本支分学处中，

无论违何均恢复。尽除一切恶趣处，

救脱恶性非时中，死亡以及八怖畏。

成就圆满之福德，迅速安住究竟地。

缮写系带见持诵，彼之功德不可量。

众生满足圣尊喜，获得受用依此成，

世间以及出世间，尊众欢喜护遣障，

现在以及未来时，不幸痛苦均远离，

乐欲解脱均成就。

－－《净除业障百咒功德》，麦彭仁波切著、索达吉堪布译

        嗡阿吽身语意三字金刚咒_无上瑜伽士秋英多杰仁波切传

     无上瑜伽士秋英多杰仁波切传授

扎西求培上师整理

达多译

     上师如意宝秋英多杰仁波切开示：嗡阿吽三种子字是三世诸佛的心髓，也是一切佛菩萨身语意的根本种子字，而一切心咒犹如诸佛菩萨的命根。
仅仅是口诵心咒，即可感应到诸佛之心，从而获得无量的福德。尤其是嗡阿吽三字金刚咒，它是咒中之王，是一切咒的源头，也是诸咒之母，这在若干密续中多有提及。
在古印度，有许许多多的大成就者与班智达，因主修此三字金刚咒而获得成就；在藏地，大成就者乌金巴得到了四部空行传授的三字金刚咒及其传承，他与很多的修行者也因主修此法而得殊胜成就。
而仁波切则以三字金刚咒结合心性法而进行修持，在其修持的经历中，虽然没有勤修气脉入住出等修法，但也自然持住了喉轮之气，从而具足了气脉清净成就的殊胜缘起。
    在扎西岭闭关洞中，其岩壁上就有因仁波切多年闭关而自然显现出来的嗡阿吽三个种子字。这虽是外在的显现，也说明仁波切于内成熟了三字金刚密咒的究竟要义，其三门已转成诸佛身语意的智慧自性，因而也就具备了本法的殊胜传承。
    嗡阿吽三字金刚咒的次第观修法包括：
1.结合本尊而修诵三字金刚咒；
2.结合气息而修诵三字金刚咒（金刚诵）；
3.结合心性修诵三字金刚咒。
4.行持时的注意事项：
1.结合本尊的修诵方法是：

    依照各人所修的本尊，如本师释迦佛、阿弥陀佛、观音菩萨、金刚萨埵或莲师等本尊，观其本尊的顶轮中有具足光芒的白色嗡字，喉轮中有红色阿字，心轮中有蓝色吽字。
    而这种观想并非只是我们凡夫的意识造作，一切诸佛原本就自然具足了三字金刚咒，这是如来藏本体性相大悲的显现，明白这一点很重要。
    本尊顶轮嗡字、喉轮阿字与心轮吽字，同时分别放射出白红蓝光，照到行者的顶喉心三轮，令行者无始以来身口意所造的恶业烦恼习气皆得清除，令行者获得诸本尊身语意三金刚的加持与成就。行者应作如是观想。
    缓缓念诵此三字金刚心髓咒，其数量根据各人的时间情况来定，或百或千或万。
    若环境许可，或个人，或与金刚道友一起，按仁波切的韵律来唱诵此咒，仁波切说过，唱诵可解除行者心中的郁闷，令人神清气爽，对佛法也容易生起信心与欢喜，使人因生起恭敬心而落泪，也容易得到禅定的功德。
仁波切传授此法时，在嗡阿吽三字后加上了舍字，念作：“嗡阿吽舍”，舍字是一切莲花部，包括怙主阿弥陀佛与圣观音菩萨的根本种子字。仁波切开示：藏汉两地的众生，与弥陀观音有甚深的因缘，单单听闻其名号即种下了解脱的善因，弥陀观音的法门适合大多数众生的根器。
    吽字则是一切金刚部的根本种子字，舍字是一切莲花部的根本种子字。且吽字是一切佛父的种子字，舍字是一切佛母的种子字。仁波切开示，可将吽舍二字同时无二地观修于佛的心轮之中。
    注：此本尊观修法主要是消除行者身口意的业障，为获诸佛的加持，并非是四灌领受的修法。

