防震急救原则及防护

　　◆地震对人体的损害

　　伤亡概述

　　 颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍, 可因血凝块和组织移位，造成窒息。
　　 四肢损伤约占人体受伤各部位的50%，并且常伴有周围血管和神经损伤。腹部损伤的发生率低。骨盆损伤多半有泌尿系统损伤。 　伤害中各种骨折占第一位，软组织损伤占第二位，挤压综合症是第三位。
　　 脊柱骨折约占骨折的1/4，其中30%-40%可并发截瘫。有相当数量是在搬运中截瘫加重。四肢骨折以闭合性为主。肋骨骨折的断端刺伤可造成气胸或血胸。 　　人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。稍轻的也会影响以后的肌肉功能。
　　 休克和外伤感染也是死亡的主要原因。饥饿和缺水是地震死亡的原因之一。

　　◆急救中自救互救很重要

　　地震发生后第一位的事情是自救和互救，这样能赢得宝贵的时间，一般自救互救率为40%-80%。在废墟中挖出伤员首先要确定头部，快速、轻巧暴露头部，清除灰土，暴露胸腹部，如有窒息，应立即人工呼吸。不能强行硬拉。

　　◆急救原则

　　 1、 排除窒息和呼吸道梗阻。
　　 2、 处理创伤性休克。
　　 3、 处理完全性饥饿。
　　 4、 外伤止血、包扎、固定。

　　◆地震防护要点

　　▲家庭

　　 家中应准备急救箱及灭火器，并告知家人所存放的地方，了解使用方法。
　　 知道煤气（天然气）、自来水及电源如何开关。
　　 家中高悬的物品应绑牢，厨柜门闩宜锁紧。重物不要置于高架上，栓牢笨重家俱。
　　 事先找好家中安全避难处。

　　▲学校

　　 教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂讲授防震常识并教导学生避难事宜，举行防震演习。
　　 教室的照明灯具、实验室的柜子及图书馆的书架应架以固定。

　　▲办公室及公共场所

　　 经常检查防火和消防设备。
　　 规划有关紧急计划，并分别告知紧急情况及各人的任务以及应采取的行动。

　　▲室内

　　 保持镇定并迅速关闭电源、煤气（天然气）、自来水开关。
　　 打开出入的门，随手抓个垫子保护头部，尽快躲在坚固家俱、桌子下，或靠建筑物中央的墙站着。
　　 ·切勿靠近窗户，以防玻璃震破。
　　 ·切记不要慌张地往室外跑。

　　▲室外

　　 站立于空旷处或骑楼下，不要慌张地往室内冲。
　　 注意头顶上方可能有如招牌、花盆等掉落。
　　 远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。
　　 若在桥上或地下道，应镇静迅速地离开。
　　 行驶中的车辆，勿紧急刹车，应减低车速，靠边停放，人身进附近骑楼下。
　　 若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。
　　 若在郊外，远离崖边、河边、海边，找空旷的地方避难。

　　▲学校

　　 躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
　　 切忌慌乱冲出教室，并避免慌张上下楼梯。
　　 如在操场，远离建筑物。
　　 如在行驶中的校车，留在座位上勿动直至车辆停妥。

　　▲办公室及公共场所

　　 注意天花板上的物品（如灯具、吊扇）掉落下来。
　　 办公室中躲在办公桌或坚固的家俱下或靠支柱站立，远离窗户。
　　 公共场所中，应小心选择出口，避免人群推挤。
　　 切忌急着冲出，请勿使用电梯。
　　 察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救。
　　 检查家中水、电、煤气（天然气）管线有无损害，如发现煤气（天然气）管线有损，轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关责权单位报告。
　　 打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。
　　 检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯。
　　 尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤。
　　 保持救灾道路畅通，徒步避难。
　　 听从紧急计划人员的指示疏散。
　　 远离海滩、港口以防海啸侵袭。
　　 地震灾区，除非特准，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。
　　 时刻注意余震的发生。

地震前兆

一、小震活动：有的大地震发生前几天或几小时，会发生一系列小地震多者可达几十至几百次，科学家称它们为前震

二、动物反常表现：目前已发现地震前有一定反常表现的动物有130多种，其中反应普遍且比较确切的约有20多种，常见的有：


　大牲畜：如马、驴、骡、牛等；
　家畜：如狗、猫、猪、羊、兔等；
　家禽：如鸡、鸭、鹅、鸽子等；
　穴居动物：如鼠、蛇、黄鼠狼等；
　水生动物：如鱼类、泥鳅等；
　会飞的昆虫：如蜜蜂、蜻蜒等。


