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2007年09月27日 星期四 16:57
孕育宝宝是女性生命中的一段非常时期。然而，婴儿出生之后，新妈妈们面临着要瘦身的挑战。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。有专门针对哺乳期女性的瘦身指南，以确保新妈妈拥有良好健康状态和充足的乳汁。
何时开始
在获得医生准许后再开始瘦身是很重要的。如果是母乳喂养 |
2007年08月16日 星期四 11:03
给宝宝补钙的3大方法
1.奶类
在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。
1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶，就可得到200～400毫克的钙，再加上其他食物中的钙，就能满足孩子1天的需要量。
奶酪含钙量也很高，家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。 |
2007年08月15日 星期三 15:14
在游戏中发展孩子的创造力
《蓝色基因》新素质教育丛书
游戏一听词语，拍手掌
游戏目的：1、培养孩子的归类能力
2、提高孩子的注意力
游戏玩法：1、给孩子读一组词，让他认真听。规定某一标准(如类别、用途、生活习性等)，当听到属于这一标准的词时，就拍手。年龄小的孩子，所读词语数量不宜过多，词意要简单。随着年龄的增长，可以增加词的数量，标准难度提高，拍手的方式变换(如 |
2007年08月15日 星期三 15:12
在游戏中培养孩子学习能力
2002年12月5日 10:26 《蓝色基因》新素质教育丛书
游戏一、请你像我这样做
目的：1、提高孩子的模仿能力
2、发展孩子的想象力、协调能力
玩法：1、父母边说儿歌边引导孩子模仿自己的动作。
儿歌：好宝宝，快快来
跟着妈妈做早操
伸伸手臂弯弯腰
抬起小腿跑一跑
宝宝做得对又好
妈妈来学宝贝教
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2007年08月15日 星期三 15:10
有利于孩子成长的亲子游戏
2003年1月17日 10:05 《蓝色基因》新素质教育丛书
一.亲子身体锻炼的几个项目
1、让孩子在模仿活动中锻炼身体。模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等；也可模仿穿衣服、穿裤子、刷牙、洗脸等生活动作；还可模仿一些成人的动作如打车汽、抬东西走等。这些动作来源于生活，形象生动，孩子愿意接受，可以达到很好的锻炼目的。
2、父母和孩子一起做小游戏。如二人三足 |
2007年07月30日 星期一 18:38
帮助宝宝翻身的方法
由于宝宝存在各体差异，有的宝宝翻身早点，有的宝宝晚点。家长可以适当的帮助宝宝练翻身。可以参考以下方法：
1.让宝贝仰面躺在床上，妈咪轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝贝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝贝即会翻身。
2.让宝贝侧身躺在床上，妈咪在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝贝闻声找寻，不由己顺势将身体转成仰卧姿势。
3.待这一动作练熟后，再把宝贝喜爱的玩具放在 |
2007年07月30日 星期一 18:20
添加辅食的时机和辅食的制作方法方法
4－5个月的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等，调入乳儿糕或米糊中，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，以丰富营养。还可把水果汁改为水果泥。
5个月：除米粉，菜水、果汁外，蛋黄增至1／2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。
5个月左右添加蛋黄、米汤、鱼泥、菜泥、水果泥等，可先喂鸡蛋黄：将煮熟的蛋黄压 |
2007年07月03日 星期二 06:41
教育孩子的十个最佳时机
一、新学期开始的时候。新学期开始或孩子进入新的学习环境时，会有一种新的意识、新的能力，此时家长因势利导，当会“旗开得胜。”
二、孩子享受成功喜悦的时候。家长若能在祝贺鼓励的基础上，对孩子提出明确具体的要求，将会收到满意的效果。
三、孩子感受委屈的时候。家长若能主动地以冷静、宽容的态度去帮助孩子解释，孩子会产生感激之情，也就易于接受家长的告诫了。
四、老师来访的时候。家长应把孩子的长处告诉老师，同时以希望的口气 |
2007年07月03日 星期二 06:30
育儿心得
_____ 自己带孩子的优势
现在的年轻爸爸妈妈都参加工作，文化程度比较高，接触面广。孩子在爸爸妈妈身边，能 |
2007年07月02日 星期一 18:03
今天听见一个人说她儿媳妇不让她孙子吸手指，说只要他一吸就打他的手或者嘴！说脏！ 我觉得她的儿媳妇真是假干净、懒。 小孩子吸手指是他在工作，如果两个月了还不会吸手指的话还要交他呢！是、吸手指会把衣服弄脏弄的到处都是口水。可是弄脏了你不会给他勤洗点吗？
记得我看孙瑞雪的 |
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