      2.结合气息的修法是：

    早晨起床，洗漱完后，身直静坐，吸入气时，观所有入气为嗡字；气住体内时，观气为阿字；呼出气时，观气为吽字。
密续中开示：早晨这样念诵几遍三字金刚咒，那么整个白天的所有呼吸，所有的入住出气息，均具备了持诵三字金刚咒的功德；晚上睡前，如上修诵几遍，那么整个睡眠中的呼吸也自然具备了以上同样的功德。
入气时，可观其气为无数白色的嗡字，白茫茫地从口鼻吸入身体；住气时，其气变为无数红色的阿字，充满于全身；出气时，可观无始以来，自身一切恶业病气魔障均幻变为深蓝色的吽字形象，从口鼻与身体所有的毛孔中排出去。
持诵嗡阿吽时，也可以不用观想三字的颜色，只意念吸入之气是嗡字，所住之气为阿字，所出之气为吽字，专注于入住出的气息即可。
《修心七要》开示：修持数息法也是可以的。以上修法即与此开示相符。若干密续也提到，修持三字金刚咒若是观想不清楚，也可以只专注于气息的入住出。

      3.结合心性的修法是:

    大手印修法的讲解提到，身直则脉直，脉直则气直，气直则自然能持住明体智慧气，也具备了亲见本性的缘起。
又开示：念诵三字金刚心髓咒，单单是身体坐直，也容易令明体显现并增长。
要明白心气是不二的。在古印度，有两种具有代表性的观点，其一，萨拉哈巴大师的观点是“持住心就能持住气”；其二，那诺巴大师的观点则是“持住气就能持住心”。
萨拉哈巴大师曾作比喻：心与气两者如同骑师与马，即心如骑师气如马。
心的骑师若持住的话，即如骑师控制住了马的缰绳一般，气的骏马就被自然持住了。故而首先要持住心。那么，要如何持住心呢？要依靠勤修心性，无有造作，宽坦放松，任运安住，从而心气得以持住，业气也自然得到转化。
而那诺巴大师的观点与此相反，虽是心如骑师气如马，但若想持住心，首先要能持住气。如何能持住气呢？须依靠气脉的修持，令气持住。气若能持住，则心自然能持住。马若能停下来，骑马之人也就能停下来了。
而上师秋英多杰仁波切的修行经历是先持住心，后持住气，进而证得本性。
修诵嗡阿吽三字金刚咒，可使气自然持住，轻声地念诵，身心放松，无论生起何种念头，都要宽坦安住，任其自生自灭。
萨拉哈巴大师开示：“如绳所缚之自性，宽坦自然定解脱。”
往昔有诸多的大师也说过：“水不搅动则自清，心无造作则自安。”
面对善恶，面对悲喜，行者要不取不舍，不破不立，不修不整，宽坦放松，任运而住。
    仁波切开示，当自身的法乐体验自然生起，可在短时间内令烦恼分别妄念荡然无存，此时，其心乐融融，离一切执着，却又明明朗朗，这是行者能稍稍契入心性，进入三摩地的体验。
    有时在无执的心性中安住，有时也可以念诵嗡阿吽舍，两者先后轮流而修持，这样修持下去，自心的烦恼妄念会逐渐减弱，令气产生变化，粗浊之气得以清净，呼吸气息越来越平缓；而脉也会产生变化，令身体产生各种苦与乐的体验，令衰弱的脉得以恢复，得以清净增长，并生起各种大安乐的体验。
仁波切的开示，结合心性法修三字金刚咒时，当身业稍获清净时，其现象是：身体象浮起来一样，或身体消失了，或身体轻得象一根羊毛一样。
当心性修持到气息越来越细时，会出现无碍的辩才，或自然唱出道歌，这是语业稍获清净的表现。
    又自心乐明无念的体验不断生起，烦恼妄念不断减少，行者对上师三宝生起了信解心，或因虔诚恭敬而落泪，性格调柔，利他的悲心自内油然生起，这是意业稍获清净的表现。
    也有修行人梦中穿白衣、沐浴、喝白乳、吃果实、爬高山、穿越大海或旭日东升等等，有这些梦境的，都是业力清净的显示。
    仁波切也开示：嗡阿吽舍的念诵数量须达到四十万遍。这是为令初业修行者心向佛法，故定此数。实际上，上等的修行人，需念诵直至产生道验，直至道地的功德圆满稳定，方为达标。
     这样地修持，上根者可即生成就，中根者可在中阴时得成就，下根者下一世或至十六世以内可获成就，这是密宗金刚乘的殊胜之处。

