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10．感觉系统
ROBERT GOLDMAN博士在《新抗衰老革命》一书中介绍的最先衰老的最后一个人体系统是人的感觉系统。他讲到，人的衰老过程与多种感觉功能的下降有关，机体所有的感觉功能如触觉，味觉，嗅觉，视觉和听觉都随着机体的衰老而变弱。因此，人到老年，感觉功能就发生了一系列的变化，生命质量也随着感觉功能的变弱而降低。
随着机体的衰老过程，感觉器官和处理感觉信息的中枢神经系统功能发生变化，二者的共同作用造成人感觉功能的降低。因而，这种感觉功能的联合缺陷常常发生在老年人群中。
对于触觉，日本Hiroshima大学的Shimodata博士研究了双点距离识别力在衰老进程中的变化（双点距离识别力是指应用一种仪器在手心上做轻微的皮肤接触，以评价机体触觉功能的一种实验）。研究组发现，机体识别这两点的能力随着衰老过程而降低，但是男女性之间没有显著性差异。在10岁和60岁之间人的手上，最近距离识别能力几乎是呈线性增长的。研究还发现，皮肤双点距离识别能力与机体视觉适应能力和高频听力的丢失无关。
对于味觉和嗅觉，美国国家地理委员会于1987年进行了一项嗅觉功能测试，发现在120万的受试者中有1%的人不能嗅出六种气味中的三种或三种以上。年龄是影响人的嗅觉功能的一个重要因素。从人生下来的第20个年头开始，人的嗅觉功能就开始下降。对于味觉功能，有人提议衰老对味觉功能的影响要小于对嗅觉的影响。但是，目前还缺乏支持这一观点的对比数据。
1993年，美国国家耳聋和其他交流障碍性缺陷研究所(NIDCD)与美国国家卫生统计中心合作，就嗅觉和味觉缺陷的流行状况进行了调查。1994年，他们又做了一项包括42 000户随机选择的家庭的调查。调查显示，有270万的美国人（占1。4%）存在嗅觉问题，110万（占0。6%）成年人具有嗅觉问题，二者加在一起，有320万人的成年人存在慢性化学感觉功能方面的问题。这种感觉功能障碍的流行随着年龄的增长而呈指数升高，其中几乎40%患有化学感觉功能障碍问题的人的年龄是在65岁或65岁以上。
加拿大阿尔伯塔大学的Chauhan博士学位报告，营养物质的吸收可能对味觉系统衰老的变化有影响，而味觉系统反过来又影响营养物质的吸收。他认为，维它命（A，B1，B6，B12），叶酸，锌和铜能影响味觉的功能。这样，老年人应该考虑多补充这些营养物质。
视觉的衰退一般认为与静态刺激下立体视觉功能下降有关，特别是那些所从事的职业经常需要高度立体视觉的人。加拿大Notre Dame大学的Kline博士观察到，这种损伤部分是由于眼介质发生了与年龄相关的变化，眼介质的作用是负责减弱和分散入射光。他还建议，衰退了的视觉系统瞬间分辨力的丢失也同样是由于空间视觉损伤所造成的。
此外，与年龄有关的视觉功能下降还会导致眼睛中的视杆细胞和视锥细胞的退化。整个成人时期，视杆细胞下降的数目是30%，而视锥细胞的数目不变。视杆细胞的脆弱性恰好与视觉的敏感性降低相一致。
ROBERT GOLDMAN博士在《新抗衰老革命》一书中介绍说，随着衰老，科学家已经观察到了人体十个主要系统表现出多种功能的下降。对于机体的这些衰老性变化，至今可能还会有人认为这是“自然现象”。但是，这种“自然现象”并不是不可避免的。
随后我讲介绍ROBERT GOLDMAN博士在《新抗衰老革命》一书中探讨的三种预防和治疗衰老性疾病的方式。既营养，锻炼和激素替代疗法。应用这些方法不仅可以延长人类的生命年限，同时又会提高人类的生活质量。我还要向大家介绍科学家们和抗衰老专家们开出的二十个长寿秘方。请大家耐心往下拜读，你会获益匪浅。
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