三、大气异常：地震前，尤其是大震前，往往会出现多种反常的大气物理现象，如怪风、暴雨、大雪、大旱、大涝、骤然增温或酷热蒸腾等

四、“地光”：地震伴有发光现象并非偶然。在我国近年就至少有二三十次地震伴有地光。地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等。地光的出现时间不一般很短，往往一闪而过，所以不易观测。

五、“地声”：在地震前数分钟、数小时或数天，往往有声响自地下深处传来，人们习惯称之为“地声”。一般说，如果声音越大，声调越沉闷，那么地震也越大；反之，地震就较小。

■ 微观异常
一、地形变：我国几次较大的地震：如1966年邢台地震、1969年渤海地震、广东阳江地震、1970年云南通海地震、玉溪地震等等，震前都有地形变活动。[详细]

二、电磁场异常：在1855年江户大地震发生的当天，吸到磁铁上的铁钉及其他铁制商品，突然掉落在地……；1970年1月5日，在云南通海发生7.8级大地震，震前，震中区有些人在收听中央人民广播电的广播，忽然发现收音机音量减小，声音嘈杂不清

二、地下水异常：震区范围的地下含水岩石在构造运动的过程中，受到强烈的挤压或拉伸，引起地下水的重新分布，出现水位的升降和各种物理性质和化学变化，使水变味、变色、混浊、浮油花、出气泡等

如何避震

地震时的10条须知
　在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在瞬间冷静地作出避险的抉择。
一、躲在桌子等坚固家具的下面

　 大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火

　 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
地震的时候，关火的机会有三次


　 第1次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

　 第2次机会 在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。

　 第3次机会 在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

三、不要慌张地向户外跑
　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

四、将门打开，确保出口

　 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

　 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
　避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

十、不要听信谣言，不要轻举妄动

　 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

■ 地震发生后，跑还是躲？
　震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

■ 身体应采取的姿势：
　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
　抓住桌腿等牢固的物体。
　保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
　避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

震后自救

■ 被震倒建筑物埋压时
　地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存

的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
一、尽量改善自己所处环境：要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息。

二、扩大活动空间：用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

三、互相鼓励：几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

四、设法脱离险境：寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

五、维持生命：一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

六、保存体力：不要盲目大声呼救。可用身边的石块等敲击与外界联系，以减少体力消耗

震区互救

地震发生后如何寻找寻被压埋的人？

一是问，向了解情况的生存者询问，了解什么人住在哪些建筑内，震时是否外出，有什么生活习惯等，从中寻找可靠的线索。
二是看，观察废墟叠压的情况，特别是住有人的部位是否有生存空间；也要观察废墟中有没有人爬动的痕迹或血迹。

三是听，倾听存活人员的动静。听的方法是：要卧地贴耳细听；利用夜间安静时听；一边敲打（或吹哨）一边听。有时你敲他也敲，内外就联系上了。

四是分析，分析倒塌建筑原来的结构、用处、材料、层次、倒塌状况，判断被压埋人员的生存情况。


如何科学挖掘被埋压人员？

（1）、没有起吊工具无法救出时，可以送流汁食物维持生命，并做好记号，等待援助，切不可蛮干。
（2）、救人时，应先确定压埋者头部的位置，用最快速度使头部充分暴露，并清除口、鼻腔内的灰土，保持呼吸通畅。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，应立即进行人工呼吸。

（3）、要妥善加强压埋者上方的支撑，防止营救过程中上方重物新的塌落。

（4）、压埋者不能自行出来时，要仔细询问和观察，确定伤情；不要生拉硬扯，以防造成新的损伤。

（5）、对于脊椎损伤者，挖掘时要避免加重损伤。在转送搬运时，不能扶着走，不能用软担架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四个人扶托伤员的头、背、臀、腿、，平放在硬担架或门板上，用布带固定后搬运。

（6）、遇到四肢骨折、关节损伤的压埋者，应就地取材，用木棍、树枝、硬纸板等实施夹板固定。固定时应显露伤肢末端以便观察血液循环情况。

（7）、搬运呼吸困难的伤员时，应采用俯卧位，并将头部转向一侧，以免引起窒息。