成年人没有纯洁的，成熟意味着复杂  

爱情是纯粹内心的感受，但我们习惯要去找到证据 ;感觉到爱了,是我们有爱的能力和欲望,   却与我们爱着的那个人无关, 所以，我们有时抱怨对方不爱自己，是自己失去了爱的能力，却与我们爱着的那个人无关 ,或者自己不爱了，不愿承担责任，找到对方的错,有关也是指跟自己的喜好有关  

有时人为了尊严，以为理智战胜了情感，其实那是在情感的低潮期   ;理智战胜的情感是被理智化的情感，不是原始情感本身  

把抑郁症改个说法，比如说自己这段时间太累了，你就找到战胜它的办法了。

抑郁是紧张后的一种心身放松,


生命活着不需要意义，存在是唯一的意义   ,存在没有不同的意义 .应该读本书，叫《致死的意义》我们其实深受意义的压迫,失去心灵的自由

烦恼是生活的常态。

“婚姻最深层次是孤独感、安全感的需要；中层次是性与情感需要；浅层次是社会认同的需要 。”

爱是不能算计和预测的,所以只能遭遇

“婚姻有三个原则：分享、并存、互利 ”

“孤独并不是人多就能解决的，这是对生命的觉知 ”

   “降低对婚姻的期待，学会照料好自己”

生命是一种过程！

暗示性高，共情能力也高   暗示性高的人要多被督导

我常常很孤独，孤独的人都喜欢诗．享受孤独是一种心灵净化   只有敢于面对孤独的人才会一个人独处   孤独不能克服，只有去接受，并从中感受到生命的心在跳跃 人类的很多活动，交际，艺术创造等都是为了逃避孤独，只要安静下来，孤独感就会再现   有人说，人类的文明，哲学，宗教都是为了掩藏孤独感才诞生的   

顺其自然，因为未来是难以预定的，活在当下是一种比较好的生活态度  

年轻的时候，需要有欲望，因为欲望是一个人发展的动力．到老的时候，需要没有欲望，因为欲望让人心不安宁，不利于健康．   人是活在不同的欲望中的，人的灵魂其实是浸在欲望中的   本能的欲望更多是一种生理需求，其实不能说是纯粹的欲望    本能是一种天赋需要，欲望具有文化标定的意义   性的欲望，受文化中的审美情趣影响    本能不是欲望，欲望比本能高一级   欲和欲望是有文字差别的 望代表一种期待 欲是本能   食欲性欲是本能，性的欲望和食的欲望就不完全听从本能   

禅不是真理，是一种境界。   无极状态