這是一篇由LYNN GRABHORN所撰寫的發生在她和她朋友之間的一個真實的故事，故事中我們能清晰的看到自己的影子，主人公莉絲面臨著和我們一樣的痛苦和無助，面對這些困難該怎么辦？根據以往的經驗，遇到困難，我們就是，“想該怎么做？”但是這么多年過去了，你我都明白，“不管怎么做”好像都不管用！要減肥，我拼命的節食，運動。要找錢，我努力工作。但是捫心自問，結果到底怎樣？問題的重點到底在哪里？這篇文章比較集中的揭示了這些問題，好像是寫的我們自己。到現在我都在反反復復的讀這篇故事，每次都能得到不一樣的感悟，所以我花了很多時間把這些寫下來，希望大家都能得到啟示，生活在喜悅的生活之中。『紅字都是我加上的注解』

我大學時代的朋友莉絲，跟她先生在亞利桑那州的高級住宅區住了好多年，有兩個小孩，平時則加入她喜歡的人道組織做義工。
  莉絲的先生克林，不久前過世了，所以莉絲不得不面對痛苦的抉擇。她三十年來沒有上過班，但是此時她非得賺點錢不可。克林過世前三年，他們全家遷入一個廣大的新居，不過新家的貸款高，變現了又不值什么錢，所以即使莉絲賣掉新家，換小房子，恐怕也于事無補。更糟的是，克林留下的保險金少之又少。
  莉絲在毫無前兆之下，突然發現自己置身于進退兩難的夾縫中：即使她把房子賣掉，所得的錢也不夠買一個小一點的房子；然而如果把房子留下來，她又付不起房貸。沒錯，孩子們是志愿要幫忙，但是那也只能讓她暫時喘口氣而已。
  莉絲在藝術方面很有一套，她是個卓然有成的水彩畫家，她筆下的亞利桑那沙漠，看來清新脫俗。有幾個仰慕她的朋友買過她的畫，但是莉絲從沒在生意場上賣過 畫；說起來，此刻倒不失為轉變成真正的全職畫家的好時機『雖然這其實出于必要』莉絲的孩子抗議不斷，希望母親能找份比較傳統的工作，比方說在百貨公司當店 員，但是莉絲毅然決然的投身于畫家之列。
  克林留下的財產加上夫妻兩人的存款，以及莉絲跟孩子借來的錢，足夠她撐過一年。但每次我們談到這里，她總是驚呼：“我連一幅畫都沒賣掉，不只這樣到底行不行得通？我一定趕快把畫賣出去，否則真不知該怎么辦？”
  莉絲沒有學過關于能量的事情，而且她也不想學。我有時候單刀直入的要她轉換注意力的焦點，她應該要多想想自己的夢想和目標，如果愿望成真會有什么感覺，而非老是想著現況有多遭。但是莉絲只是禮貌的聽聽就算了。我跟莉絲提了一次又一次，但她每次都說：“我覺得快撐不下去了，我緊張得連畫都畫不好，我該怎么辦？我真嚇死了！”
  有天我真的忍不住了，因此我裝作恨鐵不成鋼的樣子，用很慢很慢，但是非常堅定的語調對她說：“好啦，我親愛的好友，如果你要讓自己的船沉沒，那么請便，我不會擋路的。你大可沉侵在自己的悲慘遭遇之中，但你擺脫別打電話來，拿這些問題煩我，其實如果你不再哀天喊地，那么這一切立刻會大逆轉，所以請你準備好了 以后，再打電話給我，我不是在開玩笑，除非你打算要控制局面，否則就別打電話給我了。”
  我覺得自己很無情，不過我可不想助長莉絲的惡性循環了。
  接下來的三個星期，亞利桑那的那一頭一點動靜都沒有，所以電話終于響起來時，我都快哭出來了。電話另一頭的聲音說：“你贏了，我放棄。我該怎么辦？”她這時真是沉淪到谷底了。
  我先要莉絲把『不想要』的事情通通說出來。這很容易，她不希望失去她的家，不想失去朋友與孩子的尊重，也不想失去以畫家為業的機會。
  當我們開始談『想要』，一件一件的談：第一件就是房子，這問題最緊迫。莉絲最關心的是房子和其它關于錢的事情；她說不出別的，因為她腦海里轉來轉去的凈是這些。她的畫賣不出去，所以錢只出不進！
  “好啦，莉絲，首先要讓你心情好起來，以便發出不同的振波。”

“心情快活？開什么玩笑？你哪根筋不對了，克林與我兩人曾經擁有的一切都快要不保了，我怎么能快活得起來？我就是為了想辦法把畫賣出去，才打電話給你商量呀！如果我的畫好賣，那就萬事OK，到時你要我多快樂都可以呀！” 注：這就是我們一直陷在里面的原因，你的問題就是非要等到苗條了你才快樂，非要等到很有錢了才很快樂，非要等到關系很圓滿了你才很快樂，但是，我們正好弄反了——真的，這就是大多數人都活得窩囊的原因。這種看待事情的方式，讓我們把焦點牢固的鎖定在了“匱乏”！

