一个成年之人要懂得善对自己，懂得快乐地生活。在这个阶段的人，工作就是他生活的主要组成部分。所以，我们可以这样说，懂得快乐地工作就是懂得快乐地生活。很多人从一开始兴奋地踏入职场，没过两年就会被工作磨得一点锐气都没有了，然后工作就变成了负担，变成了奴役自己的工具。很多人都没有去想过：为什么我对工作是这个态度了呢?为什么工作给我的感觉是这样呢？我可以改变这一切吗？

    凡事都可以从小事做起来改变大局的。要想改变自己的工作状态，激发自己的工作激情，我们先从小事做起！下面贡献十个小法宝，让你工作激情恢复起来！

第一． 勤洗头洗澡。

别抱怨自己老是加班，没有自己多余的休息时间。洗头也就是十来分钟左右。伟人说过：时间就像海绵里的水一样，挤挤总是有的。用一种味道自己闻起来舒服的洗发液勤洗头，可以增强自信。这个效果屡试不鲜。勤洗澡让自己身体无恙，同样可以达到这个效果。

第二． 一定要吃早餐。

无论你早上起来多晚，多么着急赶时间去上班，你都应该好好吃一顿早饭。一两次不吃早饭，感觉不到变化，次数多了，更感觉不到变化，因为你已经养成了习惯。但是不吃早饭对你身体造成的影响是巨大的。每天早上都吃一晚热气腾腾的稀饭或者是面条，你工作起来也更有力量，精神。

第三． 上下班乘车最好站立

这个是我自己的心得体会，但是不适合所有的上班者。大部分上班族都是在办公室里坐着的。像我一样，一坐就是一天，下班基本上是腰酸背痛腿抽筋了。这个时候乘坐公交车可以适当地站一站，公交车的颠簸可以适当地舒缓全身的筋骨，让自己疲惫的身体得到一丝缓解。早上上班也一样，睡了一夜，早晨起来全身可以说是在惺忪状态，在公交车上站立可以让自己尽快回到清醒状态；坐车很容易昏昏欲睡，直接影响上午的工作效率。

第四． 改变你的午餐。

很多公司都提供盒饭。但是糟糕的公司盒饭将大大降低加班族在下午四点后的忍耐能力，千篇一律的就餐放大了职业生涯中味同嚼蜡的一面。这是一位日本职业心里培训师发现的，他就建议我们要走出办公室，换一个环境，换一种午饭，换一种吃法。这个要提醒一下：上班族千万不要常去吃那些外国快餐。那不是什么好东西！

第五． 工作中适当地听听音乐。

有些公司规定很严格，要求上班不能干其他方面的事情，其实这个不是很人性化。现在很多公司都可以让员工自己适当地放松，这样可以提高工作效率。工作一段时间了，感觉疲劳，注意力不集中了，你就可以适当地听听音乐。不是听的士高，而是那种比较舒缓的，抒情的音乐，这样可以有效地提高你的工作激情。

第六． 布置自己的办公桌。

首先是让自己的办公桌整洁起来。各种文件要分门别类地归总起来，不然太凌乱了主管看你是个没有收拾习惯的人，自己也心烦意乱。还可以买一些小的挂件布置在自己的办公桌上，或者是买一幅自己喜爱的画挂在旁边，增加办公小情趣，这也是增加工作激情的法宝哦。

第七． 打理自己的办公电脑。

除了网络公司或者特殊的行业，一般的传统企业给员工配置的电脑配置都很低，所以速度慢是一个揪心的问题。但是我们仍然可以细心打理使他适合我们的工作。首先是不常用的软件统统卸载，虽然你没用它们，可是你安装上它们，它们肯定要占用你电脑的一部分资源，何必呢？删！文档文件夹要有条理地归类，不然需要用时找起来可是很麻烦的。按照自己的习惯合理地归类，存放。找一个爽心悦目的桌面图纸也是很重要的。

第八． 哼小调

工作中哼小调？没错！但有个前提条件，不要影响你的同事。或许你哼着愉悦的小调，感觉心情畅快，但你的同事们听起来就是噪音了。这个要看你所处的工作条件怎么样了。如果同事位置比较密集，劝你还是放弃这个小法子。对于有条件的人来说，试试呢？

第九． 想象自己成功时的情景

有人调侃时说这是个意淫的方法。不过他对自己产生的作用是不可忽视的。当你感觉无助，前途无望的时候，不妨想象一下自己业绩上升，主管青睐，事业成功的情景吧。这个是至少是你奋斗的目标。有了目标，有了朝目标奋斗的行动，你的工作激情就有了！

第十． 瞧瞧窗外

    有科学家证明，一个人集中精力的时间不会很久的。当你长时间投入到一项工作，突然回过神来那感觉是相当地累，而且是身心俱累。这个时候你就要放松一下了，而我选择的方式就是望窗外。如果你们公司是在高楼林立的都市中心，那么看看窗外楼下的车水马龙，感觉一下热闹忙碌的生活氛围；如果你的公司是在幽静的林荫里，一眼望去，满眼绿油油的树叶，俏皮可爱的装饰花卉，感觉一下那生机盎然的生命，也一定能让你心静神定，舒缓疲劳。

以上十个小法宝都是我经常使用的，也是我自己总结出来的。有些法宝可能大家已经知道了，但知道并不等于做了，做了并不等于做好了。所以，别光看我这这里侃侃，你必须得行动起来才有效果。朋友，对于我们来说，工作就是生活，快乐工作就是快乐生活。

该文章专门为 "奇伟--办公室达人炫亮主题活动" 所创作