      4.行持时的注意事项：

    修行人无论产生何种苦乐的体验与显相，均不要为欢喜与我慢所转；当境界中显现佛或鬼神时，也不要被希翼与恐惧所缚，要顺其自然而行持。若能这样，就具备了将过失转为功德，将障碍转为成就的甚深窍诀。
到了稍能调伏身心时，应去除自认为获得高成就的我慢，应谦恭而无胡乱的言行，言行应符合世俗的规范。
    行持时，不论有什么样的体验，可跟自己的上师，或非常有缘的道友进行交流，不要随便见人就说。为什么要这样呢？其原因是此时修行人的觉受体验，并没有达到稳定，搞不好还容易造成他人的偏执与嫉妒，故应隐密自己的功德。
    对于一个修行人而言，具有纯正的动机，有利他的菩提心，更有圆满的行持，这就是一个非常了不起的修行人。
    修持佛法时，若存害人的恶心，又有违背世间法律的恶行，那么成就佛法的机会就渺茫了。
    一个合格弟子应具的品行：求法心切，精勤修持，对法理能理解与证悟，言行调柔，性格温和，具有勇猛的利他大悲心，内心对上师与佛法生起恭敬与信心，遵守上师的教诫开示，金刚道友之间团结友好，互相尊重，互相帮助，具备这些品行，也算是个不错的弟子了。
上师教言如甘露，为利我等录成文，
若有违越教言处，三根本前诚忏悔，
以此述写之功德，愿法兴盛师长住，
远离战争与饥病，愿诸有情皆成佛。

      http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e20af830100e1y5.html   

        「唵」=嗡的功德妙用

      唵」的妙用〈大悲咒〉一念到「唵」字時，
     一切鬼神都要合起掌來，恭恭敬敬地來聽你誦。◎節錄自《大悲咒句解》淺釋「唵」字譯為「本母」，本是根本，母就是母親。本母也就是「咒母」，咒母就是「佛母」，佛母就是「眾生的心母」；因為眾生的心，具足本母的這種智慧。由這咒的力量，能生出來十種法門：
一、字。
二、句。就是經典或者咒﹣﹣一句一句的。
三、觀。觀看﹣﹣你用觀察來修行。
四、智。智慧 ﹣﹣以智慧劍斬斷一切的煩惱。「智」是般若波羅蜜門，「觀」是禪波羅蜜門。
五、行。修行﹣﹣依照這個法來修行。
六、願。你要發願依照這個法來修行。
七、依教修行。依照佛教來修行。若不依照佛教來修行，你就修行像塵沙那麼多的劫，也好像煮沙成飯 ﹣﹣煮沙子想要成飯，這無有是處。可是想依教修行，你必須明白教理。
八、理。道理 ﹣﹣你若合乎佛法的妙理，才是明白；若不合乎佛法的妙理，你盲修瞎練，修到什麼時候，也是無有是處，不能成功的。
九、因。你又必須要種好因、種過善因、種過勝因、種過清淨因，將來才能結一個好果。
十、果。結一個妙果、結一個聖果、結一個究竟的覺果。
    由這一個「唵」字，生出十種妙的法門來。所以你念〈大悲咒〉一念到「唵」字時，一切鬼神都要合起掌來，恭恭敬敬的，一點也不敢懈怠，一點也不敢馬虎，來聽你誦〈大悲咒〉。因此你誦〈大悲咒〉時，到這一個「唵」字，無論是惡神、惡鬼並惡風什麼的，都要守規矩了，

    http://bbs.ningma.com/viewthread.php?tid=693

醒世咏 （明 . 憨山大师）

红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。

到处随缘延岁月，终身安分度时光。

休将自己心田昧，莫把他人过失扬。

谨慎应酬无懊恼，耐烦做事好商量。

惹祸只因搬口舌，招愆多为黑心肠。

是非不必争人我，彼此何须讨短长。

世界由来多缺陷，糼躯焉得免正常。

吃些亏处原无碍，退让三分也无妨。

春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。

荣华终是三更梦，富贵还同九月霜。

老病生死谁替得，酸甜苦辣自承当。

人从巧计夸伶俐，天自从容定主张。

诌曲贪嗔坠地狱，公平正直即天堂。

麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡。

一剂养神平胃散，两钟和气二陈汤。

悲欢离合朝朝闹，富贵穷通日日忙。

生前枉费心万千，死后空留手一双。

休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。

顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。

                           录于二00六年八月二日

大连瓦房店佛教秘书长虚实居士的书法 - 大连书法家在瓦房店市仙浴湾望海寺现场书法表演赠送墨宝