1 记住！睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21点早3点。这个时间是一天之中的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，第2天没精神，天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。 ２睡觉要睡子午觉，子时为阴阳大会，命日合阴之时，水火交泰,则肾气盛，午时属心，日出阴尽，而阳受之，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。故曰＂子时大睡，午时小憩＂．子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。早

◎【产生杂音时，将插头反过来插看看】 　　看电视或听音乐时，如果带有杂音，真是令人讨厌。当您打开电源开关时，恶到「喳喳... 」杂音的话，不妨将插头左右颠倒方向重新插入看看！您会意外地发现，杂音变小了，甚至不再有杂音乾扰。 　　◎【同时投入两个铜板，公共电话无杂音】 　　打公用电时，最初总会听到话筒中「哔、哔... 」的杂音很刺耳，为了不让对方感到这种不耳的感受，提供您一个技巧。只要一开始就先投入两枚铜板，便可以避免这种噪音的现象。不要忽略了这小小

一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦

女人，要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。 　　要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干吗。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。 　　给

一家公司要招收新职员，在面试中有这样一个问题： 你开着一辆车，在一个暴风雨的晚上，经过一个车站，有三个人正在等公共汽车。一个是快要死的老人，好可怜的；一个是医生，他曾经救过你的命，是大恩人，你做梦都想报答他；还有一个女人（男人），她（他）是那种你做梦都想娶（嫁）的人，也许错过就没有了。但你的车除司机以外只能搭乘一个人，你会如何选择？请解释一下你的理由。 理论上讲每

有一个女孩失恋了，她伤的很深很深，觉得整个

睿是一个长的很帅气的男孩,在学校里人缘又很好...每个学生老师都很喜欢他.     但他却有一个长得丑陋无比的母亲,不但难看而且她只有一个眼睛(独眼)睿的朋友从来都没有看到过他的妈妈.

1.没意思 在车上，有个打扮得颇为时髦的中年妇女坐在我对面，浩叹她一生的遭际。最后她说：“人活着，真没意思。”厌世之意，溢于言表。其实她活得很幸福，一般人应该拥有的，她都有了。如果你现在让她去死，她肯定割舍不得。 　　 我给她讲了一个故事：相传有一位学士，素不信佛，拟作《无佛论》。夜深犹在对灯构思，其妻问：“相公何不就寝?”学士答拟作《无佛论》。其妻曰：“既无矣，论个甚么?”学士于是大悟。 　　 我没有多说别的话，那位妇

一次，一个猎人捕获了一只能说70种语言的鸟。 　　“放了我，”这只鸟说，“我将给你三条忠告。” 　　“先告诉我，”猎人回答道，“我起誓我会放了你。” 　　“第一条忠告是：”鸟说道，“做事后不要懊悔。” 　　“第二条忠告是：如果有人告诉你一件事，你自己认为是不可能的就

一个青年背着一个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？” 　　大师问：“你的大包裹里装的什么？”青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。”

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