长期、高音量听MP3导致耳聋，多家医院提醒此结果并非危言耸听

     ●ＭＰ３是新一代年轻人的新宠，大街上、公交车上随时可以看到沉醉于音乐世界的“发烧友”。近日国外有研究指出，现在出现耳鸣、听力下降的人越来越多，长期、高音量听ＭＰ３是致病的一个重要因素，这甚至可导致年轻人比上一代提早３０年耳聋。

     ●在广州、深圳等多家三甲医院的耳鼻喉科，逐年增高的门诊量证实了这一结论。

医生提醒

     强烈的噪音刺激让听力受损、长期用耳塞导致内耳伤害，这在临床、实验中均有证实。专家提醒用耳过度人群：“一旦发现听力下降，要尽量避免歌厅、舞厅等嘈杂环境，不要轻易相信药物、手术可以治疗感音神经性耳聋，只有保护自己的听力不要再下降。此外，尤其要避免到耳朵病毒性感染，看病时要提醒医生自己有耳病病史，千万不要使用庆大霉素等耳毒性药物。

    平时保护听力，需注意事项：

     １．音量勿超最高档６０％

     普通的ＭＰ３、收音机、ＣＤ，声音调到最高档时会超过１３０分贝，而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过７５分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过６０％较为合适，每天听的时间不要超过１小时。

     ２．使用耳罩式耳机可保护听觉

     长时间带耳塞式耳机，直接刺激耳部神经，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波，使用者无须提高ＭＰ３的音量与杂音抗衡，较能保护听觉，会相应缓解耳部压力、供血不足，但也不可长时间听。另外，听歌、进“的厅”、唱卡拉ＯＫ时，每４５分钟要休息一下。