心情，是个复杂的东西，我却一次次把它当做借口，放肆我自己。

我的情绪总是漂浮不定，常常因为自己的坏情绪而做一些事后让自己后悔的事情，就像这一次一样。LW为的是自己，人家好心来监督你给你意见，你却不听话，辜负了人家的好意。

深刻的忏悔，为的只是不再犯错。

如果心不在流浪，又何必去留恋那些灯红酒绿

其实，去参加某些聚会并不需要化妆，因为没有人会在意你是点缀了这个世界的美好。

其实，有些所谓的友情也不过是白水，加糖则甜，加盐则咸，无糖无盐的时候变是索然无味了，你消失了，或者根本不会有人知道，更不会有人会想起你，你出现了，也并不会有人发现你是多余。

对于这样的所谓的友情...何去何从

也许心就这样真的不再流浪了

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今天是很漫长的一天，我不得不这样来形容我的今天。

依旧7：30分起床，称重，依旧59.5

慢悠悠的8点30去上课，老师果然迟到，意料之中的事，女人有时候真的很麻烦，她去的早的时候就跟你使劲的较真，分秒必争，自己去晚的时候，便是只字不提。哎~也罢

也没有兴致第一个拿作业去给她看，就这样挨个挨个的一直等到她叫到我的名字，草草看好了，一些简单的语句就把她打发过去了，庆幸这次完成的还让她满意，其实不满意也没所谓，我并不需要去在意她的看法。

作业看好就偷偷溜了出来，外面杭马进行的如火如荼，打电话给白菜，于是直奔宋城，被这么多有毅力的人所震撼，其实也不乏有一些让人印象深刻的。

一天总共骑了3小时车，让我看着自行车开始有些后怕，想想我也真是可爱，被个小丫头搞的精疲力尽。

休息了一个小时，洗了个澡，还没有带走身体的疲惫，又开始了下一场。画好妆，出门，突如其来的一场暴雨，电闪雷鸣。

不喜欢那种烟酒味弥漫的感觉，我便一个人埋头默默的吃，不要辜负了这些美食才好。吃了太多太多会让自己后悔的东西，我也真的后悔了，有时候真的需要食物来带走我某些不好的情绪。

一整天有一种若有所失的感觉，不知道是为什么，兴许是迷失了自己？

2009的10月31日起，每天准时汇报一天的减肥日记，目标：一年减掉10kg。

这次我一定要坚持到底。

每周坚持5次以上的锻炼，时间在1-1.5h之间，逐渐增加到2h。

每餐吃到七八分饱，少油腻，多以清淡为主。拒绝暴饮暴食，拍下每天吃掉的东西，有图有真相。

加油加油加油！能，加油！I CAN MAKE IT.

汗水流的很酣畅。

衣服穿的厚了一点，不得不脱掉外套，本以为前面的人已经都跑远了，而后面的应该也追不上来，前不着村后不着店了，就吊带跑跑好了，哪知道后来超人因为晚餐吃的太晚，就停下来 后来加入了我们的队伍，尴尬......我的吊带装。。。。

西湖10km，64分左右。

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本月88km。

啊呜今天参加女子一百米，不多说了，上图。

周末又放任自己了，管不住自己的嘴。

西湖夜跑10km，今天很快~70分钟不到就完成了，中途还去了次WC和喝了一次水。

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本月累积78km，再接再厉。

九个小时没有离开过教室，重复着同样的动作，我的腰我的背我的脖子，好疼。

夜跑4公里。

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本月累计68公里。

我的确是一个极度深爱着自己的人，所以，谁也不用来心疼我，我是一个永远不会忘记爱自己的人。

800米测试告一段落了，3'33，马马虎虎吧，虽然自己不是特别满意，但也算是可以接受了。白天跑步的状态确实抵不上夜跑的一半，很吃力，也不知道是不是有压力的原因，或者是....阳光滉得我发晕。

嗓子还不太舒服，所以也不想多讲话 ，默默地用心来和自己对话就足够了。

在犹豫晚上是不是要坚持去夜跑，也许今天跑上个10圈可以给自己舒缓一下。再说吧。

生活似乎开始显现出了一丝生活的气息，就像此刻窗玻璃上透进来的屡屡斜阳的余晖，让人无限遐思。

川味观的宵夜优惠券，二十八块钱，最终还是没能去把它用掉，可惜了，想到那天中餐4个菜只花了33块钱，心里那个爽啊~

今天依旧操场20圈+马路1公里，共计9公里。

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本月累积47km。

晚上的选修课 获益匪浅 似乎在有问题上我终于有了答案。

无欲无求，我便能快乐。

8点下课，一个人去跑步 柳浪-净寺-苏堤（越跨虹桥）折返-净寺

共计6公里左右，因为中途还接了一个长长的电话，不得不停下来走了好长一段。

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本月累积38km

我好像中了某种魔咒，欲罢不能了。

今天依然小雨。跑休。