  問題的癥結就在這里：莉絲的眼里，只看到匱乏，愿望落空的那一面。越是去看自己手頭的沒有的，還沒有到手的，心里就越難過；而她越難過，負面能量就越積越深，越不能扭轉現狀，畫當然就不能賣出去。注：任她采取任何努力以及瘋狂的行動都無濟于事！這個宇宙是由能量構造的，而不是行動！而我們釋放出的能量出于我們的“情緒焦點”——這，才是關鍵。

  但是我抓緊這個話題不放，最后終于讓她回過頭來，講講她為什么這么想留住房子，雖然她當時覺得談房子根本就沒用。注：當你不斷的問自己“為什么”想要這個東西，并且打破砂鍋問到底的時候，你就不自覺地把焦點轉移到正面能量上了。所以，多問自己“為什么”我要這個東西？是個轉移焦點的好辦法。

“好啦，好啦！我想要留住房子，這樣我就不必搬家了。”『這其實是不想要，不過我不想談這么深以免她弄混了。』

“為什么不想搬？”

她的語調突然一軟，說道：“唉，因為克林和我很喜歡這個地方，而且這里感覺上仍像是我們的家，好像克林還在跟我一起似的”『她不再那么抗拒“心情快活的能量”了』

“以往的感覺都還在，而且我也珍惜這房子給我的感覺… …但是一想到要付那些貸款就不行了。”

就這樣，我們開始探索她對房子的熱愛，一步一步的勾引出她歡欣喜悅的心情。她逐漸地開心起來，她的能量閥門已經打開了。

“莉絲，等等！現在你有什么感覺？”
“什么意思？”

“說這些話的時候，你有什么感覺？”

“呃，當然覺得很好啊！覺得自在，舒服… …天啊，安全！對，我覺得好溫暖，好安全！”

“很好！要把這樣的感覺維持下去，懂嗎？”

“對，我懂。”

“這種感覺蠻好的，不是嗎？”

“當然好，這種感覺棒透了。”

“這就對了！你就呆在這個感覺很安全，棒透了的境界里，想象你輕松地付清了房子的貸款。你不用擔心貸款要怎樣才付得出來，也不用擔心你現在付不出貸款；通通不用擔心這點一定要記住！你現在的狀況根本不算一回事；從現在起，就絕對不要想你現在的狀況，否則你永遠都得不到你想要的東西了，懂嗎？”

“大概懂了，但是要怎么… …？”

“根本就不用管他要怎樣才能辦到！你唯一要做的事情就是想辦法讓自己開心，而且要把眼前的景象忘掉。注：怎么做，不是你的工作。當你調和好能量，宇宙自然會把辦法給你，而且那個時候你的行動將是很輕松和有效率的。你要想辦法快樂一點，再快樂一點，更快樂一點，知道你變得很快樂為止，然后呢，你要在心情好的時候，想象自己輕松地支付房子的貸款。這樣可以吧？”

“哎呀，我不知道… …”

“好，你說，如果能付得出貸款的錢，你會有什么樣的感覺？”

“快活透了！”

“沒錯，那么你就想象一下你賣出畫作的那種興奮感，而且在想象的時候，一定要站在『好耶，果然成功了』的角度來想象，而不是從『一定要成，不成就糟了』的角度來想事情。想想看，如果你的出發點這么積極的話，你會有什么感覺？”

莉絲停了好久，然后說：“哈，老天，那我會快樂得想要飛起來！”

“對！就是這種感覺！我就是要你達到這個境界，而且要一直保持在這個境界里。莉絲，別再注意眼前那些負面的狀況，不要再看，也不要再想那些事情了。多看，多想，只會讓你更難過。你一定要記得，你唯一該做的事情，就是讓自己快樂起來，就是這樣！其余的，宇宙自然會有所安排。”注：很多剛接觸“吸引法則”的人，都說我感覺到了我要的啊，我已經感覺到了啊，但為什么我還沒得到？我要問你，你感覺到了你要的，但是你用了多少時間去感覺了自己不要的？另外，你的能量頻率，達到了和你要的那個東西共鳴的境界了嗎，你的“心情愉快的閥門”打開得夠大了嗎？——這，才是重點所在。

莉絲一談起她和克林有多愛這房子，心情就開朗起來，所以她認為，要隨時喚出這種感覺，應該很容易；反正，她就是這樣開始的。

接下來三個月，電話費多到可以買下一頭牛，但到了第三個月底『時間上，正好是莉絲原來給自己一年限期結束的時候』，莉絲不但能靠買畫的錢繳房貸，還認識了一位熱心的藝術品中介，幫她籌劃在亞利桑那州的個人首展，另外還有意甲公司要請她做一幅壁畫，并且付了豐厚的訂金。

莉絲學會了這個道理，所以她現在會小心翼翼地控制自己流出去的能量。注：你務必注意自己流出去的能量，運用好你天生的導航系統你的“感覺”，當你感覺情緒不好，那你就是在吸引惡劣的事情進入你的生命，當你感覺很棒，你就是在吸引美好的事情進入你到生命。所以，你最重要的功課就是，怎樣讓自己感覺很快樂，那就是——轉移注意力的焦點！老實說，她的人生有這么大的逆轉，我也跟她一樣開心呢！