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第一章 建立家庭应急计划

    一、家庭应急四步走

    二、特殊应急计划

第二章 日常生活安全常识

    一、居家安全指南

    二、外出安全指南

    三、办公场所安全指南

    四、意外袭击应急指南

第三章 具体灾难应对

    一、洪水灾害防护

    二、地震灾害防护

    三、地质灾害

    四、传染病

    五、气象灾害防护

    六、海啸

    七、火灾

    八、交通安全

    九、化学事故防护

    十、恐怖主义

第四章 应急实用常识

    一、紧急医疗救护常识

    二、常用应急号码

    三、遇险如何求救